Τα πολλά γλυκά χαλάνε τη μνήμη των αδύνατων και υγιών
19:01 29/10/2013
- Πηγή: 24wro
Άσχημα νέα για όσους δεν μπορούν να ζήσουν χωρίς γλυκά...
η υπερκατανάλωσή τους μπορεί να φθείρει τη μνήμη, ακόμα και αν δεν έχουν ανεβασμένο «ζάχαρο» ούτε περιττά κιλά. Στη σχετική μελέτη, που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Neurology», συμμετείχαν 141 εθελοντές ηλικίας άνω των 50 ετών, οι οποίοι είχαν επίπεδα σακχάρου στο αίμα εντός των φυσιολογικών ορίων. Στη νέα μελέτη, ομάδα επιστημόνων
υπό την δρα Άγκνες Φλέελ, νευρολόγο στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Charité, στο Βερολίνο, υπέβαλλαν σε αναλύσεις αίματος τους εθελοντές τους, μετρώντας μεταξύ άλλων τα επίπεδα του σακχάρου νηστείας και της HbA1c. Τους υπέβαλλαν επίσης σε τεστ νοητικών δεξιοτήτων, καθώς και σε εξειδικευμένες μαγνητικές τομογραφίες εγκεφάλου. Όπως διαπίστωσαν, όσοι είχαν επίπεδα σακχάρου και HbA1c στα υψηλότερα όρια του φυσιολογικού είχαν χειρότερες επιδόσεις στα τεστ ανάκλησης της μνήμης, ικανότητας μάθησης και παγίωσης στη μνήμη. Για παράδειγμα, όσο ανέβαιναν τα επίπεδα σακχάρου (δίχως όμως να περνούν το ανώτατο φυσιολογικό όριο), τόσο λιγότερες λέξεις μπορούσαν να θυμηθούν από μία λίστα 15 λέξεων τις οποίες έπρεπε να απομνημονεύσουν. «Τα ευρήματα αυτά υποδηλώνουν ότι ακόμα και στους ανθρώπους δίχως διαβήτη ή προδιαβήτη, η ελάττωση των επιπέδων σακχάρου μπορεί να διαφυλάξει τη μνήμη και τις νοητικές δεξιότητες με το πέρασμα του χρόνου», δήλωσε η δρ Φλέελ. Σημειώνεται ότι από τη μελέτη είχαν αποκλειστεί υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα, όσοι έπιναν πάνω από 3,5 ποτά την ημέρα και όσοι ήδη αντιμετώπιζαν προβλήματα μνήμης. «Γνωρίζαμε ήδη ότι ο τύπου 2 διαβήτης αποτελεί παράγοντα κινδύνου για εμφάνιση νόσου Αλτσχάιμερ, αλλά αυτή η μελέτη υποδηλώνει ότι τα υψηλότερα επίπεδα σακχάρου μπορεί να σχετίζονται με φτωχή μνήμη ακόμα και στα άτομα δίχως διαβήτη - και αυτό είναι πολύ σημαντικό», σχολίασε η δρ Κλαιρ Ουώλτον, από την βρετανική Εταιρεία Αλτσχάιμερ. Το σάκχαρο είναι φυσιολογικό όταν 10-12 ώρες έπειτα από την κατανάλωση του τελευταίου γεύματος κυμαίνεται από 70 έως 110 mg/dl (αυτό είναι το επονομαζόμενο σάκχαρο νηστείας). Όταν το σάκχαρο είναι φυσιολογικό, η γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη (HbA1c) είναι κάτω από 6%. Η HbA1c είναι μία ουσία που επίσης μετριέται στο αίμα και αντικατοπτρίζει τις διακυμάνσεις του σακχάρου τις τελευταίες 8-12 εβδομάδες.
