Νέα έρευνα αποκαλύπτει: ΑΥΤΟ είναι το κόλπο για να χάσεις κιλά

Η αλήθεια είναι πως όλοι μας φάγαμε λίγο παραπάνω κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Αν ψάχνετε και εσείς το μυστικό που θα σας βοηθήσει να… «ξεφουσκώσετε», τότε μάθετε ότι, σύμφωνα με τη νέα μελέτη που πραγματοποίησαν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Birmingham , η λύση βρίσκεται στο νερό πριν το γεύμα! Συγκεκριμένα, έδειξε πως οι παχύσαρκοι ενήλικες που έπιναν μισό λίτρο νερό βρύσης πριν από κάθε γεύμα , έχασαν κατά μέσο όρο 4,3 κιλά σε 12 εβδομάδες. Μάλιστα, οι ερευνητές δήλωσαν