Σφίγγοντας τις γροθιές μας "γυμνάζουμε" την μνήμη μας
02:40 30/4/2013
- Πηγή: 24wro
Μπορούμε να βελτιώσουμε την μνήμη μας, σφίγγοντας μόνο...
για μερικά δευτερόλεπτα τα χέρια μας σε γροθιές, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μονκλέρ, στο Νιου Τζέρσι των Η.Π.Α κατέδειξαν πώς, όταν σφίγγουμε τις γροθιές μας ενεργοποιείται μια συγκεκριμένη περιοχή στον εγκέφαλο που σχετίζεται με την μνήμη.
Σε έρευνα που έκαναν οι Αμερικανοί ψυχολόγοι σε 50 ενήλικες διαπίστωσαν ότι σφίγγοντας το δεξί χέρι για 90 δευτερόλεπτα υπήρχε βελτίωση στην διαδικασία απομνημόνευσης ενώ σφίγγοντας το αριστερό υπήρχε βελτίωση στην ανάκληση της μνήμης. Σύμφωνα με την έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό PLoS ONE, οι απλές σωματικές κινήσεις μπορούν να βελτιώσουν την μνήμη αλλάζοντας προσωρινά τον τρόπο λειτουργίας του εγκεφάλου. "Το σφίξιμο στο δεξί χέρι πριν την εκμάθηση πληροφοριών και το σφίξιμο στο αριστερό αμέσως πριν την επαναφορά τους στο μυαλό σας, φαίνεται ότι μπορούν να βελτιώνουν την μνήμη σας", ανέφερε χαρακτηριστικά η επικεφαλής της έρευνας Ρουθ Πρόπερ.
Ωστόσο, όπως ανέφεραν οι ερευνητές, χρειάζεται περισσότερη διεργασία και έρευνα για να είναι σίγουροι για τα αποτελέσματα. Μια μελλοντική έρευνα μάλιστα θα μπορούσε να εξετάσει κατά πόσον σφίξιμο χεριών μπορεί επίσης να βελτιώσει άλλες ψυχικές διεργασίες, όπως για παράδειγμα τις λεκτικές ικανότητες καθώς και την θύμηση λέξεων ή εικόνων. Ο καθηγητής Νέιλ Μπέργκες του Πανεπιστημίου College του Λονδίνου είπε ότι, απαιτείται μια μεγαλύτερη μελέτη σχετικά με το σφίξιμο των χεριών και την επίδραση του στην μνήμη, που να περιλαμβάνει σαρώσεις του εγκεφάλου για να παρατηρηθεί διεξοδικά η ροή του αίματος προς τα αριστερά ή δεξιά ημισφαίρια του εγκεφάλου.
news.gr
Keywords
μνήμη, μνήμη, νέα, news, αποτελεσματα δημοτικων εκλογων 2010, εκλογες 2010 αποτελεσματα , αποτελεσματα, ειπε, ερευνα, μυαλο, ροη, χερι, ψυχολογοι, μελετη, χερια
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Έχασε τη μαχη η φαιη μπλαχα,επειτα απο ξυλοδαρμο της απο χρυσαυγητη
- Επιβεβαιωσε οτι ειναι ο καλυτερος ποινικολογος...
- Αεπι εναντιον παροχων: ζητα μπλοκαρισμα προσβασης σε συγκεκριμενες σελιδες με torrents
- Απίστευτη δήλωση της Μελέτη: «Εγώ τις π...τσες τις τρώω»!
- Αυτή είναι η γυναίκα που έδερνε ο γόης Aνδρέας Μπάρκουλης
- Πέθανε η Φαίη Μπάχλα
- Τρεις μεγιστανες θα διασωσουν την εθνικη ;
- Έσπαγαν αυτοκίνητα για… πλάκα
- Πέθανε η 23χρονη κοπέλα που ξυλοκοπήθηκε άγρια στη Νέα Μάκρη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- Πέθανε η 23χρονη κοπέλα που ξυλοκοπήθηκε άγρια στη Νέα Μάκρη
- Η προφητική δήλωση του Αριστοτέλη Ωνάση για την κρίση
- ΔΕΙΤΕ: Ο σχεδιαστής που έφτιαξε το νυφικό της Σκορδά έγινε φούρναρης!
- Φτιάξτε παγίδα για κουνούπια, απλά και φθηνά...
- ΔΕΙΤΕ: 10+1 βήματα για να τα έχεις καλά με τον εαυτό σου...
- VIDEO: Όταν οι διάσημοι δεν ασχολούνται με την ατομική υγιεινή
- Πώς επιλέγουν οι βιαστές τα θύματά τους...
- 20 ατάκες αθλητών που έγραψαν ιστορία
- VIDEO: Στην Ισπανία, χρησιμοποιούν ελληνικές λέξεις!
- VIDEO: O χορευτής της χρονιάς!
- Τελευταία Νέα 24wro
- ΔΕΙΤΕ: Άνθρωποι που φλερτάρουν με τον άλλο κόσμο!
- Η προφητική δήλωση του Αριστοτέλη Ωνάση για την κρίση
- Πώς να βγάζετε ωραίες φωτογραφίες με το κινητό σας
- VIDEO: O χορευτής της χρονιάς!
- Πώς επιλέγουν οι βιαστές τα θύματά τους...
- Φτιάξτε παγίδα για κουνούπια, απλά και φθηνά...
- VIDEO: Στην Ισπανία, χρησιμοποιούν ελληνικές λέξεις!
- Πέθανε η 23χρονη κοπέλα που ξυλοκοπήθηκε άγρια στη Νέα Μάκρη
- ΔΕΙΤΕ: 10+1 βήματα για να τα έχεις καλά με τον εαυτό σου...
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Υγεία: Τα αναψυκτικά με ζάχαρη επικίνδυνα για διαβήτη
- Εξάρθρωση σπείρας διαρρηκτών στα Ιωάννινα
- Έσπασε το ρεκόρ των Beatles
- Επτά νεκροί από συντριβή αεροσκάφους στο Αφγανιστάν
- Κι άλλο θύμα από τη νέα γρίπη των πτηνών στη Κίνα
- Κατά οκτώ λιγότερα τα ασθενοφόρα ανά βάρδια λόγω βλαβών
- Για μια ακόμα φορά "βασίλισσα" η Helen Mirren
- Θεσσαλονίκη: Αυτοκτονία 32χρονου δικηγόρου
- Το ερώτημα που μετατρέπει τα αντικείμενα της κρίσης σε εν δυνάμει υποκείμενα…