Ποιο είναι το σημείο του σώματος που αποκαλύπτει πόσο υγιείς είστε
Είναι ένα σημείο στο σώμα που μπορεί, με τις κατάλληλες επιστημονικές μετρήσεις, να δείξει την κατάσταση της υγείας του ανθρώπου, τον ρυθμό γήρανσης και ασθένειες όπως οι καρδιακές παθήσεις και ο καρκίνος.
Το ανθρώπινο χέρι είναι κάτι αξιοσημείωτο. Όχι μόνο μας επιτρέπει να σκαρφαλώνουμε, να πετάμε και να μαζεύουμε πράγματα, αλλά μπορεί, επίσης, να αποτελέσει και ένα δείκτη υγείας, όπως αναφέρουν οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Lancaster σε νέα
Χρησιμοποιώντας τη δύναμη της λαβής -η οποία αξιολογεί την ποσότητα της πίεσης που μπορεί να παράγει ένας άνθρωπος με τη λαβή του χεριού του- οι ερευνητές μπόρεσαν να καταγράψουν τη δύναμη ενός ατόμου, αλλά και να μάθουν το βαθμό με τον οποίο γερνά το άτομο και ακόμη και να διαγνώσουν ασθένειες, όπως οι καρδιακές παθήσεις και ο καρκίνος.
Όπως αναφέρεται στη σχετική μελέτη, οι άνδρες 20-30 ετών έχουν συνήθως τη μεγαλύτερη δύναμη, ενώ οι γυναίκες άνω των 75 ετών έχουν τη μικρότερη. Στους ανθρώπους 20-29 ετών, η μέση δύναμη λαβής είναι τα 46 κιλά για τους άνδρες και τα 29 κιλά για τις γυναίκες, με τους αριθμούς να φθίνουν στα 39 και 23,5 κιλά αντίστοιχα στην ηλικία των 60-60 ετών.
Σύμφωνα με τα ευρήματα του επικεφαλής της μελέτης, καθηγητή Adam Taylor, δύναμη λαβής χαμηλότερη από το μέσο όρο των ανθρώπων του ίδιου φύλου και ηλικίας σχετιζόταν με κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας, ενώ υπεδείκνυε και καθοριστικές αλλαγές στη δομή και τη λειτουργία της καρδιάς. Παρομοίως, άλλη έρευνα έχει δείξει ότι η μικρότερη δύναμη λαβής αποτελεί ισχυρό παράγοντα πρόβλεψης του καρδιακού θανάτου, θανάτου από οποιαδήποτε αιτία και εισαγωγής στο νοσοκομείο για καρδιακή ανεπάρκεια.
«Η δύναμη λαβής μπορεί, επίσης, να φανεί χρήσιμη στην πρόβλεψη της επιβίωσης από καρκίνο», υποστηρίζει ο Δρ. Taylor. Παρόλο που η επιβίωση βασίζεται σε άλλους παράγοντες, όπως το είδος του καρκίνου και η στιγμή της διάγνωσης, μελέτη υποστήριξε ότι όσο μεγαλύτερη ήταν η δύναμη λαβής των ασθενών, τόσο περισσότερες ήταν οι πιθανότητές τους να επιβιώσουν από μη μικροκυτταρικό καρκίνο του πνεύμονα.
Η διάγνωση με καρκίνο του παχέος εντέρου, του προστάτη και των πνευμόνων στους άνδρες και με καρκίνο του μαστού και των πνευμόνων στις γυναίκες σχετιζόταν με μείωση κατά πέντε κιλά στη δύναμη λαβής στους ανθρώπους ηλικίας 60-69 ετών. Η μείωση αυτή σχετιζόταν, επίσης, με περισσότερες πιθανότητες θανάτου από καρκίνο του παχέος εντέρου στους άνδρες και του μαστού στις γυναίκες.
Επιπλέον, η παχυσαρκία σχετίστηκε με μικρότερη δύναμη λαβής αργότερα στη ζωή, με πρόσφατη εργασία που εξέταζε τον διαβήτη και τη δύναμη λαβής να δείχνει ότι οι άνθρωποι που αναπτύσσουν διαβήτη τύπου 2 έχουν πιο αδύναμη λαβή. Αυτό πιθανότατα να οφείλεται στην παρουσία λίπους στους μύες, καθιστώντας τους λιγότερο αποτελεσματικούς και αυξάνοντας έτσι την αδράνεια και επιδεινώνοντας τη μυϊκή φθορά.
Καταληκτικά, θα πρέπει να αναφερθεί ότι η δύναμη λαβής μειώνεται με την ηλικία και η έρευνα των ειδικών από το Πανεπιστήμιο του Lancaster δείχνει ότι η γήρανση προκαλεί μείωση στη μυϊκή μάζα (και λειτουργία) σε ποσοστό της τάξης του 1% ανά έτος από τη μέση ηλικία και μετά. Αυτό μπορεί να συντελέσει σε απώλεια έως και του 50% της μυϊκής μάζας στα 80-90 έτη.
Ωστόσο η γήρανση εξελίσσεται με διαφορετικούς σε ρυθμούς σε κάθε άνθρωπο, πράγμα που σημαίνει ότι η δύναμη λαβής μπορεί να μειωθεί από αλλαγές λόγω ηλικίας στο νευρικό σύστημα όπου τα σήματα δεν ταξιδεύουν τόσο γρήγορα ή από μυϊκή απώλεια στα χέρια. Άλλες επιστημονικές απόψεις υποστηρίζουν ότι η μειωμένη δύναμη λαβής στους γηραιότερους ενήλικες σχετίζεται με χαμηλότερη γνωστική λειτουργία, αλλά σε κάθε περίπτωση χρειάζονται περισσότερες έρευνες για την επαλήθευση των στοιχείων και των ισχυρισμών.
