Ποιά λάθη κάνουμε στον έρωτα και μας εμποδίζουν να προχωρήσουμε μπροστά;
23:54 9/10/2012
- Πηγή: 24wro
Διαβάστε πως θα ξεπεράσετε μια ερωτική απογοήτευση...
Πολλές φορές όταν χωρίζουμε από μια σχέση πληγωνόμαστε και αρνούμαστε να αποδεχτούμε την πραγματικότητα.Υπάρχουν όμως και περιπτώσεις που συνεχίζουμε τη ζωή μας χωρίς δάκρυα και δράματα.Γιατί διαφέρουμε στο
χωρισμό και τι καθορίζει τις αντιδράσεις μας;Το πόσο δύσκολα ή εύκολα θα βιώσουμε μια τέτοια κατάσταση εξαρτάται από τις εμπειρίες μας (π.χ. το πώς αντιμετωπίσαμε στο παρελθόν κάποιον χωρισμό), από τις πεποιθήσεις μας σχετικά με τις σχέσεις (π.χ. πιστεύουμε ότι υπάρχει μόνο ένας έρωτας στη ζωή ενός ανθρώπου), αλλά και τις πρώιμες εμπειρίες μας (σχέση με
τους γονείς).
Σύμφωνα με τους ειδικούς, ρόλο-κλειδί παίζουν οι όροι «απόρριψη» και «εγκατάλειψη», οι οποίοι σχετίζονται με τη βαθύτερη πεποίθηση που έχουμε για τον εαυτό μας. Ορισμένοι άνθρωποι θεωρούν ότι είναι άξιοι εγκατάλειψης, γεγονός που έχει τις ρίζες του στο οικογενειακό περιβάλλον μέσα στο οποίο μεγάλωσαν. Όσο περισσότερη αγάπη έχουμε πάρει από τους δικούς μας ανθρώπους και κυρίως από τη μητέρα μας, τόσο μεγαλύτερη εμπιστοσύνη έχουμε στον εαυτό μας.
Νιώθουμε ότι αξίζουμε, ότι μπορούμε να αγαπήσουμε και να μας αγαπήσουν. Αντίθετα, όταν έχουμε μάθει να δεχόμαστε έντονη κριτική από την οικογένειά μας, αναπτύσσουμε χαμηλή αυτοεκτίμηση, με αποτέλεσμα να αναπαράγουμε και κατά τη ενήλικη ζωή μας το «σχήμα της εγκατάλειψης», με το οποίο νιώθουμε πιο οικεία. Στην πρώτη περίπτωση, όταν βρεθούμε αντιμέτωποι με μιαερωτική απογοήτευση, θα στενοχωρηθούμε, αλλά θα το ξεπεράσουμε γρήγορα, ενώ στη δεύτερη περίπτωση θα δυσκολευτούμε.
Τα λάθη μας
ΛΑΘΟΣ 1ο: Προσποιούμαστε ότι δεν πονάμε
Ο αβάσταχτος πόνος που πιθανόν να νιώσουμε μετά από έναν χωρισμό μπορεί να μας βαραίνει τόσο πολύ που να θέλουμε να τον ξεφορτωθούμε όσο πιο γρήγορα γίνεται. Παρ’ όλα αυτά, η καλύτερη συνταγή είναι να βιώνουμε τα πράγματα στην ώρα τους. Να αφήσουμε ελεύθερα τα συναισθήματα και τις σκέψεις μας να εκφραστούν και να εκτονωθούν, να ζήσουμε δηλαδή τον χωρισμό σε όλη του την ένταση. Διαφορετικά, τα συναισθήματα αυτά θα βγουν σε κάποια άλλη φάση της ζωής μας, αργότερα.
ΛΑΘΟΣ 2ο: Κατηγορούμε μόνο τον εαυτό μας ή μόνο τον άλλον
Σε έναν χωρισμό δεν φταίει ποτέ μόνο ο ένας. Αν εκφράσουμε τα συναισθήματά μας και τελικά αποφορτιστούμε, θα είμαστε σε θέση να καταλάβουμε αν αυτά που σκεφτόμαστε (π.χ. «Φταίω μόνο εγώ») είναι ρεαλιστικά ή όχι.
