Το γιαούρτι κατά της κατάθλιψης!
14:02 14/9/2011
- Πηγή: 24wro
Τα βακτήρια που υπάρχουν στα γιαούρτια μπορεί να συμβάλλουν στην καταπολέμηση της κατάθλιψης, αναφέρει η ...
επιθεώρηση «Proceedings of the National Academy of Sciences». Η σχετική μελέτη έδειξε πως τα προβιοτικά ή «καλά» βακτήρια, που προστίθενται σε....
γαλακτοκομικά προϊόντα, έχουν την ικανότητα να αλλάζουν την χημεία του εγκεφάλου και να καταπραΰνουν τα συμπτώματα των αγχωδών διαταραχών και των διαταραχών που σχετίζονται με την κατάθλιψη. Η μελέτη πραγματοποιήθηκε σε ποντίκια, στα οποία οι ερευνητές χορήγησαν το βακτήριο γαλακτοβάκιλλος (ή λακτοβάκιλλος) rhamnosus.
Τα ζώα εκδήλωσαν λιγότερες ενδείξεις στρες, άγχους και καταθλιπτικής συμπεριφοράς απ’ ό,τι άλλη ομάδα ζώων τα οποία δεν πήραν αυτό το συμπλήρωμα.
Τα ζώα που είχαν φάει τον γαλακτοβάκιλλο είχαν επίσης χαμηλότερα επίπεδα κορτικοστερόνης στο αίμα τους. Η κορτικοστερόνη είναι μία από τις ορμόνες του στρες. Σύμφωνα με τους Ιρλανδούς ερευνητές που πραγματοποίησαν την μελέτη, είναι η πρώτη φορά που ένα προβιοτικό διαπιστώνεται ότι επηρεάζει την χημεία του εγκεφάλου.
Όπως εξηγούν ο καθηγητής Τζων Κράιαν και οι συνεργάτες του, από το UniversityCollegeστο Κορκ, τα βακτήρια του εντέρου «επικοινωνούν» με τον εγκέφαλο μέσω του πνευμονογαστρικού νεύρου. «Επηρεάζοντας τα βακτήρια του εντέρου, μπορεί να πετύχει κανείς πολύ έντονες επιδράσεις στην χημεία του εγκεφάλου και τη συμπεριφορά», δήλωσε ο δρ Κράιαν.
«Τα ευρήματά μας ανοίγουν τον δρόμο για την επινόηση θεραπειών, οι οποίες θα συμβάλλουν στην αντιμετώπιση προβλημάτων ψυχικής υγείας στοχεύοντας στο έντερο. Θα μπορούσε λ.χ. ένας ασθενής να τρώει ένα προβιοτικό γιαούρτι και να αισθάνεται καλύτερα». Ωστόσο, ο δρ Κράιαν έσπευσε να διευκρινίσει πως οι πάσχοντες από κατάθλιψη δεν πρέπει να σπεύσουν να αγοράσουν όποιο προϊόν με προβιοτικά βρουν μπροστά τους, διότι η επίδραση στην χημεία του εγκεφάλου φαίνεται πως εξαρτάται από το είδος του «καλού» βακτηρίου που καταναλώνει κανείς.
Σε καμία περίπτωση εξάλλου δεν πρέπει ένας ασθενής να διακόψει την φαρμακευτική αγωγή του, πιστεύοντας πως θα γίνει καλά τρώγοντας γιαούρτι, πρόσθεσε. «Τα ευρήματά μας πρέπει να επιβεβαιωθούν και από άλλες μελέτες, και να επαληθευτούν σε ανθρώπους», κατέληξε.
trelokouneli.gr
επιθεώρηση «Proceedings of the National Academy of Sciences». Η σχετική μελέτη έδειξε πως τα προβιοτικά ή «καλά» βακτήρια, που προστίθενται σε....
γαλακτοκομικά προϊόντα, έχουν την ικανότητα να αλλάζουν την χημεία του εγκεφάλου και να καταπραΰνουν τα συμπτώματα των αγχωδών διαταραχών και των διαταραχών που σχετίζονται με την κατάθλιψη. Η μελέτη πραγματοποιήθηκε σε ποντίκια, στα οποία οι ερευνητές χορήγησαν το βακτήριο γαλακτοβάκιλλος (ή λακτοβάκιλλος) rhamnosus.
Τα ζώα που είχαν φάει τον γαλακτοβάκιλλο είχαν επίσης χαμηλότερα επίπεδα κορτικοστερόνης στο αίμα τους. Η κορτικοστερόνη είναι μία από τις ορμόνες του στρες. Σύμφωνα με τους Ιρλανδούς ερευνητές που πραγματοποίησαν την μελέτη, είναι η πρώτη φορά που ένα προβιοτικό διαπιστώνεται ότι επηρεάζει την χημεία του εγκεφάλου.
Όπως εξηγούν ο καθηγητής Τζων Κράιαν και οι συνεργάτες του, από το UniversityCollegeστο Κορκ, τα βακτήρια του εντέρου «επικοινωνούν» με τον εγκέφαλο μέσω του πνευμονογαστρικού νεύρου. «Επηρεάζοντας τα βακτήρια του εντέρου, μπορεί να πετύχει κανείς πολύ έντονες επιδράσεις στην χημεία του εγκεφάλου και τη συμπεριφορά», δήλωσε ο δρ Κράιαν.
