Δώστε προσοχή στις ετικέτες των τροφίμων

13:15 7/7/2011 - Πηγή: Queen.gr
Εστιάζουμε στα συστατικά που θέλουμε να περιέχονται σε περιορισμένες ποσότητες, όπως το κορεσμένο λίπος, trans/ υδρογονωμένα λιπαρά οξέα, χοληστερόλη και νάτριο. Ελέγχουμε για τα παραπάνω συστατικά το ποσοστό της Συνιστώμενης Ημερήσιας Πρόσληψης (ΣΗΠ) που καλύπτει το προϊόν που θέλουμε να αγοράσουμε. Προϊόντα που περιέχουν τα προαναφερθέντα συστατικά σε ποσοστό λιγότερο από 5% της ΣΗΠ θεωρούνται φτωχά σε αυτά τα συστατικά και προτιμώνται.
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
ετικετες, οξεα, χοληστερολη, λιπος
Τυχαία Θέματα
ζχ-130 kawasaki, ρυθμος, νεραιδες, suzuki jimny
iNews > Lifestyle > Queen.gr