Το ξέρατε αυτό για το λεμόνι;
22:21 4/4/2013
- Πηγή: 24wro
Το λεμόνι είναι σίγουρα το μόνο «φρούτο» που δεν λείπει από κανένα σπίτι...
Ταιριάζει με όλα, με κρέας, με λαχανικά, με σαλάτες, με ψάρια, με όσπρια και όχι άδικα καθώς... εκτός από γεύση το λεμόνι χαρίζει στον οργανισμό μας μια πληθώρα ευεργετημάτων.Το λεµόνι, χάρη στην άφθονη περιεκτικότητά του σε βιταµίνη C, είναι ιδανικό για την αντιμετώπιση των χειµωνιάτικων λοιμώξεων.
Το λεµόνι συνιστάται σε δίαιτες κατά της χοληστερίνης και γενικά για την καλύτερη υγεία του κυκλοφορικού συστήµατος.
Η πρόσληψη του
χυμού λεμονιού μπορεί να θεραπεύσει τη δυσκοιλιότητα. Επιπλέον, προλαβαίνει τις δηλητηριάσεις ιδιαίτερα από οστρακοειδή και ενεργεί ως αντίδοτο.
Η δράση του είναι πολλαπλή. Το λεμόνι είναι αντιοξειδωτικό, ένα μεγάλο ποτήρι νερό με το χυμό ενός λεμονιού το πρωί είναι ό,τι καλύτερο μπορείτε να δώσετε στον οργανισμό σας.
Συμβάλλει στην καλή διατήρηση των αγγείων, ωφελεί την όραση, το μυοσκελετικό σύστημα και δυναμώνει τα ούλα. Επιπλέον βοηθά στην καλύτερη απορρόφηση του σιδήρου και του ασβεστίου.
Κι επειδή έχει αποδειχθεί, πως διαθέτει διουρητική και κυρίως λιποδιαλυτική δράση, πολλοί χρησιμοποιούν τον χυμό του λεμονιού και κατά τη διάρκεια της δίαιτας.
Το λεμόνι υποστηρίζεται ότι περιέχει 22 αντικαρκινικές χημικές ενώσεις, που καταπολεμούν ή και σταματούν τη μεγέθυνση των καρκινικών όγκων και τη διαίρεση των καρκινικών κυττάρων.
Ιδιότητες του λεμονιού
- Αντισηπτικό
- Αντιπυρετικό
- Αντιρευματικό
- Αντιβακτηριακό
- Αντιοξειδωτικό
- Εφιδρωτικό
- Αντικαρκινικό
- Αντιφλεγμονώδες
- Αντιιικό
Ο Φεβρουάριος είναι η εποχή του λεμονιού. Προμηθευτείτε φρέσκα λεμόνια και εκμεταλλευτείτε τα στο έπακρο.
Μπορείτε άνετα να τα στύψετε και να τα αποθηκεύσετε στην κατάψυξη είτε στις θήκες για παγάκια, είτε σε σακούλες τροφίμων. Έτσι θα έχετε σε πρώτη ζήτηση φρέσκο χυμό λεμονιού.
healthpress.gr
Ταιριάζει με όλα, με κρέας, με λαχανικά, με σαλάτες, με ψάρια, με όσπρια και όχι άδικα καθώς... εκτός από γεύση το λεμόνι χαρίζει στον οργανισμό μας μια πληθώρα ευεργετημάτων.Το λεµόνι, χάρη στην άφθονη περιεκτικότητά του σε βιταµίνη C, είναι ιδανικό για την αντιμετώπιση των χειµωνιάτικων λοιμώξεων.
Το λεµόνι συνιστάται σε δίαιτες κατά της χοληστερίνης και γενικά για την καλύτερη υγεία του κυκλοφορικού συστήµατος.
Η πρόσληψη του
Η δράση του είναι πολλαπλή. Το λεμόνι είναι αντιοξειδωτικό, ένα μεγάλο ποτήρι νερό με το χυμό ενός λεμονιού το πρωί είναι ό,τι καλύτερο μπορείτε να δώσετε στον οργανισμό σας.
Συμβάλλει στην καλή διατήρηση των αγγείων, ωφελεί την όραση, το μυοσκελετικό σύστημα και δυναμώνει τα ούλα. Επιπλέον βοηθά στην καλύτερη απορρόφηση του σιδήρου και του ασβεστίου.
Κι επειδή έχει αποδειχθεί, πως διαθέτει διουρητική και κυρίως λιποδιαλυτική δράση, πολλοί χρησιμοποιούν τον χυμό του λεμονιού και κατά τη διάρκεια της δίαιτας.
