Αναγνωρίστε τα σημάδια της κατάθλιψης
09:35 9/3/2012
- Πηγή: 24wro
Μήπως το τελευταίο διάστημα η διάθεσή σας είναι ιδιαίτερα πεσμένη; Κοιμάστε πολλές...
ώρες; Αισθάνεστε θλίψη, απαισιοδοξία και το μυαλό σας βασανίζεται συνεχώς από αρνητικές σκέψεις; Μήπως τελικά πάσχετε από κατάθλιψη;
Η κατάθλιψη είναι μια νόσος που προσβάλλει τον εγκέφαλο και πρέπει να αντιμετωπιστεί εγκαίρως προτού εξελιχθεί και προκαλέσει παθολογικά προβλήματα (π.χ. καρδιαγγειακά).
Γι’ αυτό και είναι πολύ σημαντικό να μην συγχέουμε την απλά «κακή διάθεση» με την κατάθλιψη, να αναγνωρίσουμε όσο το δυνατόν
πιο γρήγορα τα συμπτώματα και να ζητήσουμε ιατρική βοήθεια.
Πώς καταλαβαίνουμε όμως ότι πάσχουμε από κατάθλιψη; Η δυσκολία συγκέντρωσης στην εργασία, η αλλαγή των διατροφικών συνηθειών και κατ΄ επέκταση του σωματικού βάρους καθώς και η έλλειψη ενδιαφέροντος για πράγματα και δραστηριότητες που παλαιότερα μας ευχαριστούσαν, είναι μερικά από τα συμπτώματα που θα πρέπει να μας θορυβήσουν. Επίσης, οι «μαύρες» σκέψεις και η παρατεταμένη θλίψη χωρίς να υπάρχει κάποια ιδιαιτέρως σοβαρή αιτία είναι σημάδια που θα πρέπει να μας προβληματίσουν.
Η αναγνώριση του προβλήματος αποτελεί το σημαντικότερο βήμα για τους ασθενείς με κατάθλιψη καθώς μόνο τότε θα πάρουν την απόφαση να ζητήσουν ιατρική βοήθεια και να θεραπευθούν.
Αξίζει να σημειωθεί ότι τα ποσοστά κατάθλιψης (5%-10% του γενικού πληθυσμού) τα τελευταία χρόνια αυξάνονται με ραγδαίους ρυθμούς. Ιδιαίτερα στη χώρα μας, οι ειδικοί εκτιμούν ότι η νόσος «θερίζει» λόγω της οικονομικής κρίσης, της ανεργίας και της αβεβαιότητας για το μέλλον.
ώρες; Αισθάνεστε θλίψη, απαισιοδοξία και το μυαλό σας βασανίζεται συνεχώς από αρνητικές σκέψεις; Μήπως τελικά πάσχετε από κατάθλιψη;
Η κατάθλιψη είναι μια νόσος που προσβάλλει τον εγκέφαλο και πρέπει να αντιμετωπιστεί εγκαίρως προτού εξελιχθεί και προκαλέσει παθολογικά προβλήματα (π.χ. καρδιαγγειακά).
Γι’ αυτό και είναι πολύ σημαντικό να μην συγχέουμε την απλά «κακή διάθεση» με την κατάθλιψη, να αναγνωρίσουμε όσο το δυνατόν
Πώς καταλαβαίνουμε όμως ότι πάσχουμε από κατάθλιψη; Η δυσκολία συγκέντρωσης στην εργασία, η αλλαγή των διατροφικών συνηθειών και κατ΄ επέκταση του σωματικού βάρους καθώς και η έλλειψη ενδιαφέροντος για πράγματα και δραστηριότητες που παλαιότερα μας ευχαριστούσαν, είναι μερικά από τα συμπτώματα που θα πρέπει να μας θορυβήσουν. Επίσης, οι «μαύρες» σκέψεις και η παρατεταμένη θλίψη χωρίς να υπάρχει κάποια ιδιαιτέρως σοβαρή αιτία είναι σημάδια που θα πρέπει να μας προβληματίσουν.
Η αναγνώριση του προβλήματος αποτελεί το σημαντικότερο βήμα για τους ασθενείς με κατάθλιψη καθώς μόνο τότε θα πάρουν την απόφαση να ζητήσουν ιατρική βοήθεια και να θεραπευθούν.
