Καταπολέμησε την κακή αναπνοή με 13 εύκολους και φυσικούς τρόπους
21:45 9/10/2012
- Πηγή: 24wro
Δε χρειάζεται να κάνεις τρεις φορές την ημέρα στοματικό διάλυμμα για να διατηρήσεις καθαρή την αναπνοή σου...
Χρησιμοποίησε σπιτικά φάρμακα και βγες από τη δύσκολη θέση, χωρίς ιδιαίτερο κόπο.
Διάβασε μερικά tips ώστε η αναπνοή σου να διατηρείται ευχάριστη καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας. Μην ξεχνάς ότι η υγιεινή του στόματος είναι εξίσου σημαντική με την υγεία όλου του υπόλοιπου σώματος.
1.Χρησιμοποίησε οδοντικό νήμα. Θα καταφέρει να απομακρύνει τις τροφές που αποθηκεύονται
ανάμεσα στα δόντια (κάτι που οδηγεί στη δυσάρεστη αναπνοή).
2. Ξέπλυνε το στόμα σου με νερό και φύλλα από φασκόμηλο και μέντα.
3. Βάλε στην διατροφή σου σπόρια καρδάμου. Δίνουν μια γλυκύτητα στην αναπνοή και χρησιμοποιούνται ευρέως για αρωματική αναπνοή.
4. Πιες τσάι φτιαγμένο από σπόρους τριγωνέλλας.
5. Μάσησε μαϊντανό.
6. Μερικά βότανα και μπαχαρικά που χρησιμοποιούνται στην μαγειρική, αποτελούν φυσικά ενισχυτικά για την αναπνοή. Μερικά από αυτά είναι το γαρύφαλλο, ο μάραθος και ο γλυκάνισος. Πάρε ένα από αυτά σε μια σακκούλιτσα μαζί σου και μάσησέ το όταν το χρειαστείς.
7. Η σμύρνα είναι μια εξαιρετική λύση για την κακή αναπνοή, ενώ χρησιμοποιείται επίσης για να γιατρέψει λοιμώξεις του στόματος και πονόδοντους.
8. Φρέσκα βότανα όπως η πυραλίς, ο δυόσμος και η μέντα, έχουν απαλή και δροσερή γεύση και ταυτόχρονα είναι καταπραϋντικά για τον λαιμό.
9. Φρούτα όπως το γκουάβα θα σε βοηθήσουν να μειώσεις σημαντικά την κακή αναπνοή στο στόμα.
10. Γενικά, να τρως φρούτα. Η βιταμίνη C που περιέχεται στα περισσότερα από αυτά εξουδετερώνει τα βακτήρια του στόματος και ενισχύει τη δροσερή αναπνοή.
11. Μην ξεχνάς να βουρτσίζεις τη γλώσσα σου. Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, η γλώσσα θεωρείται μεγάλη εστία μικροβίων.
12. Περιόρισε όσο μπορείς τον καφέ τα αλκοολούχα και τα αναψυκτικά. Μπορεί να σου είναι δύσκολο, όμως να ξέρεις ότι απελευθερώνουν διάφορες ενώσεις στο αίμα που προκαλούν την κακοσμία.
13. Με την καθημερινή κατανάλωση γιαουρτιού τουλάχιστον για δυο εβδομάδες, δύο φόρες καθημερινά, θα μπορέσεις να μειώσεις τον αριθμό των βακτηρίων στο στόμα σου.
in2life.gr
Χρησιμοποίησε σπιτικά φάρμακα και βγες από τη δύσκολη θέση, χωρίς ιδιαίτερο κόπο.
Διάβασε μερικά tips ώστε η αναπνοή σου να διατηρείται ευχάριστη καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας. Μην ξεχνάς ότι η υγιεινή του στόματος είναι εξίσου σημαντική με την υγεία όλου του υπόλοιπου σώματος.
1.Χρησιμοποίησε οδοντικό νήμα. Θα καταφέρει να απομακρύνει τις τροφές που αποθηκεύονται
2. Ξέπλυνε το στόμα σου με νερό και φύλλα από φασκόμηλο και μέντα.
3. Βάλε στην διατροφή σου σπόρια καρδάμου. Δίνουν μια γλυκύτητα στην αναπνοή και χρησιμοποιούνται ευρέως για αρωματική αναπνοή.
4. Πιες τσάι φτιαγμένο από σπόρους τριγωνέλλας.
5. Μάσησε μαϊντανό.
6. Μερικά βότανα και μπαχαρικά που χρησιμοποιούνται στην μαγειρική, αποτελούν φυσικά ενισχυτικά για την αναπνοή. Μερικά από αυτά είναι το γαρύφαλλο, ο μάραθος και ο γλυκάνισος. Πάρε ένα από αυτά σε μια σακκούλιτσα μαζί σου και μάσησέ το όταν το χρειαστείς.
7. Η σμύρνα είναι μια εξαιρετική λύση για την κακή αναπνοή, ενώ χρησιμοποιείται επίσης για να γιατρέψει λοιμώξεις του στόματος και πονόδοντους.
8. Φρέσκα βότανα όπως η πυραλίς, ο δυόσμος και η μέντα, έχουν απαλή και δροσερή γεύση και ταυτόχρονα είναι καταπραϋντικά για τον λαιμό.
