Nηστίσιμα μπισκότα με σιμιγδάλι, μαρμελάδα και μπανάνα
Μια πανεύκολη και πεντανόστιμη συνταγή για νηστίσιμα μπισκότα, χωρίς γαλακτοκομικά και αυγά, που θα γίνει η αγαπημένη σας.
Η μπανάνα δίνει τη γλύκα της στη ζύμη και λειτουργεί και ως συνδετικός κρίκος που συγκρατεί τα υπόλοιπα υλικά (όπως το αυγό στις μη νηστίσιμες συνταγές). Το σιμιγδάλι σε συνδυασμό με την ελαφρά ξινούτσικη μαρμελάδα βοηθάει ώστε να διατηρηθεί το άρωμα και η υγρασία στο εσωτερικό του μπισκότου.
Υλικά για τη Συνταγή260 γραμμάρια αλεύρι γ.ο.χ.
70 γραμμάρια σιμιγδάλι ψιλό
125 γραμμάρια μαρμελάδα φράουλα (ή λίγο ξινούτσικη, όπως το φραγκοστάφυλο, το μύρτιλο
100 ml σπορέλαιο
½ μπανάνα ώριμη (περίπου 80 γραμμάρια)
1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ
Μια τσιμπιά βανιλίνη
Μια τσιμπιά αλάτι (προαιρετικά)
Ζάχαρη άχνη για τη διακόσμηση
Εκτέλεση1. Αρχικά, σε ένα μπολ λιώστε καλά τη μπανάνα, πολτοποιώντας την με ένα πιρούνι.
2. Βάλτε τη μαρμελάδα και ανακατέψτε καλά με ένα σύρμα χειρός.
3. Προσθέστε το σπορέλαιο και ανακατέψτε και συνεχίστε με το σιμιγδάλι, ομογενοποιώντας το κι αυτό καλά με μια κουτάλα. Αφήστε το μίγμα να σταθεί για 15 λεπτά έτσι ώστε να φουσκώσει το σιμιγδάλι και να απορροφήσει την υγρασία.
4. Χωρίστε στη μέση την ποσότητα του αλευριού και στη μισή δόση ανακατέψτε το μπέικιν και τη βανιλίνη. Ρίξτε τη μισή αυτή ποσότητα κοσκινισμένου αλευριού στη ζύμη και ανακατέψτε με μια κουτάλα.
5. Στη συνέχεια κοσκινίστε και το υπόλοιπο αλεύρι της συνταγής (την άλλη μισή δόση) και αρχίστε να το προσθέτετε σταδιακά στη ζύμη. Ζυμώστε με το χέρι σας, μέχρι να έχετε μια μαλακή, λεία και ομοιόμορφη ζύμη που δεν θα κολλάει. Μπορεί να μην χρειαστεί ολόκληρη η ποσότητα του αλευριού που απαιτεί η συνταγή.
6. Έπειτα πλάστε μπαλίτσες σε μέγεθος καρυδιού και τοποθετήστε τις σε ένα ταψί που έχετε στρώσει με αντικολλητικό χαρτί, αραιά μεταξύ τους, γιατί θα φουσκώσουν. Πατήστε τις ελαφρά από πάνω να ισιώσουν.
7. Ψήστε σε καλά προθερμασμένο φούρνο στους 180ο C για 35-40 λεπτά ή μέχρι να φουσκώσουν λίγο και να ροδίσουν εξωτερικά.
8. Βγάλτε τα μπισκότα από το φούρνο, αφήστε τα να χλιαρύνουν και πασπαλίστε τα με την αχνοζάχαρη όσο είναι ακόμα ζεστά για να κολλήσει καλά η ζάχαρη.
