ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ: Επανήλθε ο Γιούρκας

15:42 20/1/2012 - Πηγή: 24wro
Μετά από αρκετούς μήνες ο Γιούρκας Σεϊταρίδης επανήλθε σε κανονικούς ρυθμούς προπόνησης και έθεσε εαυτό στις ...
υπηρεσίες του Ζεσουάλδο Φερέιρα. Συγκεκριμένα ο έμπειρος αμυντικός προπονήθηκε σε φουλ ρυθμούς και πλέον θα μπορεί να προπονείται μαζί με την υπόλοιπη ομάδα και όποτε τον χρειαστεί ο Πορτογάλος τεχνικός θα είναι στην ευχάριστη θέση να τον υπολογίζει.
Από κει και πέρα για ακόμα μια μέρα σε κανονικούς ρυθμούς προπόνησης
έβγαλε το πρόγραμμα και ο Σωτήρης Νίνης και πλέον δεν αργεί η μέρα που θα φορέσει ξανά την «πράσινη» φανέλα. Μοναδικός απόντας ήταν ο Γκέργκελι Ρούντολφ, ο οποίος ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα και δεν υπολογίζεται για την αναμέτρηση με τον Ατρόμητο.
Στην προπόνηση της Παρασκευής οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού έκαναν ζέσταμα, ακολούθησαν πρόγραμμα φυσικής κατάστασης και επιδόθηκαν σε ασκήσεις κατοχής της μπάλας «5-2». Στη συνέχεια, όσοι ξεκίνησαν στον αγώνα με την Δόξα Δράμας επιδόθηκαν σε παιχνίδι σε τέσσερις μικρές εστίες, ενώ οι υπόλοιποι ολοκλήρωσαν με δίτερμα.

sportaction.gr
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
παναθηναικος, ζεσουάλδο φερέιρα, φερειρα, γκέργκελι, ξανα, ρουντολφ, γκέργκελι, προγραμμα, δοξα, δοξα δραμας, ζεσουάλδο φερέιρα, ζεσταμα, μηνες, νινης, ομαδα, συγκεκριμενα, συνεχεια, παιχνιδι, σωτηρης, σωτηρης νινης
Τυχαία Θέματα
θυμιος, ιεκ ηρακλειου, τεστ εγκυμοσύνης, ιουνιος 2011
iNews > Blogs > 24wro