Η σημασία του νερού και πότε πρέπει να το πίνουμε

00:22 14/2/2012 - Πηγή: 24wro

Όλοι ξέρουμε πως το νερό είναι αναντικατάστατο στοιχείο για το σώμα και τον οργανισμό μας και οι ιδιότητές του είναι ευεργετικές σε...

πολλούς τομείς. Ξέρατε όμως πως υπάρχουν συγκεκριμένες ώρες που πρέπει να πίνουμε νερό για να έχουμε τα καλύτερα αποτελέσματα; Πίνοντας νερό στη σωστή ώρα μεγιστοποιούμε την αποτελεσματικότητά του σώματός μας:

2 ποτήρια νερό μετά το ξύπνημα - βοηθά στην ενεργοποίηση εσωτερικών οργάνων1 ποτήρι νερό 30 λεπτά πριν από το γεύμα - βοηθά την πέψη1 ποτήρι νερό πριν από το μπάνιο - βοηθά στην μείωση της αρτηριακής πίεσης1 ποτήρι νερό πριν πάτε για ύπνο - αποφεύγεται εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
υπουργειο εσωτερικων, εγκεφαλικο, ωρα, εσωτερικων, υπνο, μειωση, μπανιο, νερο, ποτηρια, σωμα, ωρες
Τυχαία Θέματα
σκαι tv, ατλαντιδα, ληξουρι, audi tt, ericsson hellas
iNews > Blogs > 24wro