Ο Βαρθαλίτης έφτιαξε το πιο νόστιμο φαγητό για τις κρύες μέρες
13:08 22/1/2024
- Πηγή: Star
Τώρα που καιρός χάλασε και η θερμοκρασία έπεσε υπάρχει κάτι πιο λαχταριστό από ένα ζεστό πιάτο με σπανακόρυζο και από πάνω τριμμένη φετούλα; Η πιο εύκολη βελουτέ σούπα μανιταριών με τραγανό πράσοΑυτό σκέφτηκε και ο Σταύρος Βαρθαλίτης και έδωσε στους τηλεθεατές της εκπομπής breakfast@star την πιο νόστιμη και εύκολη συνταγή.Σούπα βελουτέ από ψητές κολοκύθες με τραγανά κρουτόνΥλικά για Σπανακόρυζο· 1 κιλό σπανάκι· 500γρ. νερό· 100γρ. ελαιόλαδο· 1 κρεμμύδι ξερό· 2 φρέσκα κρεμμυδάκια· 1 καρότο· 150γρ. ρύζι
γλασέ· 1/2 ματσάκι φρέσκο άνηθο· ¼ ματσάκι φρέσκο μαϊντανό· ¼ ματσάκι φρέσκο μάραθο· Χυμό και ξύσμα από 2 λεμόνια· Αλάτι· Φρεσκοτριμμένο πιπέριΚρεατόσουπα με κοφτό μακαρονάκιΕκτέλεση για Σπανακόρυζο· Σε μια κατσαρόλα με ελαιόλαδο προσθέτουμε το κρεμμύδι ψιλοκομμένο, το φρέσκο κρεμμύδι ψιλοκομμένο, το καρότο τριμμένο και σοτάρουμε για 4-5 λεπτά.· Στη συνέχεια προσθέτουμε το σπανάκι, σε δόσεις μέχρι να το βάλουμε όλο και σοτάρουμε για 3 λεπτά.· Προσθέτουμε το ρύζι ανακατεύουμε για 2-3 λεπτά.· Προσθέτουμε το χυμό και το ξύσμα από το ένα λεμόνι.· Προσθέτουμε το νερό σκεπάζουμε με καπάκι και βράζουμε σε μέτρια φωτιά για 20-25 λεπτά..· Προσθέτουμε τον άνηθο ψιλοκομμένο, το μαϊντανό ψιλοκομμένο, το μάραθο ψιλοκομμένο, το ελαιόλαδο και χυμό και ξύσμα από το υπόλοιπο λεμόνι μας.· Ανακατεύουμε και σκεπάζουμε πάλι με το καπάκι, αφήνουμε για 10 λεπτά να τραβήξει τα υγρά.· Σερβίρουμε.Δείτε την εκπομπή breakfast@star
Keywords
φαγητο, καιρος, ρυζι, φωτια, σπανακορυζο, ελαιολαδο, δειτε, υπαρχει, υγρα, λεμονι, νερο, συνεχεια, συνταγη, σπανακι, θερμοκρασια
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Αφροδίτη στον Αιγόκερω: Λεφτά και έρωτες να περιμένουν αυτά τα ζώδια
- Συγκινημένος ο Γιώργος Λαμπάτος – Ποιος του έδωσε σπίτι
- Δρούτσα: «Ζητάω εκ μέρους του Νταλάρα συγνώμη. Έκανε ντουέτο με τραγουδιστή που διαφήμιζε γκοφρέτες»
- 5 πράγματα που πρέπει να μάθεις για τη συγκλονιστική Δέσποινα Μπεμπεδέλη
- Τι κοινό έχουν η Τόνια Σωτηροπούλου και ο Chandler Bing; Το look που δίνει την απάντηση
- «Ο Νταλάρας έβαλε βόμβα στα θεμέλια της σύγχρονης ελληνικής τηλεόρασης»
- Το μαύρο μπουφάν από τα Massimo Dutti που θα κάνει πιο στιλάτο το χειμωνιάτικο ντύσιμο
- Ράδιο Αρβύλα: Επιστρέφουν απόψε στον ΑΝΤ1
- Shopping Star: Τέλειο το θέμα της νέας εβδομάδας!
- Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου με σούπερ μίνι φούστα και over the knee boots σε βραδινή έξοδο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Star
- «Ο Νταλάρας έβαλε βόμβα στα θεμέλια της σύγχρονης ελληνικής τηλεόρασης»
- Shopping Star: Τέλειο το θέμα της νέας εβδομάδας!
- Νυμφαίο: Περάστε ένα αξέχαστο τριήμερο στο ορεινό χωριό της Φλώρινας
- Ο Βαρθαλίτης έφτιαξε το πιο νόστιμο φαγητό για τις κρύες μέρες
- Μεσολόγγι: Φρούριο τα δικαστήρια – Φυγαδεύτηκε ο 51χρονος
- Ακριτίδης για Κωστόπουλο: «Τον πήρε ο Καρράς για να τον συνοδεύει»
- Αιγόκερως: Ευχάριστα νέα για την προσωπική σας ζωή
- Συγκινημένη η Χατζίδου για τον Κωστόπουλο: «Μας σόκαρε, δεν το ήξερα»
- Λέων: Με τη Σελήνη στο ζώδιό σας, είστε οι πρωταγωνιστές της εβδομάδας
- Τελευταία Νέα Star
- Ο Βαρθαλίτης έφτιαξε το πιο νόστιμο φαγητό για τις κρύες μέρες
- Νυμφαίο: Περάστε ένα αξέχαστο τριήμερο στο ορεινό χωριό της Φλώρινας
- Shopping Star: Τέλειο το θέμα της νέας εβδομάδας!
- Μεσολόγγι: Φρούριο τα δικαστήρια – Φυγαδεύτηκε ο 51χρονος
- Αιγόκερως: Ευχάριστα νέα για την προσωπική σας ζωή
- Τοξότης: Δίνετε έμφαση στα οικονομικά
- Σκορπιός: Γίνεστε πιο κοινωνικοί
- Ακριτίδης για Κωστόπουλο: «Τον πήρε ο Καρράς για να τον συνοδεύει»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- 5 πράγματα που πρέπει να μάθεις για τη συγκλονιστική Δέσποινα Μπεμπεδέλη
- Ελένη Φουρέιρα - Αλμπέρτο Μποτία: Καρέ καρέ η βόλτα με τον γιο τους στη Γλυφάδα
- Δρούτσα: «Ζητάω εκ μέρους του Νταλάρα συγνώμη. Έκανε ντουέτο με τραγουδιστή που διαφήμιζε γκοφρέτες»
- Mente Fuerte και Μαρία Σολωμού πέρασαν τη σχέση τους σε άλλο (και γεμάτο χρώμα) level
- 17 Κλωστές: Απόψε η πολυαναμενόμενη πρεμιέρα της νέας σειράς
- Λιάγκας για Γιώργο Νταλάρα: «Δεν πήγαν οι κάμερες έξω από το σπίτι του. Πού είναι το ντροπιαστικό;»
- Πώς να αντιμετωπίσω την εποχική κατάθλιψη
- «The New Look»: Το πρώτο τρέιλερ της σειράς για τη θρυλική διαμάχη του Christian Dior με την Coco Chanel