Eπίπεδη κοιλιά ακόμη και μετά το φαγητό; Η Νίκη Κάρτσωνα σας αποκαλύπτει πώς!
Συμβουλές για αδύνατη κοιλίτσα
Φούσκωμα, πρήξιμο... Και ποια από εμάς δεν ταλαιπωρείται από αυτά. Πόσο ενοχλητικό είναι να θες να φορέσεις το αγαπημένο σου φόρεμα και να μη μπορείς. Υπάρχουν όντως tips που θα σε βοηθήσουν να νιώθεις ανάλαφρη; Υπάρχουν και η Νίκη Κάρτσωνα στα αποκαλύπτει όλα, μέσα από τη στήλη της στην εκπομπή Joy, του ΣΚΑΙ.
Ποιες
1. Πίνετε πολύ νερό. Επιπλέον, εντάξτε στη διατροφή σας τα εξής φρούτα: καρπούζι, γκρέιπφρουτ και πορτοκάλια. Θα σας σώσουν
2. Φάτε... σκόρδο. Ναι καλά διαβάσατε. Θα σας σώσει από το ενοχλητικό φούσκωμα. Τώρα αν δε σας πλησιάζει άνθρωπος δεν ευθυνόμαστε εμείς. Δε μπορούμε να τα έχουμε όλα!
3. Προσθέστε στη σαλάτα μηλόξυδο. Ρυθμίζει την οξύτητα του στομάχου και αυτομάτως θα νιώσετε καλύτερα
4. Γιαούρτι το μαγικό. Φάτε γιαούρτια, καλό θα ήταν χαμηλών λιπαρών. Βοηθούν στην πέψη και σας χαρίζουν πολύτιμα θρεπτικά συστατικά
Αποφύγετε φυσικά τα όσπρια, το κουνουπίδι, το μπρόκολο και τα καυτερά. Ποιες άλλες τροφές μπορούν να σας χαρίσουν επίπεδο στομάχι; Δείτε το video και ενημερωθείτε!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- «Xειρόφρενο» σε μετρό, ηλεκτρικό, τραμ και ΟΑΣΘ
- Σε απεργιακό κλοιό η χώρα! ΔΕΙΤΕ πως θα κινηθούν τα ΜΜΜ
- Απλή και δροσερή σαλάτα μαρούλι, αγγούρι και ντομάτα
- Κατερίνα Λάσπα – Σάρρα Νικολοπούλου: Μαμά και κόρη… αυτοκόλλητες!
- Σπύρος Παπαδόπουλος: «Δεν υπήρχε περίπτωση να πάρει άλλο δρόμο η κατηφόρα μας»
- Προβλέψεις Πέμπτη 13 Ιουνίου
- Eπίπεδη κοιλιά ακόμη και μετά το φαγητό; Η Νίκη Κάρτσωνα σας αποκαλύπτει πώς!
- Ποιο διάσημο ζευγάρι του Hollywood χώρισε έπειτα από 2 χρόνια σχέσης;
- Μαύροι κύκλοι –μην τους καλύπτεις απλά, αντιμετώπισέ τους με 6 τρόπους
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Eπίπεδη κοιλιά ακόμη και μετά το φαγητό; Η Νίκη Κάρτσωνα σας αποκαλύπτει πώς!
- Ποιο διάσημο ζευγάρι του Hollywood χώρισε έπειτα από 2 χρόνια σχέσης;
- Τι συμβαίνει με την Cara Delevingne και τον πρίγκιπα Harry;
- Το γαλλογερμανικό κανάλι ARTE έπαιξε το δελτίο του και στα Ελληνικά για συμπαράσταση στο κλείσιμο της ΕΡΤ
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Eπίπεδη κοιλιά ακόμη και μετά το φαγητό; Η Νίκη Κάρτσωνα σας αποκαλύπτει πώς!
- Το γαλλογερμανικό κανάλι ARTE έπαιξε το δελτίο του και στα Ελληνικά για συμπαράσταση στο κλείσιμο της ΕΡΤ
- Ποιο διάσημο ζευγάρι του Hollywood χώρισε έπειτα από 2 χρόνια σχέσης;
- Τι συμβαίνει με την Cara Delevingne και τον πρίγκιπα Harry;
- Νέο fitness trend: Γυμναστείτε με τα τακούνια σας
- Τρέξιμο: Ενισχύστε την αντοχή σας
- Ορέστης Τζιόβας: Μικροατύχημα με την μηχανή του
- Σας συστήνουμε τον νεογέννητο Νίκο Δαυίδ!
- Τα νοστιμότερα λαζάνια στο πιάτο σας
- Oι επώνυμοι σχολιάζουν το κλείσιμο της ΕΡΤ!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Είσαι nail artist; Τώρα είναι η ευκαιρία σου να εργαστείς στο Bar-B
- Κέλλυ Κελεκίδου: «Έχω μάθει τις επιλογές μου να τις υποστηρίζω και να τις στηρίζω»
- Θοδωρής και Φίλιππος Μαραντίνης απολαμβάνουν κάθε στιγμή
- Κατερίνα Λάσπα – Σάρρα Νικολοπούλου: Μαμά και κόρη… αυτοκόλλητες!
- Απεργία στα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης και σήμερα!
- Οι Έλληνες πρωταγωνιστές του Hangover βγήκαν στους δρόμους! [εικόνες]
- Προθεσμία μιας εβδομάδας από τον Σαμαρά για να εκτονωθεί η κρίση αλλιώς πρόωρες εκλογές
- Ο Robert Pattinson είναι το νέο πρόσωπο του οίκου Dior
- Θρήνος στη Θεσπρωτία: Νεκρός από πυροβολισμούς αστυνομικός