ΛΑΘΟΣ 3ο: Ξεπερνάμε τον χωρισμό με μια άλλη σχέση
Θα ήταν λάθος να ξεκινήσουμε μια νέα σχέση ενώ έχουμε ακόμα ανοιχτές πληγές. Ο υγιής τρόπος αντιμετώπισης είναι να βιώσουμε τον χωρισμό, να αποφορτιστούμε, να συνειδητοποιήσουμε τι συνέβη και σε τι μπορεί να μας βοηθήσει αυτή η απογοήτευση στο μέλλον και να μπούμε σε μια καινούργια σχέση όταν νιώσουμε ξανά υγιείς και έτοιμοι.
shape.gr
Πολλές φορές όταν χωρίζουμε από μια σχέση πληγωνόμαστε και αρνούμαστε να αποδεχτούμε την πραγματικότητα.Υπάρχουν όμως και περιπτώσεις που συνεχίζουμε τη ζωή μας χωρίς δάκρυα και δράματα.Γιατί διαφέρουμε στο
χωρισμό και τι καθορίζει τις αντιδράσεις μας;Το πόσο δύσκολα ή εύκολα θα βιώσουμε μια τέτοια κατάσταση εξαρτάται από τις εμπειρίες μας (π.χ. το πώς αντιμετωπίσαμε στο παρελθόν κάποιον χωρισμό), από τις πεποιθήσεις μας σχετικά με τις σχέσεις (π.χ. πιστεύουμε ότι υπάρχει μόνο ένας έρωτας στη ζωή ενός ανθρώπου), αλλά και τις πρώιμες εμπειρίες μας (σχέση με
τους γονείς).
Σύμφωνα με τους ειδικούς, ρόλο-κλειδί παίζουν οι όροι «απόρριψη» και «εγκατάλειψη», οι οποίοι σχετίζονται με τη βαθύτερη πεποίθηση που έχουμε για τον εαυτό μας. Ορισμένοι άνθρωποι θεωρούν ότι είναι άξιοι εγκατάλειψης, γεγονός που έχει τις ρίζες του στο οικογενειακό περιβάλλον μέσα στο οποίο μεγάλωσαν. Όσο περισσότερη αγάπη έχουμε πάρει από τους δικούς μας ανθρώπους και κυρίως από τη μητέρα μας, τόσο μεγαλύτερη εμπιστοσύνη έχουμε στον εαυτό μας.
Νιώθουμε ότι αξίζουμε, ότι μπορούμε να αγαπήσουμε και να μας αγαπήσουν. Αντίθετα, όταν έχουμε μάθει να δεχόμαστε έντονη κριτική από την οικογένειά μας, αναπτύσσουμε χαμηλή αυτοεκτίμηση, με αποτέλεσμα να αναπαράγουμε και κατά τη ενήλικη ζωή μας το «σχήμα της εγκατάλειψης», με το οποίο νιώθουμε πιο οικεία. Στην πρώτη περίπτωση, όταν βρεθούμε αντιμέτωποι με μιαερωτική απογοήτευση, θα στενοχωρηθούμε, αλλά θα το ξεπεράσουμε γρήγορα, ενώ στη δεύτερη περίπτωση θα δυσκολευτούμε.
Τα λάθη μας
ΛΑΘΟΣ 1ο: Προσποιούμαστε ότι δεν πονάμε
Ο αβάσταχτος πόνος που πιθανόν να νιώσουμε μετά από έναν χωρισμό μπορεί να μας βαραίνει τόσο πολύ που να θέλουμε να τον ξεφορτωθούμε όσο πιο γρήγορα γίνεται. Παρ’ όλα αυτά, η καλύτερη συνταγή είναι να βιώνουμε τα πράγματα στην ώρα τους. Να αφήσουμε ελεύθερα τα συναισθήματα και τις σκέψεις μας να εκφραστούν και να εκτονωθούν, να ζήσουμε δηλαδή τον χωρισμό σε όλη του την ένταση. Διαφορετικά, τα συναισθήματα αυτά θα βγουν σε κάποια άλλη φάση της ζωής μας, αργότερα.
ΛΑΘΟΣ 2ο: Κατηγορούμε μόνο τον εαυτό μας ή μόνο τον άλλον
Σε έναν χωρισμό δεν φταίει ποτέ μόνο ο ένας. Αν εκφράσουμε τα συναισθήματά μας και τελικά αποφορτιστούμε, θα είμαστε σε θέση να καταλάβουμε αν αυτά που σκεφτόμαστε (π.χ. «Φταίω μόνο εγώ») είναι ρεαλιστικά ή όχι.
