17 κόλπα που δεν γνωρίζατε ότι κάνει το σώμα σας!
Πολλές φορές το σώμα μας λειτουργεί ανεξάρτητα από τις εντολές που του δίνουμε...
Διαβάστε 17 ενδιαφέροντα κόλπα καλής υγείας που κάνει το σώμα μας...
1. Εάν σας γαργαλάει ο λαιμός σας, ξύστε το αυτί σας
Ένας έξυπνος τρόπος για να απαλλαγείτε από το γαργαλητό που νιώθετε στο λαιμό σας είναι να ξύσετε το αυτί σας. «Όταν διεγείρονται τα νεύρα που υπάρχουν στο αυτί, προκαλείται μία αντανάκλαση στο λαιμό, που μπορεί να προκαλέσει σπασμούς στον μυ,» αναφέρει ο Δρ. Scott Schaffer, πρόεδρος του Κέντρου Ωτορινολαρυγγολογίας
2. Αποκτήστε υπερηχητική ακοή
Εάν βρίσκεστε σε ένα μέρος με θόρυβο και δυσκολεύεστε να ακούσετε τον συνομιλητή σας, ο οποίος μιλάει ψιθυριστά, τότε σκύψτε προς το μέρος του με το δεξί σας αυτί.Το δεξί αυτί έχει την ικανότητα να ακολουθεί τους γρήγορους ρυθμούς του λόγου, σύμφωνα με ερευνητές της Ιατρικής Σχολής David Geffen του UCLA. Εάν, από την άλλη, προσπαθείτε να αναγνωρίσετε το τραγούδι που παίζει χαμηλά σε έναν χώρο, τότε προβάλετε το αριστερό σας αυτί προς τον ήχο. Το αριστερό αυτί έχει την ικανότητα να ξεχωρίζει ευκολότερα τους μουσικούς τόνους.
3. Απαλλαγείτε από τον πόνο!
Γερμανοί ερευνητές ανακάλυψαν πως εάν βήχουμε κατά τη διάρκεια μιας ένεσης, μειώνεται ο πόνος από το τσίμπημα της βελόνας. Σύμφωνα με τον Taras Usichenko, συγγραφέα μίας μελέτης πάνω σε αυτό το φαινόμενο, το κόλπο προκαλεί μία ξαφνική, προσωρινή αύξηση της πίεσης στο στήθος και το νωτιαίο σωλήνα, αναστέλλοντας τις δομές που προκαλούν πόνο στο νωτιαίο μυελό.
4. Καθαρίστε τη βουλωμένη μύτη σας
Ξεχάστε τα αποσυμφορητικά μύτης. Ένας ευκολότερος, γρηγορότερος και οικονομικότερος τρόπος για να ανακουφίσετε την πίεση της ρινικής κοιλότητας είναι να τοποθετήσετε τη γλώσσα σας στον ουρανίσκο και στη συνέχεια να πιέσετε με το δάχτυλό σας ανάμεσα στα φρύδια. Αυτό επιτρέπει στην ύνιδα, το οστό που περνάει από τις ρινικές οδούς και καταλήγει στο στόμα, να πάλλεται μπρος πίσω, σύμφωνα με την Lisa DeStefano, βοηθό καθηγητού οστεοθεραπευτικής ιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν. Η κίνηση χαλαρώνει τη συμφόρηση και μετά από 20 δευτερόλεπτα νιώθουμε τη μύτη μας άδεια.
5. Διώξτε την καούρα χωρίς νερό!
Φοβάστε ότι το φαγητό που φάγατε θα σας προκαλέσει καούρες και δεν θα μπορείτε να κοιμηθείτε το βράδυ; «Κοιμηθείτε με το αριστερό πλευρό,» συνιστά ο Anthony A. Star, γαστρεντερολόγος και βοηθός καθηγητού στην Ιατρική Σχολή της Νέας Υόρκης. Μελέτες έδειξαν πως, ασθενείς που κοιμούνται με το αριστερό τους πλευρό, δεν έχουν παλινδρόμηση γαστρικών υγρών. Ο οισοφάγος και το στομάχι συνδέονται σε γωνία. Όταν κοιμόμαστε με το δεξί μας πλευρό, το στομάχι είναι χαμηλότερα από τον οισοφάγο, επομένως η βαρύτητα λειτουργεί υπέρ της καούρας.
