Πίνετε άφθονο νερό για καλή υγεία
13:18 21/4/2012
- Πηγή: 24wro
Αν και προσλαμβάνετε νερό από τα τρόφιμα και τα ροφήματα που καταναλώνετε...
οι ειδικοί συστήνουν να καταναλώνετε τουλάχιστον οκτώ ποτήρια νερού κάθε μέρα. Είναι πολύ σημαντικό, όταν αθλείστε να είστε βέβαιοι ότι πίνετε νερό πριν, κατά την διάρκεια και μετά από κάθε δραστηριότητα ώστε να μην αφυδατώσετε τον οργανισμό σας. Επίσης το νερό δημιουργεί αίσθηση κορεσμού, χαλιναγωγεί την όρεξή σας και αποτοξινώνει τον ανθρώπινο οργανισμό.
οι ειδικοί συστήνουν να καταναλώνετε τουλάχιστον οκτώ ποτήρια νερού κάθε μέρα. Είναι πολύ σημαντικό, όταν αθλείστε να είστε βέβαιοι ότι πίνετε νερό πριν, κατά την διάρκεια και μετά από κάθε δραστηριότητα ώστε να μην αφυδατώσετε τον οργανισμό σας. Επίσης το νερό δημιουργεί αίσθηση κορεσμού, χαλιναγωγεί την όρεξή σας και αποτοξινώνει τον ανθρώπινο οργανισμό.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Με 63€ δημιουργήστε μοναδική δροσιά, με αλλαγή πανιών τέντας για 6 τετραγωνικά μέτρα!
- ΕΚΤΑΚΤΟ: Στο Μαρούσι η Χρυσή Αυγή!
- [Υγεία, διατροφή] Τι να τρώμε σε κάθε ηλικία για να έχουμε καλή υγεία
- Εξώσεις εξπρές...σε οφειλέτες - ενοικιαστές χωρίς δίκη!!
- ΕΚΛΟΓΕΣ 2012 Στον ΣΥΡΙΖΑ ο Νάσος Αθανασίου
- Τώρα-Στο Μαρούσι η Χρυσή Αυγή
- Κοτα γεννησε κοτοπουλο χωρις αβγο!
- Σεμινάρια Συμβουλευτικής Σταδιοδρομίας στο Πανεπιστήμιο Πατρών
- Οι δανειστές χάνουν απ’ τα δάνεια στην Ελλάδα – Είναι μύθος ότι κερδίζουν
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- ΕΚΤΑΚΤΟ: Στο Μαρούσι η Χρυσή Αυγή!
- ΔΕΙΤΕ: Απίστευτο τρακάρισμα RANGE ROVER με LADA NOVA...
- ΔΕΙΤΕ: Οι κουκλάρες του el clasico
- Τραπεζουπάλληλοι: Μείωση μισθών, αύξηση ωραρίου
- Αγρίνιο: Αυτοπυρπολήθηκε 73χρονη στο Παναιτώλιο
- Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια 21/4
- Ν. ΜΗΤΑΡΑΚΗΣ: Προέχει το Δημόσιο συμφέρον και όχι οι τράπεζες
- Χίλιες επιχειρήσεις θα βάζουν λουκέτο κάθε εβδομάδα
- Το πιο όμορφο πρόσωπο στην Αγγλία... πουλάει πατατάκια!
- Τελευταία Νέα 24wro
- Πίνετε άφθονο νερό για καλή υγεία
- Ν. ΜΗΤΑΡΑΚΗΣ: Προέχει το Δημόσιο συμφέρον και όχι οι τράπεζες
- Το πιο όμορφο πρόσωπο στην Αγγλία... πουλάει πατατάκια!
- Άρχισε η προετοιμασία για παράταση της λειτουργίας του Κοζλοντούι
- ΕΠΙΣΤΟΛΗ: Διώξτε τα κομματόσκυλα!
- Μας... περιμένουν στη γωνία ΕΕ και ΔΝΤ
- Τα κυπριακά κόμματα για την 21η Απριλίου
- ΔΕΙΤΕ: Απίστευτο τρακάρισμα RANGE ROVER με LADA NOVA...
- Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια 21/4
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Σκεφτείτε και εμάς στις εκλογές
- Νότης Μηταράκης: Προέχει το Δημόσιο συμφέρον και όχι οι τράπεζες
- Αυγενάκης: «Η Κρήτη δεν είναι πράσινη»!
- Προσάραξη δεξαμενόπλοιου στη Θεσσαλονίκη
- «Τι και πόσο πίνουν της Ελλάδος τα παιδιά»
- Προσάραξη δεξαμενόπλοιου στη Θεσσαλονίκη
- Απίστευτο: Κάνουν έξωση σε… νεκροταφεία
- [Κόσμος &ντουνιάς] Κολύμπησαν μέχρι τις ακτές για να σωθούν
- [Αχ Ελλάδα] Στ. Μάνος: "ΠΑΣΟΚ–ΝΔ κατέστρεψαν τη χώρα"
