Η διατροφή που μειώνει δύο φορές περισσότερο το σπλαχνικό λίπος

Σύμφωνα με μια μελέτη στο ιατρικό περιοδικό BMC Medicine, η πράσινη μεσογειακή διατροφή (MED) μειώνει σημαντικά το σπλαχνικό λίπος και μάλιστα δύο φορές περισσότερο από τη μεσογειακή διατροφή. Ο σπλαχνικός λιπώδης ιστός, ένας τύπος λίπους γύρω από τα εσωτερικά όργανα, είναι πολύ πιο επικίνδυνος από την περιφέρεια γύρω από τη μέση μας....

Διαβάστε τη συνταγή στο https://www.supersyntages.gr/blog/i-diatrofi-poy-meionei-dyo-fores-perissotero-splahniko-lipos όπου μπορείτε να βρείτε εκατοντάδες ακόμα συνταγές.