3 απροσδόκητα οφέλη για την υγεία από τη γυμναστική σε σκάλες
17:01 16/5/2024
- Πηγή: Ladylike
Αν σε ενδιαφέρει η γυμναστική, αλλά δεν έχεις αρκετό χρόνο στην καθημερινότητά σου, για να πηγαίνεις στο γυμναστήριο, τότε έχουμε να σου προτείνουμε την εξής εναλλακτική: Να ανεβαίνεις σκαλιά. Δεν είναι να υποτιμάς τη συγκεκριμένη γυμναστική, αφού έχει αναγνωριστεί και ως άθλημα. Η πιο παλιά και γνωστή διοργάνωση ανάβασης σκαλοπατιών είναι το Empire State Building Run-Up, ή αλλιώς το ανέβασμα των 86 ορόφων του συγκεκριμένου κτιρίου.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Ζουγανέλης για Ισιδώρα Σιδέρη: Στη σχέση μας υπάρχει απόλυτη ελευθερία, αυτή κάνει τον άνθρωπο πιστό
- Άφωνη η Μενεγάκη: «Έμαθες τίποτα που δεν ξέρω; Σφράγισαν την πόρτα να μη μπω; Μα τι ακούω σήμερα»!
- Ο Φάνης Λαμπρόπουλος για το «My man can» και για τις αντιδράσεις για Αλευρά – Ζερόμ
- Η Αναστασία Γιουσέφ για την αυτοκτονία του Ερμή Καραγιάννη
- Tα Novelties της Artemide στην Design Week 2024
- Χανιά: Πέθανε η γηραιότερη Ελληνίδα σε ηλικία 119 ετών!
- Around the Table: Το γαστρονομικό event από την Mastercard επιστρέφει
- Δένδιας: «Όταν έρθει η κακιά ώρα, πρέπει να είμαστε έτοιμοι»
- Καλοκαιρινή μόδα γεμάτη στιλ, δυναμισμό και πρωτοπορία!
- Μίλτος Καρατζάς: Αγνώριστος έπειτα από τη σοβαρή περιπέτεια υγείας – Έχασε 22 κιλά
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- Τελευταία Νέα Ladylike
- Around the Table: Το γαστρονομικό event από την Mastercard επιστρέφει
- FARCOM PROFESSIONAL: Χορηγός για 3η συνεχή χρονιά στο φεστιβάλ κομμωτικής και barbering HAIRFEST EXPERIENCE
- Tα Novelties της Artemide στην Design Week 2024
- Eurovision: Ισραηλινή εκπομπή σατιρίζει τη Μαρίνα Σάττι και όσους αποδοκίμασαν την Eden Golan
- Jennifer Lopez- Ben Affleck: Οδεύουν προς το διαζύγιο; Οι solo εμφανίσεις και οι φήμες
- Gaslighting: 7 σημάδια που μαρτυρούν την τοξική τακτική που σε βγάζει «τρελό»
- Η Lidl Ελλάς προσφέρει 160.000€ στη UNICEF για την καθολική ενίσχυση του συστήματος παιδικής προστασίας στην Ελλάδα
- Πώς να είσαι ατσαλάκωτη και stylish αυτό το καλοκαίρι: H Philips σε συνεργασία με την H&M σού κάνουν ένα δώρο για τη βαλίτσα των διακοπών σου
- Χριστόφορος Παπακαλιάτης: 7 ατάκες του που εμπνέουν, λίγο πριν την πρεμιέρα του Maestro
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Μίλτος Καρατζάς: Έχασε 22 κιλά μετά τη σοβαρή περιπέτεια της υγείας του
- TV Queen: Η Ελένη Τσολάκη μπήκε στη σχολή
- Το 10% των ανθρώπων άνω των 40 ετών πάσχει από αθηροσκλήρωση στα πόδια
- Η Αναστασία Γιουσέφ για την αυτοκτονία του Ερμή Καραγιάννη
- Γερμανοί βουλευτές κάνουν τατουάζ για τη δωρεά οργάνων
- Τζιόβας, Μεταξάς, Σβήγκος και Διαγούπη για την κατάχρηση εξουσίας στο χώρο του θεάτρου
- Καλομοίρα: Το νέο της τραγούδι, η απιστία και η Eurovision
- Σίλια Καψή: H αλήθεια για την στιγμή του live της στην Eurovision και το μήνυμα που ήθελε να περάσει
- Η αρχή του τέλους για το Πρώτος από Εμάς: Ο Άλκης αποχαιρετά τον γιο του πριν το φινάλε του
