Γυμναστική και τηλεόραση

22:54 4/4/2012 - Πηγή: NewsNow
Κάνετε ασκήσεις ενώ βλέπετε τηλεόραση. . . Καθώς βλέπετε τηλεόραση στο τέλος της ημέρας, ξαπλώστε στο χαλί για διατάσεις του κορμού (πολύ ανακουφιστικές μετά την καθιστική δουλειά στο γραφείο) και μερικές ασκήσεις κοιλιακών μυών (για να κρατούν καλά τη μέση και την πλάτη), οι οποίοι δεν γυμνάζονται με τις καθημερινές εργασίες.
Keywords
Τυχαία Θέματα