star.gr
η υπερκατανάλωσή τους μπορεί να φθείρει τη μνήμη, ακόμα και αν δεν έχουν ανεβασμένο «ζάχαρο» ούτε περιττά κιλά. Στη σχετική μελέτη, που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Neurology», συμμετείχαν 141 εθελοντές ηλικίας άνω των 50 ετών, οι οποίοι είχαν επίπεδα σακχάρου στο αίμα εντός των φυσιολογικών ορίων. Στη νέα μελέτη, ομάδα επιστημόνων
star.gr
Keywords
μνήμη, μνήμη, γλυκα, νέα, τεστ, διαβήτης, εμφάνιση, εταιρεία, star, βερολινο, τεστ, αιμα, αλτσχαιμερ, εβδομαδες, εμφάνιση, επρεπε, εταιρεία, ετων, κιλα, ομαδα, ορια, ουσια, ποτα, προβληματα, σακχαρο, ωρες, λεξεις, μελετη, νοσοκομειο
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Μελίτα Κούρκουλου: Πως είναι σήμερα η κόρη του σπουδαίου ηθοποιού;
- Εσύ μπορείς να απαντήσεις στα 3 ερωτήματα του Σωκράτη;
- Κεραυνοί Λαζόπουλου σε Πρετεντέρη και Τρέμη
- Το καναλι "ε",αρχισε να διαφημιζεται σε παρανομες υπεθριες διαφημιστικες πινακιδες...βρυωνης rules
- Συλλεκτικό βίντεο – Η μητέρα με τα ΠΛΟΥΣΙΑ ΠΡΟΣΟΝΤΑ και ο σαστιμένος της γιος
- Μυρίζει …μπαρούτι στην κοινοβουλευτική πλειοψηφία
- Οι προτάσεις μας για το κουπόνι του Πάμε Στοίχημα της Τρίτης
- 10 + 1 λόγοι που θα αγόραζα ένα Suzuki Swift Sport #Swee(f)tWeek
- Θ. μωραϊτης : γελοιος και ακροδεξιος τυχοδιωκτης ο καμμενος
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- Τελευταία Νέα 24wro
- Τα πολλά γλυκά χαλάνε τη μνήμη των αδύνατων και υγιών
- VIDEO: Τι φόρεσε η Ελένη την ημέρα των γενεθλίων της και ποιους ευχαρίστησε
- VIDEO: Κάμερα καταγράφει γυναίκα δημοσιογράφο σε περίεργη στιγμή!
- Τι συμβαίνει όταν πεθαίνουμε;
- VIDEO: Ψαράς βουτά στη θάλασσα για να γλιτώσει από ξιφία
- VIDEO: Η… εκδίκηση του ψαριού!
- VIDEO: Η ομορφιά των μαθηματικών
- VIDEO: Μωρό και χάσκι έχουν μια… σοβαρή κουβέντα!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- [] Στη δημοσιότητα στοιχεία συλληφθέντων για απάτες σε βάρος ηλικιωμένων
- Καταργεί 4.500 θέσεις εργασίας ο όμιλος ενημέρωσης Thomson Reuters
- Οι δικαστές αποσύρονται από τη δίκη του ηγέτη της Μουσουλμανικής Αδελφότητας
- Απ. Κακλαμάνης: Αδιερεύνητες οι υποθέσεις των υποκλοπών και ο θάνατος του Τσαλικίδη
- ΙΔΙΟΙ ΚΑΙ ΟΜΟΙΟΙ
- ΟΤΑΝ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΟΥΣΑΝ ΤΟΝ ΚΑΡΑΜΑΝΛΗ ....
- AYTH EINAI H ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΣΤΗΝ...ΖΟΥΛΑ ΕΝΑΝΤΙΟΝ ΤΟΥ ΤΣΙΠΡΑ;
- «Μαγεύει» στις ακαδημίες της Ρεάλ ο γιος του «Ζιζού»
- Διάσημη ηθοποιός βρήκε τραγικό θάνατο σε τροχαίο
- Συνελήφθη σπείρα που έκανε διαρρήξεις σε σούπερ μάρκετ