Με αυτούς τους τρόπους θα αδυνατίσεις στον ύπνο σου
14:41 10/1/2016
- Πηγή: Star
Έχεις τύψεις επειδή σε πήρε ο ύπνος και δεν πρόλαβες να πας στο γυμναστήριο. Δεν υπάρχει λόγος να στενοχωριέσαι μιας και μπορείς να χάσεις τα περιττά σου κιλά, ακόμα και στον ύπνο σου. Δεν εννοούμε βέβαια πως μπορείς να αδυνατίσεις έτσι άπλα, αλλά πως πρέπει να κάνεις κάποια βασικά πράγματα λίγο πριν κοιμηθείς. Φρόντισε να έχεις καταναλώσει πρωτεΐνη αφού, σύμφωνα με έρευνες του Πανεπιστημίου της Φλόριντα, μπορεί να αυξήσει την ενέργεια που καταναλώνουμε στον ύπνο. Παράλληλα βοηθάει στην
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Showbiz: Κωνσταντίνα Μιχαήλ: Αποκάλυψε την ηλικία της και μας άφησε άφωνους!
- Μενεγάκη: Οι φωτογραφίες που δημοσίευσε μεσημέρι Κυριακής και το μήνυμα για το... "Μαρινοχώρι"
- Έρχεται μετεωρολογική βόμβα! Σφοδρός χιονιάς θα σαρώσει την Ευρώπη - Πότε θα «χτυπήσει» την Ελλάδα
- Ζάχος Χατζηφωτίου: Πούλησε τα έξι σπίτια του και πλέον ζει στο ενοίκιο!
- Χάσε 2,5 κιλά με απλά και εύκολα βήματα!
- Showbiz: Τατιάνα Στεφανίδου: Σαββατοκύριακο στο εξοχικό της! (Φωτογραφίες)
- Μενεγάκη: Οι φωτογραφίες που δημοσίευσε μεσημέρι Κυριακής και το... "Μαρινοχώρι"
- Ο Γιάννης Τσιμιτσέλης αποκαλύπτει το παρασκήνιο: «Το κάστινγκ της Μουρμούρας ήταν κάπως άχαρο»
- Σημαντική καταγγελία για την αναισθησιολόγο της 4χρονης – Είχε πάρει πεθιδίνη από το νοσοκομείο
- Η αποκάλυψη της Κωνσταντίνας Σπυροπούλου: Έκλεψαν χρήματα από το λογαριασμό της!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Star
- Υπόθεση 4χρονης Μελίνας: ΑΠΟΚΑΛΥΨΕΙΣ ΣΟΚ για την αναισθησιολόγο που ήταν στο χειρουργείο
- Στεφανίδου-Ευαγγελάτος: Οι τρυφερές στιγμές τους στη Χαλκίδα
- Στην Χαλκίδα περνούν το Σαββατοκύριακό τους η Στεφανίδου και ο Ευαγγελάτος
- Όλες οι λεπτομέρειες για τη βάφτιση της κόρης της Θεοφανίας Παπαθωμά
- Με αυτούς τους τρόπους θα αδυνατίσεις στον ύπνο σου
- ΧΑΜΟΣ σε εκλογικό κέντρο στη Νέα Φιλαδέλφεια: Ομάδα ατόμων ΜΠΟΥΚΑΡΕ και τα έκανε λαμπόγυαλο
- ΧΑΜΟΣ σε εκλογικό κέντρο στη Νέα Φιλαδέλφεια:Αντιεξουσιαστές ΜΠΟΥΚΑΡΑΝ και τα έκαναν λαμπόγυαλο
- Μάχη Μεϊμαράκη- Μητσοτάκη: Η Μακεδονία θα «κρίνει» την επόμενη μέρα της Ν.Δ.
- Εκλογές Ν.Δ: Ψήφισαν Αβραμόπουλος, Πλακιωτάκης και Σαμαράς- ΔΕΙΤΕ τι δήλωσαν
- Τελευταία Νέα Star
- Με αυτούς τους τρόπους θα αδυνατίσεις στον ύπνο σου
- Όλες οι λεπτομέρειες για τη βάφτιση της κόρης της Θεοφανίας Παπαθωμά
- NUA Robotics: Η βαλίτσα που δυνδέεται με το κινητό και σε ακολουθεί
- CES 2016: Η Parrot παρουσιάζει την έξυπνη γλάστρα που φροντίζει τα φυτά σου!
- Μάχη Μεϊμαράκη- Μητσοτάκη: Η Μακεδονία θα «κρίνει» την επόμενη μέρα της Ν.Δ.
- Στεφανίδου-Ευαγγελάτος: Οι τρυφερές στιγμές τους στη Χαλκίδα
- Στην Χαλκίδα περνούν το Σαββατοκύριακό τους η Στεφανίδου και ο Ευαγγελάτος
- Κοτσίδες που φωσφορίζουν στο σκοτάδι η νέα τάση της μόδας
- Εκλογές Ν.Δ: Ψήφισαν Αβραμόπουλος, Πλακιωτάκης και Σαμαράς- ΔΕΙΤΕ τι δήλωσαν
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Αντιγράψτε το total white σύνολο της Κατερίνας Καινούργιου, με οικονομικά κομμάτια
- Τζιτζικώστας: Από αύριο, όλοι μαζί, ξανακάνουμε τη ΝΔ μια μεγάλη, κεντροδεξιά παράταξη
- Φαίη Σκορδά: Έτσι περνάει το μεσημέρι της Κυριακής με τους γιους της! - Φωτογραφία
- Βόμβα Σαμπάνη: «Δεν αποκλείω το σενάριο να κάνω άμεσα οικογένεια!»
- Έρχεται μετεωρολογική βόμβα! Σφοδρός χιονιάς θα σαρώσει την Ευρώπη - Πότε θα «χτυπήσει» την Ελλάδα
- Παρέμειναν δύο καλοί φίλοι! 6 μήνες μετά το χωρισμό βγαίνουν για δείπνο οι δυο τους!
- Στεφανίδου-Ευαγγελάτος: Τρυφερές οικογενειακές στιγμές στη Χαλκίδα (φωτό)
- Showbiz: ΣΟΚ! Ζάχος Χατζηφωτίου: «Πούλησα τα 6 σπίτια μου, τώρα ζω στο ενοίκιο»
