Δημιουργήστε το σκηνικό ενός spa στο σπίτι
20:05 18/9/2011
- Πηγή: Queen.gr
Ακολουθήστε ένα εβδομαδιαίο τελετουργικό περιποίησης και θα δείτε τα οφέλη στην επιδερμίδα αλλά και στην ψυχολογία σας.«Η αναμονή της εμπειρίας ενός απολαυστικού τελετουργικού σάς βοηθά να νιώσετε ότι έχετε τον έλεγχο της καθημερινότητάς σας. Εξασφαλίζουν, ότι είστε δραστήριες, ενεργητικές και δεν αντιδράτε μόνο σε ό,τι σας προκύπτει», λέει η ψυχολόγος Donna Dawson .«Στις μέρες μας, οποιοσδήποτε μπορεί να μας βρει ανά πάσα στιγμή. Κλείστε την πόρτα του μπάνιου και δώστε στον εαυτό σας λίγο από το χρόνο που έχει ανάγκη. Ο προσωπικός χρόνος χωρίς διακοπές σάς βοηθάει να συγκεντρωθείτε και να ανακαλύψετε
ξανά την πνευματική σας ηρεμία. Σας βοηθάει να επιβραδύνετε τους ρυθμούς σας δημιουργώντας μία μικρή διακοπή, όταν το μυαλό σας είναι υπερβολικά κουρασμένο.»«Πρώτα δημιουργήστε ένα περιβάλλον spa. Αποσυνδέστε την τηλεόραση και το τηλέφωνο, βάλτε χαλαρωτική μουσική και ανάψτε ένα κερί. Όλα αυτά δείχνουν ότι εξασφαλίζετε χρόνο και χώρο που τον αφιερώνετε αποκλειστικά σε εσάς. Συνειδητά και σκόπιμα χαλαρώστε. Απαλλαγείτε από όλα τα άγχη της εβδομάδας», λέει η Beata Aleksandrowicz μία από τις κορυφαίες θεραπεύτριες μασάζ στην Αγγλία.Και τότε είστε έτοιμες να ξεκινήσετε το τελετουργικό σας.
Keywords
spa, σπιτι, spa, ξανα, μουσικη, τηλεοραση, τηλεφωνο, ψυχολογια, δειτε, ηρεμια, μασαζ, μυαλο, περιβαλλον, πορτα, χρονος, ψυχολογος
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Τατιάνα Στεφανίδου: μιλάει με το σώμα της
- Γαστρίτιδα από ελικοβακτηρίδιο και άλλα λοιμώδη αίτια
- Οδηγός Κριός με ωροσκόπο Δίδυμο και Σελήνη στους Ιχθύες …
- Αννα Διαμαντοπούλου: διαψεύδει ότι ο άνδρας είναι πίσω από την παραγωγή σχολικών DVD;
- Mε εξτένσιον ράστα ο Πάνος Βλάχος στους «Βασιλιάδες»
- O Νταβούτογλου απειλεί εκ νέου την Κύπρο
- Βενιζέλος: γελοία τα περί χρεοκοπίας, δεν υπάρχει έκτακτο γεγονός
- Χρήστος Χολίδης : "Σκίζει στη Θεσσαλονίκη και δηλώνει ευτυχισμένος"
- Κουκλίστικες βλεφαρίδες
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Δημιουργήστε το σκηνικό ενός spa στο σπίτι
- Ο Captain Hook της διακόσμησης
- Χρήστος Χολίδης : "Σκίζει στη Θεσσαλονίκη και δηλώνει ευτυχισμένος"
- Ρίχνουμε μια ματιά στο pop-up κατάστημα του Nicola Formichetti
- Κουκλίστικες βλεφαρίδες
- Κι όμως είναι αλήθεια
- Ψύχωση με τα τατουάζ. Ποια σταρ είναι;
- Η ζωή μας μέσα από το σύγχρονο design
- Φωτογραφία του Nicolas Cage τραβηγμένη το 1870 πωλείται προς 1 εκ. δολάρια! (pic)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Αννα Διαμαντοπούλου: διαψεύδει ότι ο άνδρας είναι πίσω από την παραγωγή σχολικών DVD;
- Οι σταρ που έδωσαν το «παρών» στην Εβδομάδα Μόδας της Νέας Υόρκης
- Οι πιο καλοντυμένες μαμάδες του Χόλιγουντ
- Αύριο οι προκριματικοί των φετινών καλλιστείων
- Η επίδραση του σακχαρώδους διαβήτη στο ηπαρ
- Προαθλητικός έλεγχος και διατροφή στην παιδική ηλικία
- Ποιος είναι ο κατάλληλος σύντροφος;
- Αργήσατε να σηκωθείτε; Μην παραλείψετε το πρωινό