Ενεργοποιήστε τη μνήμη σας με ζάχαρη

Αν δουλεύετε πάνω σε κάποιο σημαντικό project ή εργασία που απαιτεί να θυμάστε πολλά πράγματα, φροντίστε να πίνετε συχνά χυμό ζαχαροκάλαμου –ή κάποιον άλλο χυμό ή αναψυκτικό υψηλό σε ποσοστά γλυκόζης. Έρευνες έχουν αποδείξει πως η γλυκόζη προσφέρει μια ώθηση σύντομου χρονικού διαστήματος στη μνήμη σας ώστε να διατηρείται σε εγρήγορση.