Κεράσια. Το μυστικό για μόνιμη απώλεια βάρους
Mε τη ρύθμιση της πείνας και του ρυθμού του ύπνου, την καύση του λίπους και την αποφυγή της λιγούρας, είναι σύμφωνα με ειδικούς το μυστικό για τη μόνιμη απώλεια βάρους.
Έρευνες έχουν δείξει ότι το βιολογικό ρολόι απορρυθμίζεται όταν λαμβάνει λάθος μηνύματα με αποτέλεσμα να καταναλώνει λάθος τροφές. Αν όμως καταφέρεις να ρυθμίσεις το πρόγραμμα ύπνου και φαγητού, μπορείς να χάσεις και το λίπος στην κοιλιά.
Ένα φρούτο που μπορεί να συμβάλει σε αυτή τη διαδικασία είναι τα κεράσια, σύμφωνα με το onmed.gr.
Τα κεράσια αποτελούν φυτική πηγή μελατονίνης,
Έρευνες επιστημόνων έχουν δείξει ότι τα κεράσια έχουν θεραπευτικές ιδιότητες. Η υψηλή περιεκτικότητα τους σε σίδηρο βοηθάει στην αναιμία, περιέχουν μεταλλικά άλατα που δρουν ανακουφιστικά σε ρευματικούς πόνους και συμβάλλουν στην μείωση της κόπωσης και την παράταση της μυϊκής προσπάθειας. Τα κεράσια δρουν αποτοξινωτικά για το συκώτι και την χοληδόχο κύστη και γενικότερα για τον οργανισμό.
Είναι χωνευτικά, διουρητικά και διαθέτουν αντισηπτικές ιδιότητες.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΣΟΚ ΑΠΟ ΤΟΝ ΟΠΑΠ!
- Η αληθινή κόλαση για τη Δήμητρα Μαργέτη: Ζω με τα παιδιά μου με 300 ευρώ...
- Μαύρη Παρασκευή για τις τράπεζες!
- Ο «σιωπηλός δολοφόνος» που επηρεάζει την υγεία μας
- «Έχει τυφλωθεί όλος ο κόσμος και δεν βλέπει τι γίνεται;»
- «Πάγωσε» το Μαξίμου
- Το φρούτο που θα σε βοηθήσει να χάσεις το λίπος από την κοιλιά!
- Οι τραγωδίες του Σόμπολου
- Αυτό κι αν είναι «άδειασμα» Μαστοράκη σε Μανωλίδου!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Sigma Live
- Έχετε διαβήτη; Ποιές οι απειλές του καλοκαιριού
- Γιουνκερ: Δεν είναι παιγνίδι τράπουλας - Να αποτραπεί Grexit
- Η... τρέλα του κόσμου για Ντεγκρά
- Κεράσια. Το μυστικό για μόνιμη απώλεια βάρους
- Πρώτα βροχές και μετά άνοδος της θερμοκρασίας
- Η συγκλονιστική επιστολή της Χάνα από τη Συρία
- Στην ακίδα των σκοπευτών τα μετάλλια
- Σε βλάβη οφείλεται η μή φωταγώγηση της σημαίας της ντροπής
- Τι σημαίνει να είναι κανείς "καλός" δάσκαλος
- Χειροπέδες σε 26χρονη και 26χρονο για φούντες στο μπαλκόνι
- Τελευταία Νέα Sigma Live
- Κεράσια. Το μυστικό για μόνιμη απώλεια βάρους
- Νέο μωρό στην οικογένεια; - Πως να το διαχειριστείτε
- Καραβίδας Τζούνιορ (2)
- Καισαρική. Αυξάνει το κίνδυνο άσθματος, διαβήτη, παχυσαρκίας
- Στην Κύπρο
- Copa America τέλος για Νεϊμάρ
- Ερμής: Συνεχίζει ο Ταραλίδης
- To "κύκνειο άσμα" του Ρόμπιν Γουίλιαμς - VIDEO
- ΔΝΤ Εντυπωσιακή η δημοσιονομική απόδοση, τονίζει
- ΕΛΛΑΔΑ Αποδοχή πρότασης ή χρεοκοπία
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έρχεται το Grexit με γεύση λεμόνι
- Φλαμπουράρης: Ακόμα και χωρίς συμφωνία δεν χρεοκοπούμε
- Συμπλήρωση μηχανογραφικού στα... τυφλά
- Crop top: Πως θα συνδυάσετε την απόλυτη τάση του καλοκαιριού
- Νίνα Λοτσάρη - Δημήτρης Πολυδερόπουλος: Τρυφερές στιγμές στην παραλία
- Δ. Μάρδας: "Η συμφωνία πρέπει να ολοκληρωθεί - Δεν θα υπάρχουν προβλήματα ρευστότητας από Δευτέρα"
- Λευκός Οίκος: Είναι επείγον να συμβιβαστούν Ελλάδα και πιστωτές
- 4 tips για την τέλεια κρέπα με bonus 5 συνταγές