9. Φρούτα όπως το γκουάβα θα σε βοηθήσουν να μειώσεις σημαντικά την κακή αναπνοή στο στόμα.
10. Γενικά, να τρως φρούτα. Η βιταμίνη C που περιέχεται στα περισσότερα από αυτά εξουδετερώνει τα βακτήρια του στόματος και ενισχύει τη δροσερή αναπνοή.
11. Μην ξεχνάς να βουρτσίζεις τη γλώσσα σου. Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, η γλώσσα θεωρείται μεγάλη εστία μικροβίων.
12. Περιόρισε όσο μπορείς τον καφέ τα αλκοολούχα και τα αναψυκτικά. Μπορεί να σου είναι δύσκολο, όμως να ξέρεις ότι απελευθερώνουν διάφορες ενώσεις στο αίμα που προκαλούν την κακοσμία.
13. Με την καθημερινή κατανάλωση γιαουρτιού τουλάχιστον για δυο εβδομάδες, δύο φόρες καθημερινά, θα μπορέσεις να μειώσεις τον αριθμό των βακτηρίων στο στόμα σου.
in2life.gr
Keywords
βγες, tips, λύση, βοτανα, διατροφη, δυοσμος, καθημερινη, μαγειρικη, υγεια, φρουτα, αιμα, βακτηρια, εβδομαδες, βιταμινη c, γευση, γλωσσα, δοντια, ερευνες, εστια, λύση, μαζι σου, μεντα, μπορεις, νερο, νημα, οσο μπορεις, στομα, τσαι, φαρμακα, φασκομηλο, φυσικα, φυλλα, ιδιαιτερο, tips, βγες, ξεχνας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Ιδέες αποθήκευσης για εξοικονόμηση χώρου!
- DYI | Φτιάξε το δικό σου πίνακα ανακοινώσεων!
- «Φοβού τους Δαναούς και δώρα φέροντες»
- Πανελλαδική απεργία 17 Οκτωβρίου - Δείτε ποιοι απεργούν
- H ΦΑΓΕ μεταναστεύει!
- Ποιος μεγαλοδημοσιογράφος έχει γενέθλια!
- «Δικαιολογημένη» η απουσία της Τρέμη από το δελτίο του Mega
- ΑΝΤΖΕΛΑ ΜΕΡΚΕΛ : Ο Θηλυκός Σώρρας!!!
- «Η Gazprom μπαίνει στον ΠΑΟΚ»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ: Νεκρή βγήκε από το φέρετρο και πήγε στην κουζίνα να μαγειρέψει!
- ΣΟΚ: 32χρονος πέθανε αφού κατανάλωσε μεγάλη ποσότητα κατσαρίδων σε διαγωνισμό
- ΔΕΙΤΕ: Ο γιος του Ντέιβιντ Μπέκαμ, στα χνάρια του μπαμπά!
- Επεισόδια στα Εξάρχεια
- Γ.ΤΡΑΓΚΑΣ: Η Μέρκελ συμπεριφέρεται σαν δεύτερος Χίτλερ
- Υπογραφές για την κατάργηση των μνημονίων συγκεντρώνει το ΚΚΕ
- Β.ΣΤΑΜΑΤΗ: Είμαι αθώα… Βγάλτε με ΤΩΡΑ από τη φυλακή!
- Η άλλη Ελλάδα: Ένας ανάπηρος διαδηλωτής απέναντι στα ΜΑΤ και τη Μέρκελ
- Ευρωλίγκα: Focus στον Ολυμπιακό
- Τελευταία Νέα 24wro
- Καταπολέμησε την κακή αναπνοή με 13 εύκολους και φυσικούς τρόπους
- Β.ΣΤΑΜΑΤΗ: Είμαι αθώα… Βγάλτε με ΤΩΡΑ από τη φυλακή!
- ΑΝΕΚΔΟΤΟ: O έξυπνος σκύλος!
- 8 κανόνες για να μιλάς και να τους πείθεις
- ΔΕΙΤΕ: Ο γιος του Ντέιβιντ Μπέκαμ, στα χνάρια του μπαμπά!
- VIDEO: Το χειρότερο κόρνερ που έχει εκτελεστεί!
- Γ.ΤΡΑΓΚΑΣ: Η Μέρκελ συμπεριφέρεται σαν δεύτερος Χίτλερ
- Επεισόδια στα Εξάρχεια
- ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ VIDEO: Προπονητής πέταξε φορείο στο γήπεδο επειδή τα... πήρε με τον διαιτητή!
- Μέχρι τέλος Νοεμβρίου η επόμενη δόση
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- «Δικαιολογημένη» η απουσία της Τρέμη από το δελτίο του Mega
- Ο Tσάβες αγκαλιάζει την σημαία της πατριδας του…
- Κοσμοσυρροή και χημικά στη συγκέντρωση Καμμένου
- «Ο Γκουαρδιόλα θα διαδεχτεί τον Βενγκέρ»
- Συνεχίζεται για τρίτη εβδομάδα η απεργία των οδηγών φορτηγών στη Ν. Αφρική
- ''Εκτός τόπου και χρόνου ο Τσίπρας''
- Του το χάλασε ο καιρός...
- Πτώμα αλλοδαπού εντοπίστηκε στην Παιανία
- ΣΥΡΙΖΑ: Επικοινωνιακό φιάσκο
- Τι είπε η Μέρκελ για την επιμήκυνση