Σας έμειναν πασχαλιάτικα τσουρέκια και κουλουράκια; δείτε τι μπορείτε να τα κάνετε...
20:45 25/4/2011
- Πηγή: 24wro
Πως μπορούμε και μετά το Πάσχα να χρησιμοποιήσουμε τσουρέκι και κουλουράκια...
στην καθημερινή μας διατροφή.
Πάσχα….!!!!
Το περιμέναμε ανυπόμονα για να απολαύσουμε τις γλυκές αμαρτίες …αρνάκι, κατσικάκι, μαγειρίτσα, κουλουράκια λαμπριάτικα, τσουρέκι, σοκολατένια αβγά….κλπ που μόνο που τα σκεφτόμαστε μας ωθούν να τα ’’καταβροχθίσουμε’’.
¨Δυστυχώς ή Ευτυχώς¨ για όλους μας, τα γλυκίσματα του Πασχαλινού τραπεζιού υπάρχουν και τις επόμενες μέρες.
Οι παραδοσιακές διατροφικές συνήθειες
τις μέρες αυτές, μας οδηγούν στην κατανάλωση αυτών των υπέροχων και απολαυστικών γλυκισμάτων.
Και φυσικά, είναι κρίμα και αμαρτία …..να τα πετάξουμε ή να τα χαρίσουμε!
Γι’ αυτό, μπορούμε να τα εντάξουμε στο καθημερινό μας διαιτολόγιο, με μέτρο τις επόμενες μέρες.
Και το τσουρέκι και τα κουλουράκια, δεν διαφέρουν σημαντικά ως προς την σύστασή τους. Είναι παραπλήσιας θερμιδικής αξίας, λίπους και χοληστερόλης. Ωστόσο, χρειάζεται προσοχή και μέτρο στην κατανάλωση και ΟΧΙ στην υπερκατανάλωση και των δυο.
Δηλαδή, προσπαθήστε να συνοδεύσετε είτε το πρωϊνό σας γεύμα επιλέγοντας μία φέτα τσουρέκι ή δυο μικρά κουλουράκια μαζί με ένα ποτήρι γάλα ή ένα ποτήρι φρέσκο χυμό φρούτων, είτε το απογευματινό σας σνακ τρώγοντας το αντίστοιχο με το πρωϊνό.
Με αυτόν τον συνδυασμό θα καταφέρετε και εσείς οι μεγάλοι (ενήλικες) αλλά και τα παιδιά να μετριάσετε την κατανάλωσή τους, απολαμβάνοντας τα, χωρίς να ξεφύγετε από το ημερήσιο πρόγραμμά σας.
…….Ας τα Απολαύσουμε Χωρίς Ενοχές!!!!!!
στην καθημερινή μας διατροφή.
Πάσχα….!!!!
Το περιμέναμε ανυπόμονα για να απολαύσουμε τις γλυκές αμαρτίες …αρνάκι, κατσικάκι, μαγειρίτσα, κουλουράκια λαμπριάτικα, τσουρέκι, σοκολατένια αβγά….κλπ που μόνο που τα σκεφτόμαστε μας ωθούν να τα ’’καταβροχθίσουμε’’.
¨Δυστυχώς ή Ευτυχώς¨ για όλους μας, τα γλυκίσματα του Πασχαλινού τραπεζιού υπάρχουν και τις επόμενες μέρες.
Οι παραδοσιακές διατροφικές συνήθειες
Και φυσικά, είναι κρίμα και αμαρτία …..να τα πετάξουμε ή να τα χαρίσουμε!
Γι’ αυτό, μπορούμε να τα εντάξουμε στο καθημερινό μας διαιτολόγιο, με μέτρο τις επόμενες μέρες.
Και το τσουρέκι και τα κουλουράκια, δεν διαφέρουν σημαντικά ως προς την σύστασή τους. Είναι παραπλήσιας θερμιδικής αξίας, λίπους και χοληστερόλης. Ωστόσο, χρειάζεται προσοχή και μέτρο στην κατανάλωση και ΟΧΙ στην υπερκατανάλωση και των δυο.
Δηλαδή, προσπαθήστε να συνοδεύσετε είτε το πρωϊνό σας γεύμα επιλέγοντας μία φέτα τσουρέκι ή δυο μικρά κουλουράκια μαζί με ένα ποτήρι γάλα ή ένα ποτήρι φρέσκο χυμό φρούτων, είτε το απογευματινό σας σνακ τρώγοντας το αντίστοιχο με το πρωϊνό.