Το λεμόνι υποστηρίζεται ότι περιέχει 22 αντικαρκινικές χημικές ενώσεις, που καταπολεμούν ή και σταματούν τη μεγέθυνση των καρκινικών όγκων και τη διαίρεση των καρκινικών κυττάρων.
Ιδιότητες του λεμονιού
- Αντισηπτικό
- Αντιπυρετικό
- Αντιρευματικό
- Αντιβακτηριακό
- Αντιοξειδωτικό
- Εφιδρωτικό
- Αντικαρκινικό
- Αντιφλεγμονώδες
- Αντιιικό
Ο Φεβρουάριος είναι η εποχή του λεμονιού. Προμηθευτείτε φρέσκα λεμόνια και εκμεταλλευτείτε τα στο έπακρο.
Μπορείτε άνετα να τα στύψετε και να τα αποθηκεύσετε στην κατάψυξη είτε στις θήκες για παγάκια, είτε σε σακούλες τροφίμων. Έτσι θα έχετε σε πρώτη ζήτηση φρέσκο χυμό λεμονιού.
healthpress.gr
Keywords
σαλατα, δραση, φεβρουάριος, διαιτες, δυσκοιλιοτητα, οσπρια, σαλατες, υγεια, ψαρια, γευση, εποχη, θηκες, λαχανικα, λεμονι, λεμονια, λειπει, μπορειτε, νερο, οραση, ουλα, ωφελει, πρωι, σιγουρα, σπιτι, φεβρουάριος, ιδανικο, ιδιαιτερα, κρεας, παγακια
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Σουλεϊμάν ο μεγαλοπρεπής: τι θα δείτε στις 5 Απριλίου
- Μηνύματα συμπαράστασης στον Τόμας Πρωτόπαπα (ΒΙΝΤΕΟ)
- Γιώργος Καρατζαφέρης: “Αναρωτιέμαι με ποιες πλάτες η Χ.Α έφτασε από το 0,27% στο 8%”
- [Μαγειρική] Το τέλειο σπετσοφάι
- Παναθηναϊκός-ΤΣΣΚΑ Μόσχας -LiVE Streaming-
- Αποζημιωση 600.000 ευρω στους συγγενεις της σοφιας μπεφον...
- Tραγωδία: Εκοψε κατά λάθος το λαιμό του με το αλυσοπρίονο ενώ κλάδευε τις ελιές
- ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ: Δείτε πόσα βγάζει ετησίως παριστάνοντας... τον ανάπηρο!
- Τόμας Πρωτόπαπας: ποιες οι νέες δηλώσεις του θείου του
- Ο Μπουτάρης ύψωσε αλβανική σημαία στο δημαρχείο της Θεσσαλονίκης!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- Τελευταία Νέα 24wro
- Το ξέρατε αυτό για το λεμόνι;
- ΔΕΙΤΕ: Το μυαλό τους στην πατέντα!
- ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ: Δείτε πόσα βγάζει ετησίως παριστάνοντας... τον ανάπηρο!
- VIDEO: Η καθαρίστρια της καταστροφής...
- ΑΝΕΚΔΟΤΟ: Ο σημερινός Έλληνας!
- ΔΕΙΤΕ: Κάνουν κέφι ό,τι τους κατέβει!
- Κλασικά λάθη στην οδήγηση! Εσύ τα κάνεις;
- Όσοι είδαν αυτό το αυτοκίνητο στον δρόμο έπαθαν ΣΟΚ...
- VIDEO: Η παραγγελιά και ο... αναστεναγμός της Μενεγάκη!
- VIDEO: Nα γιατί δεν πρέπει να τσαντίζεις τη μαμά σου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Η παραδοχή που απομυθοποίησε την Επιτροπή Σοφών
- "Πειρατικά" συνεργεία αυτοκινήτων σε αυλές και αποθήκες σπιτιών!
- «Κατά φαντασίαν» πτυχιούχος στενός συνεργάτης του Πορτογάλου πρωθυπουργού
- Εκπαιδευτικό Σεμινάριο για την Κατάθλιψη
- Οικονομία και Πίστη, παλιά «πήγαιναν» μαζί…
- Τρυπα 12 δις ευρω εκρυβε η deutsche bank...
- ''καρφια'' βενιζελου για τον παπακωνσταντινου...
- Ο γιαννης μιχελακης zhta απο τον ι.στουρναρα να κλεισουν τα... "νομικα παραθυρα" των off shore εταιρειων
- Εκκληση του οηε στη βορεια κορεα...