9 τρόποι αντιμετώπισης της αφυδάτωσης
17:10 28/6/2013
- Πηγή: Kafeneio-gr
Η αφυδάτωση είναι ένα σύνηθες καλοκαιρινό πρόβλημα. Συνήθως δεν εμπνέει ανησυχία και αρκεί η θεραπεία στο σπίτι, όταν όμως τα προβλήματα γίνονται πιο σοβαρά, πρέπει να απευθυνθούμε στον γιατρό.
Τι είναι η αφυδάτωση;
Είναι μια κατάσταση που εμφανίζεται όταν η απώλεια υγρών του σώματος, κυρίως νερού, υπερβαίνει το ποσό που έχει ληφθεί. Όταν χάνουμε πάρα πολύ νερό, το σώμα μας μπορεί να βγει εκτός ισορροπίας, ενώ η σοβαρή αφυδάτωση μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο.
Ποια είναι οι αιτίες της αφυδάτωσης;
Πολλά είναι τα προβλήματα που μπορούν να προκαλέσουν ταχεία και συνεχή
απώλεια υγρών οδηγώντας στην αφυδάτωση:
-Ο πυρετός, η θερμότητα και η υπερβολική άσκηση
-Ο εμετός, η διάρροια και η αυξημένη ούρηση λόγω λοίμωξης
-Ασθένειες όπως ο διαβήτης
- Η αδυναμία αναζήτησης κατάλληλου νερού και τα τροφίμων
-Μειωμένη ικανότητα να κατάποσης
- Δεν παρέχεται πρόσβαση σε ασφαλές πόσιμο νερό
-Σημαντικές βλάβες στο δέρμα, όπως τα εγκαύματα
Ποια είναι τα συμπτώματα;
Τα συμπτώματα της αφυδάτωσης κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρά και περιλαμβάνουν: αυξημένη δίψα, ξηροστομία, αδυναμία, ζάλη, αίσθημα παλμών, σύγχυση, λιποθυμία, νωθρότητα, αδυναμία εφίδρωσης, μειωμένη παραγωγή ούρων. Το χρώμα των ούρων μπορεί να υποδηλώνει αφυδάτωση. Αν τα ούρα είναι συγκεντρωμένη και βαθιά κίτρινο ή πορτοκαλί, μπορεί να είναι αφυδατωμένο.
Διαβάστε τη συνέχεια στο boro.gr
Τι είναι η αφυδάτωση;
Είναι μια κατάσταση που εμφανίζεται όταν η απώλεια υγρών του σώματος, κυρίως νερού, υπερβαίνει το ποσό που έχει ληφθεί. Όταν χάνουμε πάρα πολύ νερό, το σώμα μας μπορεί να βγει εκτός ισορροπίας, ενώ η σοβαρή αφυδάτωση μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο.
Ποια είναι οι αιτίες της αφυδάτωσης;
Πολλά είναι τα προβλήματα που μπορούν να προκαλέσουν ταχεία και συνεχή
-Ο πυρετός, η θερμότητα και η υπερβολική άσκηση
-Ο εμετός, η διάρροια και η αυξημένη ούρηση λόγω λοίμωξης
-Ασθένειες όπως ο διαβήτης
- Η αδυναμία αναζήτησης κατάλληλου νερού και τα τροφίμων
-Μειωμένη ικανότητα να κατάποσης
- Δεν παρέχεται πρόσβαση σε ασφαλές πόσιμο νερό
-Σημαντικές βλάβες στο δέρμα, όπως τα εγκαύματα
Ποια είναι τα συμπτώματα;
Τα συμπτώματα της αφυδάτωσης κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρά και περιλαμβάνουν: αυξημένη δίψα, ξηροστομία, αδυναμία, ζάλη, αίσθημα παλμών, σύγχυση, λιποθυμία, νωθρότητα, αδυναμία εφίδρωσης, μειωμένη παραγωγή ούρων. Το χρώμα των ούρων μπορεί να υποδηλώνει αφυδάτωση. Αν τα ούρα είναι συγκεντρωμένη και βαθιά κίτρινο ή πορτοκαλί, μπορεί να είναι αφυδατωμένο.
Διαβάστε τη συνέχεια στο boro.gr
Keywords
ξηροστομία, Πρώτη ημέρα του Καλοκαιριού, ξηροστομία, αδυναμια, απωλεια, ασθενειες, αφυδατωση, γινονται, δερμα, διψα, διαρροια, ζαλη, λιποθυμια, νερο, προβληματα, πυρετος, συνεχεια, σωμα, σπιτι, συμπτωματα, χρωμα, ουρα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Δείτε όλες τις φωτογραφίες από την καμπάνια «Meet the World in Greece»
- Μαζεύουν υπογραφές για να διώξουν τον Άδωνι από το Υπ. Υγείας
- Πασίγνωστη Ελληνίδα παρουσιάστρια στην πιο ανατρεπτική της εμφάνιση! Δείτε ποια είναι
- Δεν πάνε οι Έλληνες να δουλέψουν στα χωράφια
- Ε.Μενεγάκη: Η ενέργειά της που θα συζητηθεί! Το έκανε... εσκεμμένα; (Video)
- Διορίζονται 186 άτομα μέσω ΑΣΕΠ
- O Γιάννης Αντετοκούνμπο στο NBA με συμβόλαιο 7 εκατ. δολαρίων
- Επεισοδιακός αγιασμός Άδωνι στον Ευαγγελισμό! Εργαζόμενοι διέκοψαν την τελετή (ΦΩΤΟ)
- Για ηθική αυτουργία σε «συμβόλαιο θανάτου» κατηγορείται ο Λαυρεντιάδης...
- Ανησυχούν οι φαρμακοποιοί…
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Kafeneio-gr
- Τελευταία Νέα Kafeneio-gr
- 9 τρόποι αντιμετώπισης της αφυδάτωσης
- Το 2014 ξεκινούν οι εργασίες για τον ΤΑΡ
- Σχόλιο «βόμβα» του Σταμάτη Σπανουδάκη: «Την χώρα κυβερνά ο νταβατζής του 4%»!
- Προάγγελος εξελίξεων ο Δημήτρης Αβραμόπουλος
- Δείτε γιατί ο Σαμαράς έκανε τον Άδωνι υπουργό!
- H Google διώχνει τα...σύννεφα
- ΤΖΟΚΕΡ: Ένας υπερτυχερός κέρδισε 7 εκ. ευρώ!
- Το ψήφισμα της EBU για την ΕΡΤ
- Συναντήσεις στην Αλβανία για τον αγωγό TAP
- Τα «μυστικά» της οδοντογλυφίδας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Στα ταρτάν ξανά ο Πιστόριους
- ΔΕΙΤΕ: Μαμάδες ανεβαίνουν στην πασαρέλα!!!
- Ανακοινώθηκε ο Βάις
- Εγγυημένες οι καταθέσεις μέχρι τα 100.000 ευρώ...
- Γράφουν-σβήνουν, γράφουν-σβήνουν...
- Τσιγκέλια
- Διορίζονται 186 άτομα μέσω ΑΣΕΠ
- Έκλεψαν το μηχανάκι του ντελίβερι, αλλά δεν πήγαν μακριά
- Επίθεση ΝΔ στον ΣΥΡΙΖΑ για τον ΤΑΡ
- Πιο θανατηφόρο το μελάνωμα για τους άνδρες