Οι 9+1 καλοκαιρινοί «εφιάλτες» μιας εγκυμονούσας!

15:24 6/7/2014 - Πηγή: Star

Καλοκαίρι και όσο η θερμοκρασία ανεβαίνει, τόσο δυσκολεύεται μια έγκυος στη καθημερινότητά της. Οι εχθροί της πολλοί, 10 στο σύνολο, ωστόσο αντιμετωπίζονται. Πώς; Δείτε παρακάτω… 1. Δυσκολίες στον ύπνο: ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ: Για να αντιμετωπίσετε τις δυσκολίες στον ύπνο, μπορείτε να κάνετε ένα μικρό περίπατο και κατά το βραδάκι, λίγο πριν ξαπλώσετε, και να απολαύσετε ένα δροσερό μπάνιο. Επίσης, καλό είναι να τρώτε δύο με τρεις ώρες πριν τον ύπνο. Το δείπνο σας πρέπει να είναι ελαφρύ
Keywords
Τυχαία Θέματα