Ο ελλιπής ύπνος προσθέτει κιλά
00:35 31/5/2011
- Πηγή: 24wro
Παιδιά που δεν κοιμούνται αρκετά τη νύχτα, έχουν περισσότερες πιθανότητες...
να γίνουν υπέρβαρα, σύμφωνα με ερευνητές από τη Νέα Ζηλανδία.
Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στη διαδικτυακή έκδοση του περιοδικού "ΒΜJ" και παρακολούθησε 244 παιδιά μεταξύ 3 και 7 ετών, ο περισσότερος ύπνος σχετίζεται με χαμηλότερο βάρος.
Τα παιδιά εξετάζονταν κάθε 6 μήνες και μετριόταν το βάρος, το ύψος και το σωματικό τους λίπος. Οι συνήθειες ύπνου και τα επίπεδα φυσικής δραστηριότητας καταγράφηκαν
Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι όσα παιδιά κοιμόνταν λιγότερο τα πρώτα χρόνια της ζωής τους αντιμετώπιζαν μεγαλύτερο κίνδυνο να έχουν μεγαλύτερο Δείκτη Μάζας Σώματος στην ηλικία των 7 ετών.
Η σχέση παρέμενε, ακόμα και όταν άλλοι παράγοντες κινδύνου όπως το φύλο και η φυσική δραστηριότητα ελήφθησαν υπόψη.
Στις προτεινόμενες αιτίες της σχέσης περιλαμβάνονται η περισσότερη ώρα για φαγητό και οι ορμονικές αλλαγές που επηρεάζουν την όρεξη.
Οι καθηγητές Francesco Cappuccio και Michelle Miller, από το Πανεπιστήμιο του Warwick, ανέφεραν ότι δεν θα ήταν κακό να συμβουλέψουμε ανθρώπους ότι η τακτική μείωση των ωρών ύπνου μπορεί να συμβάλει στην μακροχρόνια κακή υγεία σε ενήλικες και παιδιά.
Ο Dr Ian Maconochie, από το Royal College of Paediatrics and Child Health, δήλωσε ότι παιδιά κάτω των 5 ετών γενικά κοιμούνται κατά μέσο όρο 11 ώρες.
Πρόσθεσαν ωστόσο ότι, ποσοστό 20% των παιδιών αυτής της ηλικίας έχει πρόβλημα με τον ύπνο και ήδη γνωρίζουμε ότι ο ανεπαρκής ύπνος έχει σημαντική επίδραση στην προσοχή, τη μνήμη και τη σχολική απόδοση.
http://www.newsbomb.gr/
Keywords
υπνος, κιλα, νέα, royal, health, μνήμη, http, newsbomb, Καλή Χρονιά, μνήμη, υγεια, υψος, φυσικη, ωρα, φαγητο, ερευνα, ετων, ζωης, ηλικια, υπνο, μηνες, μειωση, νυχτα, παιδια, πιθανοτητες, φυλο, ωρες, health, http, royal, λιπος
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Πιατσα καλαμακι vs Κασιδοκωστας
- VIDEO: Το βρακάκι της Φαίης!
- Πόλεμος Παναθηναϊκών και Ολυμπιακών στην Αθήνα - "Μίλησαν τα μαχαίρια" 2 οι τραυματίες...
- Απαγόρευση του θαλάσσιου αθλήματος KiteSurf
- Σχετικά με Πληρωμή Απογραφέων
- Αλκοόλ και οδήγηση, δεν συμφέρουν!
- NT. NΤΑΒΑΡΗ : "ΕΙΠΑ ΤΟ ΟΝΟΜΑ ΤΟΥ ΚΟΚΚΑΛΗ"
- Νέο Σύνταγμα τώρα
- Γιατί οι δίδυμες Olsen ντύνονται σα ζητιάνες;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- VIDEO: Το βρακάκι της Φαίης!
- Γιατί οι δίδυμες Olsen ντύνονται σα ζητιάνες;
- Γρίφος: Ο φακίρης και το διαμάντι
- ΑΠΙΣΤΕΥTΟ: 74χρονη… bodybuilder!
- Οι ξεπεταγμένες του Hollywood...
- Τηλεθεατής απειλεί να βάλει βόμβα σε κανάλι αν δε σταματήσει τις επαναλήψεις!
- Λαικές εκφράσεις στα...Αγγλικά!
- Βουλγαράκης – Πελέκη: Το Βατοπέδι έφερε το χωρισμό!
- Τελευταία Νέα 24wro
- Ο ελλιπής ύπνος προσθέτει κιλά
- Τηλεθεατής απειλεί να βάλει βόμβα σε κανάλι αν δε σταματήσει τις επαναλήψεις!
- Βουλγαράκης – Πελέκη: Το Βατοπέδι έφερε το χωρισμό!
- ΔΕΙΤΕ: Κι άλλη έξυπνη λύση για οικονομία στα καύσιμα
- Γρίφος: Ο φακίρης και το διαμάντι
- Αγανακτισμένοι τηλεθεατές εναντίον MEGA
- Όταν στην Ελλάδα τιμούν τους σφαγείς των Ελλήνων - Μνημείο για τον Κεμάλ!
- Έχουν προσχεδιάσει τους πρωθυπουργούς της Ελλάδας έως το 2025!
- ΔΕΙΤΕ: Ο θαυμαστός κόσμος των ζώων
- ΔΕΙΤΕ: Το δωμάτιο των 100 χιλιάδων δολαρίων...
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Στον ΣΚΑΪ κρύβουν την ποινική δίωξη του Κόκκαλη
- HERACLES TO ALEXANDER THE GREAT: Η απάντηση ήρθε από την Οξφόρδη
- Γυρνάει στον Άρη ο Κόκε;
- Θέλουν να επιστρέψει ο Καραμανλής...
- "ΔΕΝ ΠΑΙΡΝΟΥΜΕ ΓΡΑΜΜΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ"!
- Σχετικά με Πληρωμή Απογραφέων
- Ποιός πήρε τα δάνεια;
- Κλεφτοπόλεμος οπαδών στην Αθήνα - Μαχαίρωσαν φίλαθλο
- Ο Σαμαράς έτοιμος να προδώσει
- Εξαφανίστηκε η ιστοσελίδα του Mega στο Facebook Μεγάλη κωλοτούμπα στο δελτίο ειδήσεων! Δείτε video