Με αυτόν τον συνδυασμό θα καταφέρετε και εσείς οι μεγάλοι (ενήλικες) αλλά και τα παιδιά να μετριάσετε την κατανάλωσή τους, απολαμβάνοντας τα, χωρίς να ξεφύγετε από το ημερήσιο πρόγραμμά σας.
…….Ας τα Απολαύσουμε Χωρίς Ενοχές!!!!!!
Keywords
τσουρεκια, δειτε, εμειναν, μπορειτε, πασχα, σνακ, μετρο, πασχα 2012, διατροφη, καθημερινη, κουλουρακια, προγραμμα, σνακ, τσουρεκι, γαλα, μαγειριτσα, παιδια, φετα, φυσικα, γλυκες
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- ΑΠΟΔΟΚΙΜΑΣΤΗΚΕ ΣΤΟ ΔΕΛΦΙΝΙ Ο ΠΑΠΑΝΔΡΕΟΥ
- Καινοτομία του ΚΤΕΛ Λιβαδειάς
- Αφγανιστάν: Συνετρίβη ελικόπτερο της ISAF
- ΠΟΡΟΣ, ΩΡΑ ΜΗΔΕΝ...
- Ντοκιμαντέρ για τη φτώχεια στην ΕΡΤ
- 23 ΝΕΚΡΟΙ ΑΠΟ ΤΡΟΧΑΙΑ ΑΤΥΧΗΜΑΤΑ ΚΑΙ 2 ΑΠΟ ΒΕΓΓΑΛΙΚΑ..ΤΑ ΘΥΜΑΤΑ ΑΠΌ ΤΟΝ "ΠΟΛΕΜΟ" ΤΟΥ ΤΡΙΗΜΕΡΟΥ-ΔΕΚΑΔΕΣ ΟΙ ΤΡΑΥΜΑΤΙΕΣ
- Θάνατος 15χρονης από κατανάλωση αλκοόλ στο Ρέθυμνο
- Απετράπη αεροπειρατεία σε αεροσκάφος της Alitalia
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- Θάνατος 15χρονης από κατανάλωση αλκοόλ στο Ρέθυμνο
- Διέρρηξαν καφεκοπτείο στην Πάτρα
- Ποια θα φορέσει τη latex φόρμα της Catwoman;
- Χαλάει ο καιρός από το απόγευμα και μέχρι την Πρωτομαγιά
- Η Nicole Scherzinger έχει μια «αγάπη που σκοτώνει»
- Βασανιστήρια με σακούλα στο πρόσωπο στον Πειραιά
- Κώστας Καπετανίδης: Τι τον «χαλάει» στις Ελληνίδες;
- Σας έμειναν πασχαλιάτικα τσουρέκια και κουλουράκια; δείτε τι μπορείτε να τα κάνετε...
- Τελευταία Νέα 24wro
- Σας έμειναν πασχαλιάτικα τσουρέκια και κουλουράκια; δείτε τι μπορείτε να τα κάνετε...
- Ευδοκία Ρουμελιώτη: Σήμερα που πέρασα τα 30, με απασχολεί ο γάμος
- Μεταλλάξεις σκαραβαίων - Δείτε που μπορεί να φτάσει η φαντασία του ανθρώπου
- Ξεκαθαρίζει του Αμπντούν
- Εως την Τετάρτη η ηλεκτρονική υποβολή εκκαθαριστικών ΦΠΑ
- WikiLeaks: Αθώοι πολλοί κρατούμενοι του Γκουαντάναμο
- Χαλάει ο καιρός από το απόγευμα και μέχρι την Πρωτομαγιά
- Τα έψαλλαν εν πλώ...και στον Παπανδρέου
- Νίκη Ξάνθου: Με τρομάζει η ιδέα ενός παιδιού
- Άνθισε το το γιγαντιαίο λουλούδι που μυρίζει απαίσια!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Αεροπορική επιδρομή του ΝΑΤΟ με 3 νεκρούς - Ο Καντάφι δεν έπαθε τίποτε
- ΠΑΣΧΑ ΣΤΗ ΜΕΣΟΓΕΙΩΝ...
- Το αγαπηγμένο τραγούδι του Τρύφωνα, είναι το... "Σαράντα Παλικάρια"!
- «Πυρά» στον Άσαντ από την υπέρμαχο των ανθρωπίνων δικαιωμάτων Ατάσι
- «Tα παθήματα δεν έγιναν μαθήματα»
- Αναστάσιμες σκέψεις!.
- Θέλουν να...παραιτήσουν τον Ναότο Καν
- Τουλάχιστον 18 σκοτώθηκαν στην Ντεράα
- Τις ψευδείς φήμες περί ελλείψεων σε νοσοκομεία καταγγέλλει ο Λοβέρδος...
- Τι απαιτεί η Τρόικα...