Γυμναστική: Το καλύτερο φάρμακο κατά του στρες
20:31 30/4/2013
- Πηγή: Star
Έχετε άγχος και δεν ξέρετε πώς να το καταπολεμήσετε; Η λύση είναι μία: Γυμναστική! Ακόμα και αν δεν είστε καθόλου αθλητικός τύπος θα σας προτείναμε να κάνετε ένα κόπο, αφού σύμφωνα με τους ερευνητές η άσκηση μας βοηθά να ηρεμήσουμε και να διώξουμε το στρες! Επιπλέον, βοηθάει πάρα πολύ και στην καταπολέμηση της κατάθλιψης ακόμα και όταν αυτή γίνεται καταναγκαστικά. Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Κολοράντο θέλησαν να δουν αν ακόμη και η εξαναγκασμένη άσκηση μπορεί να έχει τα ίδια οφέλη
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- ΦΜ Live: Σχολιάζουν τις ηλικίες των διασήμων
- Δες την Μαρία Μπακοδήμου στο σαλόνι του σπιτιού της! (φωτό)
- “Έφυγε” από τη ζωή ο Πέτρος Κουτουμάνος, πρώτος σύζυγος της Ζωής Λάσκαρη
- Η φωτογράφηση της Angelina Jolie στα 16 της, προδίδει που έχει κάνει πλαστική!
- Τραγούδι αφιερωμένο στον Τόμας Πρωτόπαπα έγραψε φίλος του!
- Γιώργος Καραμίχος: Η νέα του ζωή στο Λος Άντζελες
- Έχεις λιπαρά μαλλιά; Δοκίμασε aloe vera!
- Showbiz: To μήνυμα του Στήβ Ντούζου για τον πατέρα του: «Άρχοντα μου Καλό Ταξίδι» (video)
- Η Μπαρμπαρίγου μιλάει για την αγωγή του Χαριτάτου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Star
- Η Μπαρμπαρίγου μιλάει για την αγωγή του Χαριτάτου
- Δείτε εδώ όλες τις οικονομικές προσφορές για τις διακοπές του Πάσχα
- ΑΚΥΚΛΟΦΟΡΗΤΕΣ ΦΩΤΟ της Kate Moss! Δείτε πως ήταν στα… 14 της!
- Τι νούμερα έκαναν «Μεσημεριανή Μελέτη», «Μίλα», και «ΦΜ Live»;
- Επεισόδια έξω από την Κυπριακή Βουλή
- Πρώτο τερμάτισε στα νεανικά κοινά το δελτίο του Star
- Παντελής Παντελίδης: Είναι μόνος! Δε «συνοδεύεται!»!
- Τελευταία Νέα Star
- Παντελής Παντελίδης: Είναι μόνος! Δε «συνοδεύεται!»!
- Επεισόδια έξω από την Κυπριακή Βουλή
- Με οριακή πλειοψηφία 29-27 ψηφίστηκε από τη Βουλή της Κύπρου το Μνημόνιο
- Η Μπαρμπαρίγου μιλάει για την αγωγή του Χαριτάτου
- Βρήκαν DNA γυναίκας στις βόμβες της Βοστώνης
- ΑΚΥΚΛΟΦΟΡΗΤΕΣ ΦΩΤΟ της Kate Moss! Δείτε πως ήταν στα… 14 της!
- Απίστευτος τζίρος στο ΧΑ: άγγιξαν τα 200 εκ. ευρώ οι συναλλαγές!
- Τέλος στα σενάρια ανασχηματισμού με δήλωση του Φ. Κουβέλη!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Ο Ολαϊτάν και επίσημα στον Ολυμπιακό – Από αύριο στο Ρέντη για προπονήσεις
- Eurovision 2013: Ένας παρουσιαστής ανά κανάλι θα σταλεί στην Σουηδία
- «Μες στην καλή χαρά»: Φωτογραφίζοντας την ελπίδα
- Γιώργος Καραμίχος: Η νέα του ζωή στο Λος Άντζελες
- Αργυρώ Μπαρμπαρίγου: «Θα πρέπει να αποδείξω ότι δεν είμαι ελέφαντας»
- Showbiz: To μήνυμα του Στήβ Ντούζου για τον πατέρα του: «Άρχοντα μου Καλό Ταξίδι» (video)
- Η φωτογράφηση της Angelina Jolie στα 16 της, προδίδει που έχει κάνει πλαστική!
