Η σημασία του νερού και πότε πρέπει να το πίνουμε
13:08 13/2/2012
- Πηγή: 24wro
Όλοι ξέρουμε πως το νερό είναι αναντικατάστατο στοιχείο για το σώμα και τον οργανισμό μας και οι ιδιότητές του είναι ευεργετικές σε...
πολλούς τομείς. Ξέρατε όμως πως υπάρχουν συγκεκριμένες ώρες που πρέπει να πίνουμε νερό για να έχουμε τα καλύτερα αποτελέσματα; Πίνοντας νερό στη σωστή ώρα μεγιστοποιούμε την αποτελεσματικότητά του σώματός μας:
2 ποτήρια νερό μετά το ξύπνημα - βοηθά στην ενεργοποίηση εσωτερικών οργάνων1 ποτήρι νερό 30 λεπτά πριν από το γεύμα - βοηθά την πέψη1 ποτήρι νερό πριν από το μπάνιο - βοηθά στην μείωση της αρτηριακής πίεσης1 ποτήρι νερό πριν πάτε για ύπνο - αποφεύγεται εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή
queen.gr
πολλούς τομείς. Ξέρατε όμως πως υπάρχουν συγκεκριμένες ώρες που πρέπει να πίνουμε νερό για να έχουμε τα καλύτερα αποτελέσματα; Πίνοντας νερό στη σωστή ώρα μεγιστοποιούμε την αποτελεσματικότητά του σώματός μας:
2 ποτήρια νερό μετά το ξύπνημα - βοηθά στην ενεργοποίηση εσωτερικών οργάνων1 ποτήρι νερό 30 λεπτά πριν από το γεύμα - βοηθά την πέψη1 ποτήρι νερό πριν από το μπάνιο - βοηθά στην μείωση της αρτηριακής πίεσης1 ποτήρι νερό πριν πάτε για ύπνο - αποφεύγεται εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή
queen.gr
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Επιτέλους κατάργηση της υποχρέωσης δημοσίευσης ισολογισμών και οικονομικών καταστάσεων από επιχειρήσεις στις εφημερίδες
- Το δήθεν ανεξάρτητα blog Αntinews. .....του Αντώνη Σαμαρά !
- Αποκλειστικό του faros24.gr -Τι συνέβη στη βραχονησίδα Ζουράφα(Λαδόξερα);Γιατί εξαφανίσθηκε ο Φάρος;
- Κανελόνια ογκρατέν
- Γαλατόπιτα
- Πανω απο 150.000 διαδηλωτες χθες στο κεντρο της αθηνας - εαν δεν γινονταν και οι προβοκατσιες θα ηταν πανω απο 500.000
- Ο Μαυρίκος πέταξε στα «μούτρα» του Βενιζέλου το Μνημόνιο
- ΚΟΡΥΦΑΙΑ ΦΩΤΟ: ΠΑΠΠΟΥΣ ΜΕ ΑΣΦΥΞΙΟΓΟΝΑ ΜΑΣΚΑ ΚΑΙ ΑΠΟ ΠΑΝΩ ΤΡΑΓΙΑΣΚΑ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- Ιδού είναι το άψυχο σώμα της Whitney Houston!
- Από σήμερα σε ισχύ, οι μισθοί των 490 ευρώ
- ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ VIDEO: Με μηχανές κατά των διαδηλωτών η ομάδα Δέλτα!
- ΣΥΝΤΑΓΗ: Το κλασικό αγγλικό πρωινό
- Νέο κόμμα από τους διαγραμμένους
- Μια εικόνα, δέκα εκατομμύρια κραυγές: Η Ελλάδα δακρύζει!
- 13 Φεβρουαρίου έχω τα γενέθλια μου - Τι λένε τα άστρα;
- Στις 8 το απόγευμα με ένα κεράκι, όλοι έξω από τον κινηματογράφο «Αττικόν»!
- Τραγουδιστής αποσύρεται λόγω διάγνωσης καρκίνου!
- Οδοιπορικό στη βομβαρδισμένη Αθήνα
- Τελευταία Νέα 24wro
- Η σημασία του νερού και πότε πρέπει να το πίνουμε
- Η Ελληνίδα φοιτήτρια που στρίμωξε τη Μέρκελ
- ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ VIDEO: Με μηχανές κατά των διαδηλωτών η ομάδα Δέλτα!
- Οδοιπορικό στη βομβαρδισμένη Αθήνα
- Τραγουδιστής αποσύρεται λόγω διάγνωσης καρκίνου!
- Επίθεση αστυνομικών σε Γλέζο-Θεοδωράκη!
- ΔΕΙΤΕ: Μου ξυπνάς μέσα μου τον άνθρωπο...
- Ζούμε όντως στη χώρα της Δημοκρατίας;
- OΛΥΜΠΙΑΚΟΣ: Ενημερώθηκε η UEFA για την θερμοκρασία…
- Μια εικόνα, δέκα εκατομμύρια κραυγές: Η Ελλάδα δακρύζει!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Το μήνυμα της νύχτας των «μεγάλων κομματικών μαχαιριών»…
- Δεν παραδίδει την έδρα του ο Μαρκόπουλος
- ΕΚΤΑΚΤΟ: Στα καμμένα κτίρια του Κέντρου ο Σαμαράς
- Εμμένει η Ρωσία στην δική της αεροδιαστημική άμυνα
- Τα διεθνή ΜΜΕ για την Ελλάδα
- Αυξήσεις στην τιμή των εισιτηρίων
- Αγωνία για την κατάσταση στις φυλακές της Κρήτης
- «Συνεχίζουν όλα ως έχουν στην Ελλάδα»
- Επιχείρηση διάσωσης σε φλεγόμενο σκάφος ανοικτά της Λήμνου
- Καταγραφή των ζημιών στο κέντρο της Αθήνας ξεκίνησε το ΕΒΕΑ