Αξίζει να σημειωθεί ότι τα ποσοστά κατάθλιψης (5%-10% του γενικού πληθυσμού) τα τελευταία χρόνια αυξάνονται με ραγδαίους ρυθμούς. Ιδιαίτερα στη χώρα μας, οι ειδικοί εκτιμούν ότι η νόσος «θερίζει» λόγω της οικονομικής κρίσης, της ανεργίας και της αβεβαιότητας για το μέλλον.
Keywords
σημαδια, θλίψη, Καλή Χρονιά, αλλαγη ωρας 2012, θλίψη, βημα, εργασια, ιατρικη, καταθλιψη, απλα, βοηθεια, διαστημα, υπαρχει, ελλειψη, μυαλο, προβληματα, σκεψεις, συμπτωματα, χωρα, ιδιαιτερα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Αγγελικό σημάδι στον ουρανό
- Διαβάστε ποιοι αμοίβονται με αποδοχές που ξεπερνούν το όριο των 5000 ευρώ
- Το τολμηρό στυλ της Τάμτα
- Οι «γιαγάδες» από τη Ρωσία στη... Eurovision
- Λαζόπουλος και Σταρόβας: «Χαλαρά τέλος»! (Video)
- Ολα τα πρωτοσέλιδα Πολιτικών, Οικονομικών και Αθλητικών εφημερίδων (9-3-12)
- Το πρωί καθηγήτρια, το βράδυ πορνοστάρ! (Photos)
- Τι ετοιμάζει ο Πάνος Καμμένος;
- Πάτρα: Μαθητές τσακώθηκαν με την καθηγήτρια και γδύθηκαν μέσα στην τάξη
- Επίσκεψη Σαμαρά στην Καλαμάτα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- Το τολμηρό στυλ της Τάμτα
- To Μεγάλο Πράσινο Τείχος της ερήμου
- Σε κατάσταση εκτάκτου ανάγκης το Δερβένι Κορινθίας!
- ΔΕΙΤΕ: Έγινε λιώμα πασίγνωστη ηθοποιός!
- Στο 95,7% έκλεισε το PSI
- Το ρεκόρ ανεργίας στην Ελλάδα στον Ξένο Τύπο
- ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ: Αποθέωση για τους θριαμβευτές του Χάρκοβο
- Εργαζόμενος στη Βουλή είχε υλικό παιδικής πορνογραφίας
- Τελευταία Νέα 24wro
- Αναγνωρίστε τα σημάδια της κατάθλιψης
- Στο σφυρί το έπαθλο του Σπύρου Λούη
- Πήρε φωτιά το twitter με την ανακοίνωση του κουρέματος!
- Προϊόν έξωθεν χειραγώγησης οι χειρισμοί του προέδρου της ΕΛΣΤΑΤ
- Σε κατάσταση εκτάκτου ανάγκης το Δερβένι Κορινθίας!
- Καγκελαρία το Σύνταγμα για το φόβο επεισοδίων την 25η Μαρτίου
- Τα 2074 ξενοίκιαστα μαγαζιά στις εμπορικότερες πιάτσες του λεκανοπεδίου
- Στα άδυτα του Ειρηνικού θα καταδυθεί ο Τζέιμς Κάμερον
- Κ.ΛΑΓΚΑΡΝΤ: Ο κίνδυνος μιας σοβαρής κρίσης, προς το παρόν αποφεύχθηκε
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- ΤΟ ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ…
- Δημοπρατείται το κύπελλο του Σπύρου Λούη!
- «Χτύπησαν» τα ΕΛΤΑ στο Περιστέρι
- ΣοσιαΛΗΣΤΕΣ ή… βαρβαρότητα!
- BINTEO: Το πιο τακτικό σκυλάκι!
- [Παρατράγουδα] "Φομάμαι, γιατί παραμιλάω στον ύπνο μου"
- [Υγεία, διατροφή] Βιο-φορμάκι ελέγχει το μωρό σας
- Ηράκλειο:''Αν φωνάξεις, πέθανες'' - Άγρια ληστεία σε σπίτι με κατσαβίδι!
- Η παραμελημένη σύζυγος «κάρφωσε» τον Μπίν Λάντεν
- IIF: Ανοίγει ο δρόμος για επιστροφή της Ελλάδας στις αγορές