σώμαΥγείαευεξίαHas video: Exclude from popular: 0- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Απαγόρευση μετακινήσεων: Πρόταση «βόμβα» στο τραπέζι
- Ένοπλες Δυνάμεις: «Φορτωμένα» τα νησιά - Κίνδυνος ανάφλεξης σε όλο το Αιγαίο
- «Αναπόφευκτη» η σύγκρουση Μακρόν - Ερντογάν:
- Μεσονύκτιο μποτιλιάρισμα στην Κηφισίας προκάλεσε η μαζική επιστροφή λόγω απαγόρευσης
- Πόσο θα μείνουν στη φυλακή Μιχαλολιάκος και το διευθυντήριο της Χρυσής Αυγής
- Aπεβίωσε ο πρόεδρος της Samsung Λι Κουν Χι
- Φοράς μάσκα και δεν πίνεις νερό;
- Κοροναϊός : Στο τραπέζι το απαγορευτικό στις μετακινήσεις σε περιοχές που είναι στο επίπεδο 3
- Πέθανε ο πρόεδρος της Samsung, Λι Κουν Χι
- Κορωνοϊός: Μελετούν μπλόκο στις μετακινήσεις μεταξύ περιφερειών αλλά και στο εξωτερικό
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Ποντικι
- Ποιο είναι το σημείο του σώματος που αποκαλύπτει πόσο υγιείς είστε
- Έρημες πόλεις η Αθήνα και η Θεσσαλονίκη μετά τα μεσάνυχτα (Photo)
- Έρημες πόλεις – Η Αθήνα και η Θεσσαλονίκη όπως δεν τις έχετε ξαναδεί
- Τηλεοπτικός ιμπεριαλισμός - Πώς η Τουρκία επιχειρεί να αποδομήσει τον περίγυρό της μέσω TV
- Ένα νέο ντοκιμαντέρ για την Όντρεϊ Χέπμπορν πέρα από την λαμπερή γκαρνταρόμπα και το Χόλιγουντ
- Επεισόδια σημειώθηκαν στη Ρώμη μεταξύ ακροδεξιών που αντιτίθενται στην απαγόρευση κυκλοφορίας και της αστυνομίας
- Πρόστιμα σε 141 θαμώνες νυχτερινού μαγαζιού στην Αθήνα – Συνελήφθη ο ιδιοκτήτης
- Συνεκπαίδευση ελληνικών μονάδων ειδικών επιχειρήσεων με την 4η εκστρατευτική μοίρα επιχειρήσεων αεροπορικής υποστήριξης των ΗΠΑ
- Ένα «πράσινο» λεωφορείο ευρωπαϊκής τεχνολογίας στους δρόμους της Αθήνας
- Την αλλαγή των κανόνων της Ευρωπαϊκής Ένωσης για το χρέος προτείνει το Ευρωπαϊκό Δημοσιονομικό Συμβούλιο
- Τελευταία Νέα Το Ποντικι
- Ποιο είναι το σημείο του σώματος που αποκαλύπτει πόσο υγιείς είστε
- Πρόστιμα σε 141 θαμώνες νυχτερινού μαγαζιού στην Αθήνα – Συνελήφθη ο ιδιοκτήτης
- Έρημες πόλεις η Αθήνα και η Θεσσαλονίκη μετά τα μεσάνυχτα (Photo)
- Έρημες πόλεις – Η Αθήνα και η Θεσσαλονίκη όπως δεν τις έχετε ξαναδεί
- Συνεκπαίδευση ελληνικών μονάδων ειδικών επιχειρήσεων με την 4η εκστρατευτική μοίρα επιχειρήσεων αεροπορικής υποστήριξης των ΗΠΑ
- Ένα νέο ντοκιμαντέρ για την Όντρεϊ Χέπμπορν πέρα από την λαμπερή γκαρνταρόμπα και το Χόλιγουντ
- Νέα Navtex από την Τουρκία για το «Oruc Reis» - Aντι-Navtex από την Ελλάδα
- Παράταση των ερευνών του «Oruc Reis» με νέα NAVTEX από την Τουρκία
- Καραντίνα: ένα «όπλο» με πολύ παλιά ιστορία
- Ούγκο Τονιάτσι: Το αγαπημένο «τέρας» της ιταλικής κωμωδίας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τζιτζικώστας: Ενα βήμα πριν το καθολικό lockdown οι Σέρρες -Εξαιρετικά κρίσιμη η κατάσταση
- Μάχη με τα κύματα: Δραματικό βίντεο εν μέσω της καταιγίδας “Barbara”
- Κορονοϊός: Τεστ αντισωμάτων Covid-19 στο Μετσόβιο Πολυτεχνείο
- Έκτακτη σύσκεψη στις Σέρρες - Κρίσιμες οι επόμενες μέρες
- Κορωνοϊός - Σύσκεψη στις Σέρρες: «Ένα βήμα πριν το lockdown» είπε ο Τζιτζικώστας
- Αμερικανικές εκλογές: Ο Σον Πεν στο πλευρό του Μπάιντεν
- Μητσοτάκης: Πρόγραμμα δωρεάν μαστογραφίας για τις γυναίκες 49 και 50 ετών
- Θεοδωρικάκος ΑΣΕΠ: Στο Δημόσιο μόνο με Πανελλήνιες και ψυχομετρικά τεστ
- Κώστας Τσιάρας στο MEGA : Έχω εμπιστοσύνη στην ΕΛ.ΑΣ για την σύλληψη του Παππά
- Νετανιάχου: Οι συμφωνίας με τις αραβικές χώρες αλλάζουν το χάρτη της Μέσης Ανατολής