Δημοφιλέστερες Ειδήσεις
- Πώς να προστατέψετε τη σχέση σας από την (κακή) χρήση της τεχνολογίας
- Εξαντλημένη η Ιωάννα Τούνη: «Τέρμα τα ταξίδια για λίγο»
- Το ψάρι με το «τρομακτικό πρόσωπο» που προκάλεσε χαμό στα κοινωνικά δίκτυα
- Ύπνος: Ειδικός μοιράζεται το χειρότερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε όταν ξυπνάτε μέσα στη νύχτα
- Εθισμός στο διαδίκτυο: Αλλάζει τη χημεία του εγκεφάλου των εφήβων
iNews στο Facebook
Ύπνος: Ειδικός μοιράζεται το χειρότερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε όταν ξυπνάτε μέσα στη νύχτα
07/06/24 22:04Επιτροπή ειδικών καλεί τη Γαλλία να περιορίσει τη χρήση κινητών και μέσων κοινωνικής δικτύωσης από εφήβους
07/06/24 22:22Kοινό συμπλήρωμα διατροφής για τον ύπνο μπορεί να συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο απώλειας όρασης
07/06/24 19:22Ειδήσεις Υπνο
- 6+1 λόγοι που οι εφιάλτες μάς… κλέβουν τον ύπνο
- Ψάχνει εναγωνίως τον Μόσλεϊ η σύζυγός του Κλερ: 44 χρόνια μαζί, εργάζονται και κάνουν τα πάντα μαζί
- Αυτές οι 5 τροφές μπορεί να προκαλέσουν αϋπνία – Τι λένε οι ειδικοί
- New business για την Globe One Digital
- Η συγκάλυψη της ρωγμής
- 12 καθημερινές συνήθειες που σας «κλέβουν» ενέργεια χωρίς να το καταλαβαίνετε
- 6 τροφές πλούσιες σε μελατονίνη
- 6 τρόποι για να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου σας
- Οινούσσες: Μελέτη αποκαλύπτει το σοβαρό πρόβλημα παιδικής παχυσαρκίας – Τρώνε πολλά γλυκά και δεν κοιμούνται αρκετά
- Ποια είναι η καλύτερη ώρα ύπνου για να ζήσετε περισσότερο και να μειώσετε τις πιθανότητες εγκεφαλικού
- Η Νανά Παλαιτσάκη αποχαιρετά τον Τάσο Μπιρσίμ: «Είσαι στον αέρα Τάσο μου, παντού»
- Πού ήταν ο Χίτλερ την ώρα της απόβασης στη Νορμανδία
- 4 τροφές που μπορείτε να τρώτε πριν ξαπλώσετε για καλύτερο ύπνο
- Ύπνος: Οι άνδρες που ξυπνούν για τουλάχιστον 30 λεπτά μέσα στη νύχτα διατρέχουν κίνδυνο για ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας, σύμφωνα με μελέτη
- 3 συνήθειες πριν από τον ύπνο για να χάσετε γρήγορα βάρος
- Γιατί δε πρέπει να πίνουμε αλκοόλ και μετά να κοιμόμαστε κατά τη διάρκεια της πτήσης
- Τι δεν πρέπει να φάω πριν ταξιδέψω με αεροπλάνο: Οι τροφές και τα ποτά που πρέπει να αποφεύγετε
- Έρευνα: Ο εθισμός στο διαδίκτυο αλλάζει τη χημεία του εγκεφάλου των εφήβων
- Ύπνος: Ειδικός εξηγεί τον απογοητευτικό λόγο που σταματάτε να νυστάζετε τη στιγμή που ξαπλώνετε στο κρεβάτι
- Τζόκοβιτς: "Αν υπάρχει κανένα πάρτι, πείτε μου να έρθω, αδύνατον να πάω για ύπνο τώρα"
- Τι κάνουν οι καύσωνες στον οργανισμό μας - Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο;
- Survivor: Η Κατερίνα Δαλάκα επέστρεψε και έγινε «χαμός»
- Η άνοδος του ChatCCP – Tο τρομακτικό σχέδιο της Κίνας για το μέλλον της τεχνητής νοημοσύνης
- Όπως τότε, στον Άθωνα…
- Προσοχή στις πτήσεις: Τα 2 πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις στο αεροπλάνο
- Kim Kardashian: Η δακρύβρεχτη εξομολόγησή της – “Τα παιδιά μου είναι εκτός ελέγχου”
- Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Πότε ένα μήλο μπορεί να γίνει ο απρόσμενος σύμμαχος που δίνει λύση
- Το Hästens 2000T προσφέρει τα μυστικά 172 χρόνων για έναν ονειρεμένο ύπνο
- Το superfood που προσθέτει χρόνια ζωής και κάνει τον ύπνο καλύτερο