Ο μεσημεριανός ύπνος και το σεξ χαρίζουν ζωή
Κάντε έρωτα (και όχι πόλεμο) και... κοιμηθείτε το μεσημέρι για να έχετε μακροζωία.
Σε ιατρικό συνέδριο, οι επιστήμονες υποστηρίζουν πως τα μυστικά της καλής υγείας και της μακροζωίας κρύβονται στη συχνή σεξουαλική δραστηριότητα, αλλά και τον μεσημεριανό ύπνο.
Σεξ τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα
Ξεχάστε τα... είμαι κουρασμένος, πονάει το κεφάλι, δεν μπορώ σήμερα... Αμερικανικές έρευνες, έδειξαν ότι οι άνδρες που διατηρούν ενεργό σεξουαλική ζωή κάνοντας σεξ, τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, μειώνουν στο μισό τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακής νόσου και με μεγαλύτερο αριθμό επαφών την εβδομάδα βιώνουν σταθερές συναισθηματικές σχέσεις, προστατεύονται από το στρες και τα καρδιακά επεισόδια, ενώ θεωρείται από τα καλύτερα είδη άσκησης για καύση θερμίδων.
Σύμφωνα με τον Πρόεδρο της Ελληνικής Διαβητολογικής Εταιρείας Ανδρέα Μελιδώνη, η Ικαρία κρατά τα σκήπτρα της μακροζωίας με ποσοστά 1,1 των ανδρών και 1,6% των γυναικών να είναι άνω των 90 ετών.
Ωστόσο, όπως επισημάνθηκε στο ιατρικό συνέδριο το 25% για να έχει κανείς μακροζωία οφείλεται στα γονίδια και το 75% στα περιβαλλοντικά αίτια.
"Η άσκηση, ο περιορισμός πρόσληψης θερμίδων και η ρεσβερατρόλη (φυσική αντιοξειδωτική ουσία που υπάρχει στα κόκκινα σταφύλια, κόκκινο κρασί, φραγκοστάφυλα, φυστίκια και βατόμουρα) ενεργοποιούν ιστόνες, απαλείφουν μεταλλάξεις κυττάρων, απενεργοποιούν ογκογονίδια και ευοδώνουν το σύνδρομο μακροβιότητας", είπε ο κ. Μελιδώνης.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η Άννα Διαμαντοπούλου ευχαριστεί για την εμπιστοσύνη... που την άφησε εκτός Βουλής!
- ΚΑΤΑΘΕΤΕΙ ΤΗΝ ΕΝΤΟΛΗ ΑΥΡΙΟ ΚΑΙ Ο ΤΣΙΠΡΑΣ;
- Πόνος στους µυς, μήπως φταίει το άγχος;
- Γρήγορα νηστίσιμα μπισκότα
- Αλέξη μάζεψε τους παρλαπίπες!
- Παντρεύτηκε η Τζορτζέλα Κόσιεβα!
- Στο «φως» ο τάφος του Θεμιστοκλή
- Κλείνει η «τάφρος» στην πλατεία Αμερικής
- ΟΡΓΑΝΟΓΡΑΜΜΑ ΕΤΑΙΡΕΙΑΣ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBomb
- Τελευταία Νέα NewsBomb
- Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στην Αθηνών – Λαμίας
- Νέα προσφυγή στις κάλπες βλέπουν οι πολίτες
- Στρίβειν δια της... Αριστεράς το ΠΑΣΟΚ
- Κυριάκος Ιωάννου: Από το ταρτάν για... καφέ
- Όταν ο Βέγγος μπήκε στην «Χρυσή Αυγή»
- Δεν θα συναντηθούν Τσίπρας-Παπαρήγα
- Συνεδριάζει η Κ.Ο. των Ανεξάρτητων Ελλήνων
- «Θα είμαστε και του χρόνου εδώ με το 4ο αστέρι»
- FT Deutschland: Τσίπρας ο νεαρός ταραχοποιός της Ελλάδος
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δεν υπάρχει πρίγκιπας σύμφωνα με την πρεσβεία της Σαουδικής Αραβίας
- Αυξημένους ελέγχους στις τιμές καυσίμων ζητούν Βότσης-Βαρνάβα
- Πρέσβης Ισραήλ: Η καλύτερη εποχή των κυπρο-ισραηλινών σχέσεων
- Διαστρέβλωση των δηλώσεων του για να εξυπηρετηθούν ...
- Αυξημένους ελέγχους στις τιμές καυσίμων ζητούν Βότσης-Βαρνάβα
- “Τρέμουν” τα γερμανικά Μέσα την επαναδιαπραγμάτευση
- Στις 25 ανέρχονται οι ιερόδουλες με λοίμωξη HIV
- Έκρηξη σε πανεπιστήμιο της Κωνσταντινούπολης