Εθισμοί που μπορεί να μην γνωρίζετε ότι έχετε!
Γνωρίζετε ότι ο πονοκέφαλος που έχετε τελευταία μπορεί να είναι σύνδρομο στέρησης από την καφεΐνη;
Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι μπορεί να είστε εθισμένοι με τη δουλειά σας, με το ίντερνετ ή με την αγαπημένη σας εκπομπή; Ανακαλύψτε αν σας αφορά κάποια μορφή εθισμού χωρίς να το γνωρίζετε...
1. Εθισμένοι στον καφέ
Αν κάθε πρωί ξυπνάτε πίνοντας το καφεδάκι σας ή όταν πηγαίνετε στο γραφείο πριν ξεκινήστε τη δουλειά παραγγέλνετε τον καφέ σας, μάλλον κάνετε ότι κάνουν και οι περισσότεροι άνθρωποι στις μέρες
Όταν πίνουμε κάποιο ρόφημα με καφεΐνη οι υποδοχείς του εγκεφάλου αντί να δεσμεύουν την αδενοσίνη, δεσμεύουν την καφεΐνη. Η τελευταία ωστόσο δεν έχει ακριβώς τις ίδιες επιδράσεις με την αδενοσίνη καθώς αντί να ηρεμεί το νευρικό σύστημα του προκαλεί υπερδιέγερση. Όσο περισσότερη καφεΐνη λαμβάνετε, τόσο περισσότερο την έχετε ανάγκη για να μπορέσετε να συνεχίσετε. Ακόμη η καφεΐνη αυξάνει την παραγωγή ντοπαμίνης που ενεργοποιεί με τη σειρά της τα κέντρα ευχαρίστησης του εγκεφάλου και αυτός είναι ένας ακόμη λόγος που την καθιστά εθιστική. Ναυτία, κούραση, πονοκέφαλος και πόνοι στο στήθος είναι μερικά από τα συμπτώματα που προκαλεί ο εθισμός στην καφεΐνη.
2. Μανιακοί με το Ιντερνετ;
Αν και το ίντερνετ δεν έχει παρά μερικές δεκαετίες που έχει μπει στη ζωή μας, για πολλούς έχει πάψει να είναι ένα απλό χόμπι και έχει μετατραπεί σε εθισμό. Δεν είναι δύσκολο να το πιστέψει κανείς αυτό αν αναλογιστεί πόσες ώρες της ημέρας ξοδεύουμε σήμερα πολλοί από μας μπροστά από τις οθόνες του υπολογιστή μας. Από τη στιγμή που η δουλειά μας, οι κοινωνικές μας επαφές ή και η ψυχαγωγία μας γίνεται ολοένα και πιο εξαρτώμενη από την τεχνολογία, είναι λογικό κάποιοι να δυσκολεύονται να βάλουν όρια στη χρήση της. Σύμφωνα με έρευνα υπολογίζεται ότι σήμερα περίπου το 10 με 15% των ανθρώπων είναι εθισμένο στο ιντερνετ. Για τους εθισμένους ο χρόνος το να είναι συνδεδεμένοι και να σερφάρουν στο διαδίκτυο έχει προτεραιότητα σε σχέση με οτιδήποτε άλλο. Η αποχή από το διαδίκτυο δημιουργεί σε όσους είναι εθισμένοι συμπτώματα στέρησης και μπορεί να αισθάνονται εκνευρισμό, να νοιώθουν μόνοι ή να υποστούν κατάθλιψη, όταν δεν μπορούν να περνούν αρκετό χρόνο στο διαδίκτυο
3. Μήπως είστε «κολλημένοι» με τη δουλειά
Ο όρος «Εργασιομανής» είναι πολύ διαδεδομένος στις μέρες μας, αν και με την ανεργία να καλπάζει ίσως θα αρχίσει να γίνεται λίγο δύσκολο να αποκτήσει κανείς αυτή τη μορφή εθισμού. Ακόμη όμως και
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Συντριβή αεροσκάφους της Ήλιος
- «Δικτατορία» η Σαουδική Αραβία τονίζει η ΥΠΑΜ της Σουηδίας «Η Σαουδική Αραβία είναι ένα αυταρχικό καθεστώς και μια απόλυτη μοναρχία».
- Πολυτελή βίλα στο Κρανίδι για το πριγκιπικό ζεύγος της Ολλανδίας
- Θεσσαλονίκη: τον έσφαξαν στη μέση του δρόμου
- Χαμός στο διαδίκτυο από το "Μαζί τα φάγαμε" του Πάγκαλου
- Προσλήψεις 5.824 συμβασιούχων σε Δήμους, ΔΕΚΟ και Υπηρεσίες
- Πώς θα πληρώσετε σε 7 δόσεις τον φόρο εισοδήματος- Αναλυτικές οδηγίες
- Πρόσληψη της Αρματά Ευθυμίας του Νικολάου και της Ευδοξίας στη θέση του ειδικού συμβούλου-συνεργάτη για την επικουρία του Δημάρχου Ναυπλιέων
- Γνωστός κακοποιός πίσω από την αιματηρή ληστεία της Πάρου;
- Τέλος στις πρόωρες συντάξεις από το 2013
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBomb
- Τελευταία Νέα NewsBomb
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Στο τραπέζι του «Προκρούστη» μπαίνουν οι πρόωρες συντάξεις
- ΑΠΟΦΑΣΗ ΔΗΜΑΡΧΟΥ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΛΗΡΩΜΗ ΔΑΠΑΝΗΣ ΤΑΦΗΣ ΑΛΛΟΔΑΠΟΥ
- Απόφαση Δημάρχου για την παροχή της υπηρεσίας «ΣΥΝΤΗΡΗΣΕΙΣ ΒΑΦΩΝ ΚΤΙΡΙΩΝ ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ»
- Δέσμευση ποσού για την προμήθεια ηλεκτρολογικού υλικού βάσει της υπ΄αριθμ΄ 402/2012 σύμβασης
- ΑΠΟΦΑΣΗ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΡΧΗ ΠΕΛΣ/ΟΥ ΔΑΠΑΝΗΣ ΓΙΑ ΠΡΟΜΗΘΕΙΑ ΜΕΛΑΝΗΣ ΔΑΟΚ ΤΡΙΦΥΛΙΑΣ 2012
- ΑΠΟΦΑΣΗ ΠΡΟΕΔΡΟΥ ΑΡΙΘ. 108/2012.
- «Υποβολή Πρωτοκόλλου Τελικής επιθεώρησης υλοτομίας της συστάδας 40γ του Δημοσίου δάσους Σκρα-Φανού».
- ΕΝΤΟΛΗ ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΗΣ ΕΚΤΟΣ ΕΔΡΑΣ
- ΑΠΟΦΑΣΗ ΑΝΑΛΗΨΗΣ ΥΠΟΧΡΕΩΣΗΣ (8045/22/95089-1/2012 )
- ΕΠΙΣΚΕΥΕΣ ΣΥΝΤΗΡΗΣΕΙΣ ΜΙΣΘΩΜΕΝΩΝ ΚΤΙΡΙΩΝ