Διαβάστε επίσης:
Σουπιές της νηστείας με πατάτες, άνηθο και λεμόνι
Σικελικά κεφτεδάκια σαρδέλας
Μπακλαβαδένια σφολιατάκια σε ελαφρύ σιρόπι
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τα ζώδια της Τετάρτης 29 Μαρτίου
- Πού και πώς θα χτυπούσαν στην Αθήνα, οι δύο Πακιστανοί τρομοκράτες που συνελήφθησαν
- Σαρωτικοί έλεγχοι απο τους «Ράμπο» της Επιθεώρησης Εργασίας σε όλη την Ελλάδα - Ποιες επιχειρήσεις μπαίνουν στο στόχαστρο
- Μπρουκ Σιλντς: Η σκηνή της στα «Φιλαράκια» που έκανε έξαλλο τον Αγκάσι - «Έσπασε όλα του τα τρόπαια»
- Γενική… κατακραυγή για τον Ηλία Γκότση στο Survivor: «Διέπραξες μια τραγική απάτη»
- Σεισμός 5,4 Ρίχτερ στην Ιταλία
- Γιώργος Στρατάκης: Στη φυλακή για υπεξαίρεση ο γνωστός λυράρης
- Έλεος! – Ελεονώρα Μελέτη: Τι δουλειά έχεις κορίτσι μου να στέλνεις φωτογραφίες σε παντρεμένο με παιδί; Αδίκησε και τον εαυτό της
- Μάθε πού ψηφίζεις στις εκλογές Μαΐου 2023
- Survivor: Σοκαριστικός τραυματισμός για τον Τάκη – Δείτε το βίντεο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Nηστίσιμα μπισκότα με σιμιγδάλι, μαρμελάδα και μπανάνα
- Το TikTok, η Gen Z και οι ευρωεκλογές
- Η τραπεζική κρίση «δεν έχει τελειώσει ακόμη», λέει ο πρόεδρος Μπάιντεν
- Το «ευχαριστώ» Νετανιάχου και Μοσάντ: Οι ελληνικές υπηρεσίες ασφαλείας απέτρεψαν τρομοκρατικό χτύπημα κατά Ισραηλινών
- Miami Open: Τσιτσιπάς – Κατσάνοφ 0-2
- «Σπάσε τη σιωπή»
- Τα πέντε σημεία της ατζέντας Τσίπρα και το «πάτημα» της πρώτης κάλπης
- Tα κυβερνητικά διλήμματα πριν τις εκλογές – Πώς θα αντιμετωπίσει τον ΣΥΡΙΖΑ και το ΠΑΣΟΚ
- Εκλογές: Ο Λάκης Γαβαλάς σε προεκλογική ομιλία υποψήφιου βουλευτή του ΣΥΡΙΖΑ
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Nηστίσιμα μπισκότα με σιμιγδάλι, μαρμελάδα και μπανάνα
- «Σπάσε τη σιωπή»
- Το TikTok, η Gen Z και οι ευρωεκλογές
- Τα πέντε σημεία της ατζέντας Τσίπρα και το «πάτημα» της πρώτης κάλπης
- Εκλογές: Ο Λάκης Γαβαλάς σε προεκλογική ομιλία υποψήφιου βουλευτή του ΣΥΡΙΖΑ
- Tα κυβερνητικά διλήμματα πριν τις εκλογές – Πώς θα αντιμετωπίσει τον ΣΥΡΙΖΑ και το ΠΑΣΟΚ
- Miami Open: Τσιτσιπάς – Κατσάνοφ 0-2
- Η τραπεζική κρίση «δεν έχει τελειώσει ακόμη», λέει ο πρόεδρος Μπάιντεν
- Το «ευχαριστώ» Νετανιάχου και Μοσάντ: Οι ελληνικές υπηρεσίες ασφαλείας απέτρεψαν τρομοκρατικό χτύπημα κατά Ισραηλινών
- Euroleague: Παναθηναϊκός-Μπάγερν Μονάχου 86-76
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Ζούμε από τύχη» και στις Ένοπλες Δυνάμεις; Νίκος Αργυρίου
- Τα ζώδια σήμερα Τετάρτη 29 Μαρτίου
- Πιερία: Φονικές ριπές αέρα σκότωσαν ηλικιωμένη στο Αιγίνιο
- Δωρεάν στην πόλη την Τετάρτη 29 Μαρτίου - 5 εκδηλώσεις χωρίς είσοδο
- Ο καιρός σήμερα 29/3/2023
- Σφοδροί άνεμοι και αισθητή πτώση της θερμοκρασίας- Αναμένεται χιονόπτωση
- Βραζιλία: Ο Λούλα ξεπέρασε την πνευμονία και επιστρέφει σήμερα στα καθήκοντά του
- Ξεκινούν από σήμερα εργασίες συντήρησης σε δρόμους στη Θεσσαλονίκη
- ΔΕΔΔΗΕ: Διακοπές ρεύματος σε Αθήνα, Αχαρνές και Μαρκόπουλο