6. Απαλλαγείτε από τον πονόδοντο χωρίς να ανοίξετε το στόμα σας
Απλά τρίψτε πάγο στην παλάμη σας, στην καμάρα που κάνει ο αντίχειρας με τον δείκτη. Μία καναδέζικη μελέτη έδειξε πως α
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Προσλήψεις στην αστυνομία για ψυχολόγους,κοινωνικούς λειτουργούς, διερμηνείς. Διαβάστε τα δικαιολογητικά που χρειάζονται.
- Στέλεχος ΣΥΡΙΖΑ: Οι ''Μακεδόνες'' να λέγονται όπως θέλουν, ο ΣΥΡΙΖΑ τους στηρίζει
- ΑΛΛΑΓΕΣ ΣΤΙΣ ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΕΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΕΣ ΤΗΣ ΧΩΡΑΣ
- Οι επώνυμες που νίκησαν τη νευρική ανορεξία
- Αυτό είναι το μικρότερο διαμέρισμα του Λονδίνου!
- Εισοδηματικά κριτήρια για τα οικογενειακά επιδόματα από το 2013
- Σκάνδαλο Βατοπεδίου: «Αθώοι» Καραμανλής, Αγγέλλου και η σύζυγος Βουλγαράκη
- Μετακομίζει το «τσαντίρι» του ο Λαζόπουλος
- Μπουτάρης: Δεν φοράνε παντελόνια όσοι με κατηγορούν για Ryanair
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBomb
- Οκτώ αινίγματα για δυνατά μυαλά!
- Επεισόδια έξω από τα δικαστήρια Ευελπίδων
- Απίστευτο βίντεο: Κεραυνός χτυπάει αυτοκίνητο
- Βίντεο: Δείτε το πιο αστείο λυπημένο μωρό!
- Από την 1η Ιανουαρίου 2013 οι μειώσεις σε μισθούς και συντάξεις
- Αυτό είναι το κορίτσι με τον πιο μακρύ λαιμό στον κόσμο! (pics)
- Φρίκη: Ξύπνησε με μέρος του κρανίου της στην κοιλιά της!
- Ένοπλη ληστεία στο Μαρούσι
- Gwyneth Paltrow: Οικογενειακό τριήμερο στο Πορτοφίνο
- Τελευταία Νέα NewsBomb
- 17 κόλπα που δεν γνωρίζατε ότι κάνει το σώμα σας!
- Φόρμουλα 1: Μένει στη Lotus ο Ραϊκόνεν
- Επεισόδια έξω από τα δικαστήρια Ευελπίδων
- Φρίκη: Ξύπνησε με μέρος του κρανίου της στην κοιλιά της!
- Παρέμβαση Πικραμμένου για ενδεχόμενη αντισυνταγματικότητα των μέτρων
- Gwyneth Paltrow: Οικογενειακό τριήμερο στο Πορτοφίνο
- Eurostat: Στο «κόκκινο» η ακρίβεια στην Ελλάδα
- ΣΟΚ! Στα 1,50 ευρώ το λίτρο πετρελαίου θέρμανσης
- Ένοπλη ληστεία στο Μαρούσι
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κον-Μπεντίτ: "Απάνθρωπος ρυθμός" ...
- Ελεύθεροι από τις κατοχικές αρχές οι τέσσερις ψαράδες
- Η τρόικα απορρίπτει το 50% των προτάσεων
- Χαλκίδα: Βίντεο από τροχαίο που κόβει την ανάσα!
- Ένταση και πετροπόλεμος έξω από την Ευελπίδων
- "Τέλος" στους γάμους ταυτόχρονα με βαφτίσια
- ΚΟΙΝΩΝΙΑ - Νέο συλλαλητήριο στο Σύνταγμα
- ΒΟΛΕΣ ΤΟΥ ΓΓ ΤΟΥ ΟΗΕ ΚΑΤΑ ΔΑΜΑΣΚΟΥ
- ΤΟ ΞΕΣΠΑΣΜΑ ΤΟΥ ΓΙΑΝΝΗ ΚΟΝΤΟΕ