Η συνταγή της ημέρας: Λαζάνια ολικής με σπανάκι και γαλοπούλα

12:56 9/9/2015 - Πηγή: NewsNow
Φτιάξτε λαχταριστά και διαιτητικά λαζάνια με λίγες θερμίδες για όλη την οικογένεια Υλικά Για 4-6 άτομα 500 γραμμάρια λαζάνια ολικής άλεσης άβραστα 840 γραμμάρια κατεψυγμένο ψιλοκομμένο σπανάκι 450 γραμμάρια τυρί ρικότα ή μυζήθρα με χαμηλά λιπαρά 2 φλιτζάνι ψιλοκομμένη μαγειρεμένη γαλοπούλα 2 φλυτζάνια ή 420 γραμμάρια σάλτσα ντομάτας 225 γραμμάρια μοτσαρέλα τριμμένη με χαμηλά λιπαρά αλάτι-πιπέρι Εκτέλεση Σε μια κατσαρόλα αχνίζουμε χωρίς λάδι και χωρίς νερό το σπανάκι.
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
γαλοπουλα, λαζανια, συνταγη, σπανακι, φλιτζάνι, θερμιδες, αλατι, λαδι, μυζηθρα, νερο, οικογενεια, πιπερι, τυρι, φλιτζάνι, υλικα
Τυχαία Θέματα
θρυλος, ουγγαρεζος, kia sportage, www.car.gr
iNews > Ειδήσεις > NewsNow