ΛΑΘΟΣ 3ο: Ξεπερνάμε τον χωρισμό με μια άλλη σχέση
Θα ήταν λάθος να ξεκινήσουμε μια νέα σχέση ενώ έχουμε ακόμα ανοιχτές πληγές. Ο υγιής τρόπος αντιμετώπισης είναι να βιώσουμε τον χωρισμό, να αποφορτιστούμε, να συνειδητοποιήσουμε τι συνέβη και σε τι μπορεί να μας βοηθήσει αυτή η απογοήτευση στο μέλλον και να μπούμε σε μια καινούργια σχέση όταν νιώσουμε ξανά υγιείς και έτοιμοι.
shape.gr
Keywords
λαθη, νέα, shape, ξανα, μητερα, ωρα, αγαπη, γεγονος, γινεται, δακρυα, ευκολα, υπαρχει, ζωη, ζωης, υγιης, λαθος, οικογενεια, περιβαλλον, ρολο, σκεψεις, συνταγη, υγιεις, φταιει, πληγες
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Κοβεται ο καψης απο το mega...
- Ξεκινά από αύριο η καταβολή προνοιακών επιδομάτων στο δήμο Θεσσαλονίκης
- Ο περιπτεράς και το φαγκρί των 7 κιλών που σαρώνει στο facebook
- Αστυνομικός των ΜΑΤ χρησιμοποιεί διαδηλώτρια σαν ανθρώπινη ασπίδα (pic)
- Ο Αδαμάντιος Κοραής, ο Βύρων Πολύδωρας κι ο Αλέξης Κωστάλας...
- Φεύγει η ΦΑΓΕ- Μεταφορά έδρας στο Λουξεμβούργο
- Μια είδηση που έκαναν γαργάρα όλα τα ελλαδικά ΜΜΕ! (Γιατί άραγε;;;)
- Τα ματ εβαλαν για ασπιδα τους μια διαδηλωτρια - φωτογραφια - ντοκουμεντο ντροπης - διαδωστε το #9ogr
- ΔΕΙΤΕ: Η πανέμορφη κόρη του Λ.Πανταζή!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- ΔΕΙΤΕ: Η πανέμορφη κόρη του Λ.Πανταζή!
- Γιατί εκνευρίστηκε η Ελένη Μενεγάκη με τον Νίκο Μουτσινά;
- ΔΕΙΤΕ: Έτριξαν μέχρι και τα πεζοδρόμια!
- Ποιος επώνυμος ανέβασε φωτογραφία αγκαλιά με την Μέρκελ;
- Λ.ΔΟΥΚΑΚΑΡΟΥ: Τα μηνύματα στο facebook για το χαμό του συζύγου της
- VIDEO: Κοζάνη: Ισόβια για το δολοφόνο της φοιτήτριας
- Πενηντάρισε ο Νίκος Χατζηνικολάου!
- Τελευταία Νέα 24wro
- ΔΕΙΤΕ: Έτριξαν μέχρι και τα πεζοδρόμια!
- Ν.ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗ: Πήγε για σολάριουμ μετά το εξιτήριό της!
- 10 αηδιαστικά συστατικά που υπάρχουν μέσα στα καλλυντικά!
- ΞΕΚΑΡΔΙΣΤΙΚΟ VIDEO: Βιντεοσκοπούσε τη μητέρα του που υπνοβατούσε!
- Σ.ΚΕΔΙΚΟΓΛΟΥ: Ο κ. Τσίπρας παραμένει εκτός τόπου και χρόνου
- Μυστήριο με πτώμα σε θάμνους της Αττικής οδού
- ΣΟΚΑΡΙΣΤΙΚΟ VIDEO: Ανακάλυψαν τέρας σε λίμνη της Ισλανδίας;
- Συναγερμός στον Κορυδαλλό για να μην αυτοκτονήσει ο Άκης!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- WSJ: Το ελληνικό χρέος έχει εκτροχιαστεί, διαφωνία πιστωτών με ΔΝΤ
- Αρτέμης: Πάθη και Αρετές (μία αληθινή ιστορία).
- Συγκλονιστικό: Η κάμερα κατέγραψε τον θάνατο του 26χρονου Αντώνη (vid)
- Δίκη για υπεξαίρεση στο δήμο Θεσσαλονίκης
- Βρέθηκε πτώμα στην Αττική Οδό
- Κοβεται ο καψης απο το mega...
- Ο κεδικογλου για τον τσιπρα...
- Κινδυνεύει ακόμη και με πτώση η γέφυρα στον Περιφερειακό της Ξάνθης!