«Τα ευρήματά μας ανοίγουν τον δρόμο για την επινόηση θεραπειών, οι οποίες θα συμβάλλουν στην αντιμετώπιση προβλημάτων ψυχικής υγείας στοχεύοντας στο έντερο. Θα μπορούσε λ.χ. ένας ασθενής να τρώει ένα προβιοτικό γιαούρτι και να αισθάνεται καλύτερα». Ωστόσο, ο δρ Κράιαν έσπευσε να διευκρινίσει πως οι πάσχοντες από κατάθλιψη δεν πρέπει να σπεύσουν να αγοράσουν όποιο προϊόν με προβιοτικά βρουν μπροστά τους, διότι η επίδραση στην χημεία του εγκεφάλου φαίνεται πως εξαρτάται από το είδος του «καλού» βακτηρίου που καταναλώνει κανείς.
Σε καμία περίπτωση εξάλλου δεν πρέπει ένας ασθενής να διακόψει την φαρμακευτική αγωγή του, πιστεύοντας πως θα γίνει καλά τρώγοντας γιαούρτι, πρόσθεσε. «Τα ευρήματά μας πρέπει να επιβεβαιωθούν και από άλλες μελέτες, και να επαληθευτούν σε ανθρώπους», κατέληξε.
trelokouneli.gr
Keywords
γιαουρτι, επηρεάζει, trelokouneli, trelokouneli, ζωα, καταθλιψη, χημεια, αγωγη, αιμα, βακτηρια, βακτηριο, γινει, επηρεάζει, ζωων, ειδος, ομαδα, ορμονες, συμπτωματα, φορα, μελετη, μπροστα, ποντικια, τρωει, υγειας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- "ΓΑΛΑΖΙΑ" ΔΙΑΚΥΒΕΡΝΗΣΗ 15 ΗΜΕΡΩΝ!
- Μαθήματα Αγγλικών για ενήλικες: μάθετε Αγγλικά γρήγορα και οικονομικά.
- Συνέχεια στο "Ασφάλιση αυτοκινήτου στην Αnytime της Ιnteramerican"
- Θέσεις εργασίας στο αντικείμενο της Στατιστικής σ’ Ευρωπαϊκές Χώρες
- Στέλιος Καζαντζίδης...σαν σήμερα [Video]
- 2η ΦΑΣΗ ΑΠΟΓΡΑΦΗΣ – ΕΠΕΙΓΟΝ
- Απίστευτο! Πωλούσε ηλεκτρικούς εκκενωτές σε περίπτερο της ΔΕΘ!
- Μαζικά χτυπήματα σε Γαλλία, Ιταλία και Ισπανία – Η Fitch προειδοποεί την Ισπανία με υποβάθμιση
- Εγκύκλιος για απασχόληση υπαλλήλων ΚΕΠ σε δήμους
- Νέο ραντεβού στο Σύνταγμα δίνουν σήμερα οι «Αγανακτισμένοι»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- Η Κατερίνα Ζαρίφη στο πρωινό του ΑΝΤ1!
- Αποζημίωση για την απώλεια αποσκευών στα πλοία
- ΗΡΑΚΛΗΣ: Νέα μηχανοκίνητη πορεία...
- Πόλεμος μεταξύ Καραμέρου-Μπαρμπαρίγου!
- Η πρόταση της ημέρας
- VIDEO: Κόλπα για... γερά στομάχια!
- Ο πατέρας της Amy Winehouse ξεσπά
- Η άχρηστη πληροφορία της ημέρας
- KOMIΣΙΟΝ: Αυταπατώνται όσοι πιστεύουν σε ελεγχομένη χρεοκοπίας της Ελλάδας
- Τελευταία Νέα 24wro
- Το γιαούρτι κατά της κατάθλιψης!
- ΚΥΡΙΤΣΗΣ: Τον καλύτερο μου εαυτό
- Η Κατερίνα Ζαρίφη στο πρωινό του ΑΝΤ1!
- Η άχρηστη πληροφορία της ημέρας
- Κ. ΜΟΥΤΣΑΤΣΟΥ: Τώρα μπορώ να κάνω και παιδιά!
- ΝΔ: Κερκόπορτα η εργασιακή εφεδρεία της κυβέρνησης
- VIDEO: Κόλπα για... γερά στομάχια!
- Η πρόταση της ημέρας
- KOMIΣΙΟΝ: Αυταπατώνται όσοι πιστεύουν σε ελεγχομένη χρεοκοπίας της Ελλάδας
- Θα βλέπουμε στα κινητά μας 125 αρχαιολογικούς χώρους της Ελλάδας!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- «Σώστε την μόνοι σας»
- Θέσεις εργασίας στο αντικείμενο της Στατιστικής σ’ Ευρωπαϊκές Χώρες
- 2η ΦΑΣΗ ΑΠΟΓΡΑΦΗΣ – ΕΠΕΙΓΟΝ
- Διδασκαλία του μαθήματος Πληροφορική – Τεχνολογία
- Ανοιχτό το ενδεχόμενο για αύξηση της στρατιωτικής θητείας
- «Φρένο» από Ρεν στα σενάρια χρεοκοπίας...
- Όλη η ελληνική showbiz σε μία βάφτιση! Δείτε φωτογραφίες...
- Δύο νέες υποθέσεις διαρρήξεων κατοικιών απασχολούν την Αστυνομία στη Λευκωσία
- Εύβοια: Βάλθηκαν να κάψουν το σχολείο...