Μικρές συμβουλές για υγιή και όμορφα πόδια

Υπάρχουν μερικά απλά πράγματα που μπορεί να κάνει κανείς, ώστε να έχει πάντα υγιή και όμορφα πόδια, χωρίς δυσάρεστες εκπλήξεις1. Βγαίνοντας από το μπάνιο, πρέπει οπωσδήποτε να στεγνώνουμε καλά τα πόδια μας με μια καθαρή πετσέτα, γιατί η υγρασία τα μετατρέπει σε εστία μικροβίων.2. Όταν κοιμόμαστε πρέπει να αφήνουμε τα πόδια μας εντελώς γυμνά, ενώ πριν από τον ύπνο καλό είναι να απλώνουμε μια ενυδατική κρέμα στο κουτεπιέ και στις φτέρνες για να διατηρούνται απαλά, αλλά ποτέ ανάμεσα στα δάχτυλα γιατί δημιουργείται υγρασία.3. Οι κάλτσες, τα καλσόν και τα καλτσάκια πρέπει να αλλάζονται σε καθημερινή βάση. Σε περίπτωση που χρειαστεί να φορέσουμε το ίδιο ζευγάρι για δύο συνεχόμενες μέρες, πρέπει να προσέξουμε να φορέσουμε την κάθε κάλτσα στο ίδιο πόδι, γιατί αν υπάρχει κάποιο μικρόβιο στο ένα πόδι μπορεί να μεταφερθεί και στο άλλο.4. Καλό είναι κάθε φορά που αγοράζουμε ένα ζευγάρι παπούτσια, να αγοράζουμε μαζί και αεριζόμενους πάτους, τους οποίους θα αντικαθιστούμε συχνά.5. Όταν κάνουμε πεντικιούρ, πρέπει να είμαστε σίγουρες πως τα εργαλεία που χρησιμοποιούνται έχουν αποστειρωθεί σε κλίβανο και πως το άτομο που μας το κάνει έχει τις απαραίτητες γνώσεις.6. Φροντίζουμε να αερίζουμε συχνά τα παπούτσια μας, βγάζοντας τα στο μπαλκόνι και αφαιρώντας τους πάτους.7. Ανά τακτά χρονικά διαστήματα πρέπει να αφήνουμε τα νύχια των ποδιών μας άβαφα, ώστε να μπορεί το νύχι να αναπνέει.8.Τα νύχια των ποδιών πρέπει να κόβονται σωστά, δηλαδή χωρίς γωνίες, και όχι πολύ βαθιά.Πηγή: Madame Figaro