Πώς θα μετατρέψετε το λίπος σε σύμμαχο υπέρ της υγείας σας

23:22 5/4/2012 - Πηγή: NewsBomb

Όλες σχεδόν οι διαίτες μιλούν με πάθος κατά του λίπους, κάνοντάς μας να πιστεύουμε πως αυτό φταίει για όλα.

Μην ξεγελιέστε: υπάρχουν καλά και κακά λίπη.

Ίσως να μην το γνωρίζετε, αλλά κάποιες από τις πιο υγιεινές τροφές (μεταξύ τους πολλές από αυτές που είναι γεμάτες από τα -τόσο της μόδας- ω3) δεν είναι τίποτε άλλο παρά λίπη.

Διαβάστε περισσότερα: www.mensguide.gr

Keywords
Τυχαία Θέματα