Τροφές με μηδενικές θερμίδες

22:42 9/2/2012 - Πηγή: 24wro
Αν νομίζατε πως μόνο το νερό και ο αέρας ο κοπανιστός έχουν μηδέν θερμίδες, τότε να ξέρετε πως κάνετε λάθος...
Υπάρχουν κάποιες τροφές που ναι μεν έχουν θερμίδες, αλλά ο τρόπος με τον οποίο είναι κατανεμημένες οι βιταμίνες και τα ανόργανα συστατικά ακυρώνουν την αξία τους μετατρέποντάς τες σε μηδενική. Επομένως, μπορείτε να φάτε όση ποσότητα θέλετε, χωρίς φόβο μη βάλλετε παραπανίσια κιλά.
Όπως καταλαβαίνετε, η πίτσα, το σουβλάκι, το χάμπουργκερ και οι σοκολάτες δεν ανήκουν σε αυτήν την κατηγορία. Αντίθετα,
φρούτα και λαχανικά θεωρούνται ιδανικά για μία ισορροπημένη διατροφή που θα μας εξασφαλίσει ενέργεια χωρίς περιττές θερμίδες.
Σημειώστε λοιπόν: λάιμ, αγγούρι, σκόρδο, πράσινα φασόλια, ραπανάκια, μανιτάρια, ντομάτες, λεμόνι, παντζάρια, καρότα, κουνουπίδι, ραδίκια, μήλα, σπαράγγια, κολοκυθάκια, σέλινο, λάχανο, μαρούλι, πιπεριές τσίλι, κρεμμύδια, βατόμουρα, καρπούζι, πορτοκάλια, πεπόνι, ανανάς, ροδάκινα, παπάγια, φράουλες, μάνγκο και σμέουρα.
Γευτείτε τα χωρίς τύψεις και δείτε τη σιλουέτα σας να αλλάζει μέσα σε λίγες μόνο εβδομάδες!

queen.gr
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
θερμιδες, πιτσα, αξια, ντοματες, διατροφη, σπαραγγια, φραουλες, φρουτα, βατομουρα, βιταμινες, δειτε, ενεργεια, ισορροπημενη διατροφη, κιλα, λαθος, λαχανικα, λαχανο, λεμονι, μανιταρια, μηδεν, μπορειτε, νερο, ξερετε, πεπονι, ραπανακια, σελινο, σκορδο, σουβλακι, τυψεις, φασολια, σοκολατες
Τυχαία Θέματα
ccleaner, ροθ, cox
iNews > Blogs > 24wro