Έλλειψη ύπνου: Πώς επηρεάζεται ο εγκέφαλός σου;
12:11 19/4/2014
- Πηγή: Star
Μία βραδιά ύπνου που διαρκεί λιγότερο από 6 ώρες μειώνει την ταχύτητα που ο εγκέφαλός σου επεξεργάζεται πληροφορίες. Ο « φτωχός» ύπνος εμποδίζει τη διαδρομή μέσα στο κεφάλι σου που επιτρέπει στις πληροφορίες να ταξιδεύουν από μία περιοχή του μυαλού σου σε μία άλλη. Σαν αποτέλεσμα η μνήμη σου, που παίρνει αποφάσεις και λύνει προβλήματα δυσκολεύεται να λειτουργήσει φυσιολογικά όπως πρέπει. Έρευνα ενός Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια, συνδέει επίσης το λίγο ύπνο της μίας βραδιάς με το λιγότερο
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Πρωτοσέλιδα: Σύνταξη με ευνοϊκά όρια στον ιδιωτικό και δημόσιο τομέα
- Αυτός είναι ο πραγματικός λόγος που χώρισαν Συνατσάκη-Στρατής!
- Showbiz: Η αποκάλυψη της "RealLife" για το χωρισμό-σοκ στη showbiz! (φωτο)
- Σάκης Ρουβάς: Η ζωή με τα τρία παιδιά και ο προβληματισμός του για την ψυχοσύνθεση της μεγάλης του κόρης!
- Ο Γιώργος Γιαννιάς ξαναχτυπά: Τα νέα του καυστικά σχόλια για το J2US
- Μαίρη Συνατσάκη: "Τον Μύρωνα έχω να τον δω 4 μήνες"
- Στον πυρετό της Eurovision: Ποιος θα κάνει την χορογραφία του «Rise up»;
- Σταματίνα Τσιμτσιλή: Οι δύσκολες στιγμές της ζωής της και οι δύο εγκυμοσύνες
- Πρόσωπο των media αποκαλύπτει: "Απέλυσα την κόρη μου από την δουλειά"
- Τι να βάλω το βράδυ της Ανάστασης;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Star
- Τι να βάλω το βράδυ της Ανάστασης;
- Χωρίς τραίνα και προαστιακό μέχρι και τη Δευτέρα του Πάσχα!
- Έλλειψη ύπνου: Πώς επηρεάζεται ο εγκέφαλός σου;
- ΔΕΙΤΕ: H Δούκισσα του Cambridge... στο πιλοτήριο μαχητικού αεροσκάφους!
- Εντός 7 ημερών η υποθαλάσσια έρευνα για τον εντοπισμό του μαύρου κουτιού του μοιραίου Boeing
- Ποια παρουσιάστρια κάνει Πάσχα στη Ναύπακτο;
- Εντυπωσιασμένος από τον Επιτάφιο στην Καλαμπάκα ο Γιώργος Τσαλίκης!
- 6 Beauty Updates για την άνοιξη!
- Εβδομάδα Ελληνικού Κινηματογράφου στο Βελιγράδι
- Τελευταία Νέα Star
- Έλλειψη ύπνου: Πώς επηρεάζεται ο εγκέφαλός σου;
- Χωρίς τραίνα και προαστιακό μέχρι και τη Δευτέρα του Πάσχα!
- Εβδομάδα Ελληνικού Κινηματογράφου στο Βελιγράδι
- Εντός 7 ημερών η υποθαλάσσια έρευνα για τον εντοπισμό του μαύρου κουτιού του μοιραίου Boeing
- 6 Beauty Updates για την άνοιξη!
- Τι να βάλω το βράδυ της Ανάστασης;
- Εντυπωσιασμένος από τον Επιτάφιο στην Καλαμπάκα ο Γιώργος Τσαλίκης!
- Ποια παρουσιάστρια κάνει Πάσχα στη Ναύπακτο;
- ΔΕΙΤΕ: H Δούκισσα του Cambridge... στο πιλοτήριο μαχητικού αεροσκάφους!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Πώς να αποφύγεις φούσκωμα & ενοχλήσεις στις γιορτές
- Φως!
- Σκιά στο Μαξίμου: Τα έξι ζητήματα που εξετάζει το ΣτΕ και απειλούν το πλεόνασμα
- Πώς και γιατί θα «γεμίσουμε» δημοτικούς συμβούλους – Πάνω από 75.000 οι υποψήφιοι
- Το People σας προτείνει πέντε ταινίες για σήμερα
- Στον πυρετό της Eurovision: Ποιος θα κάνει την χορογραφία του «Rise up»;
- Ξέρουμε ποιο ματ κραγιόν φοράει η Emma Stone!
- Η μετακόμιση επηρεάζει αρνητικά την ψυχική υγεία των εφήβων
- Showbiz: Συλλεκτική ΦΩΤΟ: Δείτε τον Μιχάλη Κουινέλη με μαλλιά!
- Showbiz: Το παιδικό απωθημένο του Νίκου Οικονομόπουλου
