Αυτή είναι η χειρότερη ώρα για να φας μεσημεριανό αν θες να χάσεις βάρος

Και σαν να μην. . . έφταναν όλα τα υπόλοιπα που επηρεάζουν την προσπάθειά σου να χάσεις βάρος και δεν είναι φαγητό (νερό, ύπνος, κληρονομικότητα, σωματική άσκηση, κτλ), η πιο πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύτηκε στην Αμερικανική Επιθεώρηση της Κλινικής Διατροφής ρίχνει στο τραπέζι έναν ακόμα παράγοντα που λειτουργεί σαν τροχοπέδη στην προσπάθειά σου να χάσεις βάρος και αυτός είναι η ώρα που τρως μεσημεριανό.
Keywords
Τυχαία Θέματα