Εορταστικοί πειρασμοί. Τι να προσέξετε στη κατανάλωση τους από το παιδί σας.
03:10 31/12/2010
- Πηγή: To Tefteri
Χριστούγεννα, Πρωτοχρονιά, μέρες χωρίς σχολείο-εορταστική περίοδος η οποία συνοδεύεται με πολλά γλυκά.
Διάφορα γλυκά προσφέρονται εν άφθονεία, κάθε στιγμή της ημέρας την συγκεκριμένη περίοδο.
To πιο σύνηθες γλυκό, η βασιλόπιτα. Ένα τεμάχιο βασιλόπιτας, προσφέρει 350 θερμίδες. Προσοχή στο κρυφό λίπος, το οποίο βρίσκεται σε μεγάλη ποσότητα. To κρυφό λίπος, συναντάται με τη μορφή του βουτύρου ή της μαργαρίνης. Σαφώς και δεν θα πρέπει να αποκλεισθεί απο τα πλαίσια της διατροφής της συγκεκριμένης περιόδου αλλά θα πρέπει να καταναλωθεί ένα κομμάτι κ όχι κάθε μέρα.
Ένα δεύτερο χριστουγεννιάτικο παραδοσιακό γλυκό, είναι ο κουραμπιές. Προσφέρει 150 θερμίδες ανά τεμάχιο. Η θρεπτική αξία του κουραμπιέ διαχωρίζεται με βάση την διαδικασία παρασκευής του. Αν δεν έχει παρασκευασθεί με ελαιόλαδο, αλλά με βούτυρο τότε υπάρχει σε μεγάλη ποσότητα κρυφό λίπος, το οποίο είναι ιδιαίτερα βλαβερό για την υγεία του ανθρώπου.
Τα μελομακάρονα, ένα ακόμη γλυκό το οποίο χρίζει ιδιαίτερης
Διάφορα γλυκά προσφέρονται εν άφθονεία, κάθε στιγμή της ημέρας την συγκεκριμένη περίοδο.
To πιο σύνηθες γλυκό, η βασιλόπιτα. Ένα τεμάχιο βασιλόπιτας, προσφέρει 350 θερμίδες. Προσοχή στο κρυφό λίπος, το οποίο βρίσκεται σε μεγάλη ποσότητα. To κρυφό λίπος, συναντάται με τη μορφή του βουτύρου ή της μαργαρίνης. Σαφώς και δεν θα πρέπει να αποκλεισθεί απο τα πλαίσια της διατροφής της συγκεκριμένης περιόδου αλλά θα πρέπει να καταναλωθεί ένα κομμάτι κ όχι κάθε μέρα.
Ένα δεύτερο χριστουγεννιάτικο παραδοσιακό γλυκό, είναι ο κουραμπιές. Προσφέρει 150 θερμίδες ανά τεμάχιο. Η θρεπτική αξία του κουραμπιέ διαχωρίζεται με βάση την διαδικασία παρασκευής του. Αν δεν έχει παρασκευασθεί με ελαιόλαδο, αλλά με βούτυρο τότε υπάρχει σε μεγάλη ποσότητα κρυφό λίπος, το οποίο είναι ιδιαίτερα βλαβερό για την υγεία του ανθρώπου.
Τα μελομακάρονα, ένα ακόμη γλυκό το οποίο χρίζει ιδιαίτερης
Keywords
παιδι, Χριστούγεννα, Πρωτοχρονιά, κουραμπιεδες, μελομακαρονα, αξια, βασιλοπιτα, γλυκα, θερμιδες, περιοδος, υγεια, ελαιολαδο, βρισκεται, δευτερο, υπαρχει, μορφη, σχολειο, γλυκο, ιδιαιτερα, κομματι, λιπος
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Ελένη Μενεγάκη-Ματέο Παντζόπουλος παντρεύονται
- Πρώην ναρκομανείς επισκευάζουν παλιά αντικείμενα
- Τζόκερ: Ένας υπερτυχερός κέρδισε 10 εκατομμύρια ευρώ
- Απίστευτη απάτη απο τα MULTIRAMA
- Ορίστε γλυκιά μου - Κοίτα τι όμορφο πλεκτό πουλόβερ που έφτιαξε η γιαγιά
- Πρωτοχρονιάτικες ευχές… για το ευρώ
- Αεροψεκασμοί με αποδείξεις!
- Τρία διαστημόπλοια έρχονται στη Γη με απειλητικές διαθέσεις!
- ΟΙ ΗΠΑ ΕΒΛΕΠΑΝ ΤΟΝ ΚΩΣΤΑ ΛΑΛΙΩΤΗ ΩΣ ΑΡΧΗΓΟ ΤΗΣ 17 ΝΟΕΜΒΡΗ!
- Ο Μητροπολίτης Γόρτυνος Ιερεμίας για το σοβαρό επεισόδιο – (Video)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις To Tefteri
- 5 σημαντικά ΟΦΕΛΗ για τη ΖΩΗ μας, αν εντάξουμε το ΣΚΟΡΔΟ στη ΔΙΑΤΡΟΦΗ μας.
- Η Βασίλισσα Ελισάβετ απέκτησε δισέγγονο
- Τι έγραψε στο Facebook για το "λάθος" του Σκαρμούτσου o "χαμένος" του Master Chef;
- Μακρυπούλια - Χατζηγιάννης: Χριστουγεννιάτικη απόδραση στην Αράχωβα
- Τζόκερ: Ένας υπερτυχερός κερδίζει 10 εκ. ευρώ!
- Ανοίγουν όλα τα διόδια στις 9 Ιανουαρίου Απο Θεσσαλονίκη έως Καλαμάτα
- «Έφυγε» ο Μπόμπι Φάρελ των Boney M.
- Έρχονται οι Helloween στο Fuzz Club
- Βαλίτσα με 1 εκ. ευρώ πλαστά πήγαν να ...πασάρουν στον Πατρινό επιχειρηματία Αλέξανδρο Καλλέργη
- Τελευταία Νέα To Tefteri
- Έρχονται οι Helloween στο Fuzz Club
- Κόκκινο κρασί...τι μας προσφέρει....
- Σαν σήμερα Κόσμος, 31 Δεκεμβρίου
- Σαν σήμερα Ελλάδα, 31 Δεκεμβρίου
- Ο κυβερνήτης του Μισισίπι αποφάσισε: Δύο ισοβίτισσες αδελφές θα απελευθερωθούν εφόσον η μία δωρίσει το νεφρό της στην άλλη
- Παρκάρετε σαν... assholes; Εξαιρετικό!
- "Βούλιαξε" στα νερά η Ρόδος Η Πυροσβεστική δέχθηκε 42 κλήσεις.
- Πώς θα διευκολύνουμε...την ΠΕΨΗ μας...μέσω της ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ.
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Ιράν: Επτά μέλη της Αλ Κάιντα συνελήφθησαν στο δυτικό Ιράκ, σύμφωνα με τηλεοπτικό κανάλι.
- Απίστευτα διαγώνισματα μαθητών...για πολλά γέλια!!!
- Στήριξη 140 οικογενειών
- Απάντηση στο "Υπάρχει δημοτική αστυνομία για το χάος που επικρατεί στο κέντρο της πόλης;"
- Συνεχίζονται οι πληρωμές των αγροτών
- VIDEO: Δείτε τις πιο ξεκαρδιστικές...live γκάφες δημοσιογράφων!!!
- Σουπερήρωες στο Διαδίκτυο