Η Ελένη Πετρουλάκη-Ivic παρουσιάζει το νέο τρόπο εκγύμνασης PACE

13:10 24/12/2010 - Πηγή: ToBlogTonKirion
Η διάσημη γυμνάστρια Ελένη Πετρουλάκη-Ivic καινοτομεί για ακόμη μία φορά, φέρνοντας στην Ελλάδα το νέο πρόγραμμα άσκησης PACE (Programmed Aerobic / Anaerobic / Accommodating Circuit Exercise). Η νέα επαναστατική μέθοδος γυμναστικής, που αναπτύχθηκε στην Αμερική, είναι ένα είδος δυναμικής κυκλικής προπόνησης, που συνδυάζει καρδιοαναπνευστική ενίσχυση και μυϊκή  ενδυνάμωση. Πρόκειται για ένα εξειδικευμένο πρόγραμμα κυκλικών ασκήσεων με την ίδια ένταση για γρήγορη και αποτελεσματική απώλεια λίπους και κιλών. Το PACE είναι το πλέον κατάλληλο πρόγραμμα για το σύγχρονο άνθρωπο, καθώς διαρκεί μόνο 30 λεπτά, για να χωράει πάντα στο πρόγραμμα μας. Όμως, το πραγματικά μοναδικό πλεονέκτημα που παρέχει μια προπόνηση PACE είναι ότι χρειάζονται μόνο μερικά λεπτά για να ενεργοποιηθεί ο οργανισμός μας και να συνεχίζει να καίει λίπος έως και 24 ώρες μετά την άσκηση, ακόμη και κατά τη διάρκεια του ύπνου!Το νέο μυστικό της Ελένης Πετρουλάκη-Ivic για υγεία και ευεξία μπορεί να δοκιμάσει κανείς αποκλειστικ
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
ελενη, πετρουλακη, ελλαδα, νέα, προγραμμα, υγεια, αμερικη, απωλεια, ευεξια, ιδια, ειδος, μυστικο, παντα, συγχρονο, φορα, ωρες, λιπος, μεθοδος, μια φορα
Αναζητήσεις
aerobic petroulaki, pace ασκηση
Τυχαία Θέματα
μκ εκπαιδευτικών, brandsgalaxy.gr, αειφορία, μες στην τρελη χαρα
iNews > Lifestyle > ToBlogTonKirion