Φράουλα: Το πιο νόστιμο φρούτο, με τα πολλαπλά οφέλη στον οργανισμό μας
12:44 5/5/2013
- Πηγή: Queen.gr
Δε θα πιστέψετε πόσο ωφέλιμη είναι
Είναι ένα από τα πιο νόστιμα φρούτα! Η φράουλα αποτελεί αγαπημένο φρούτο πολλών. Διαβάζοντας αυτό το άρθρο θα καταλάβετε ότι αν δεν ανήκετε στους θερμούς υποστηρικτές της θα πρέπει να γίνεται το συντομότερο. Δείτε γιατί θεωρείται ένα από τα πιο ωφέλιμα φρούτα:
1. 'Εχουν την υψηλή αντιοξειδωτική δύναμη και προστατεύουν τον οργανισμό από τον καρκίνο
2. Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικές ουσίες και βοηθούν την επιδερμίδα να παραμένει νεανική
3. Πλούσιες σε βιταμίνη C, φλαβονοειδή και ελαγικό οξύ, τα οποία είναι
4. Είναι πλούσιες σε ιώδιο, το οποίο είναι απαραίτητο για την καλή λειτουργία του εγκεφάλου και του νευρικού σας συστήματος
5. Μάχεται την αρτηριακή πίεση, μέσω του καλίου και του μαγνησίου, όπου και περιέχει
6. Πλούσιες σε βιταμίνη C και B, καθώς και σε φυλλικό οξύ, βοηθούν στην καλή λειτουργία της καρδιάς
7. Η υψηλή ποσότητα βιταμίνης C, βοηθάει στην αποφυγή λοιμώξεων
8. Περιέχουν πολυφαινόλες, οι οποίες μπορούν να προστατεύσουν τον εγκέφαλό μας από την απώλεια μνήμης
9. Περιέχουν μεγάλες ποσότητες πεκτίνης, η οποία συντελεί στη μείωση της χοληστερίνης
10. Αποτελούν ένα από τα καλύτερα καθαριστικά των δοντιών μας. Βοηθούν τα δόντια να παραμένουν λευκά και μάχονται τις κηλίδες
Keywords
φραουλα, φυλλικό οξύ, ιωδιο, οξυ, πιεση, υγεια, φρουτα, αρθρο, απωλεια, αρτηριακη πιεση, βιταμινη c, γινεται, δυναμη, δειτε, δοντια, λευκα, λειτουργια, μειωση, ουσιες, υψηλη, φυλλικό οξύ
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Showbiz: Άγγελος Μπασινάς: Δείτε για πρώτη φορά τη σύζυγό του! (Φωτό)
- Showbiz: Ε. Μενεγάκη: Δείτε το σώμα της... χωρίς ρετούς! (Φωτό)
- Δες την κούκλα κόρη της Αννίτας Ναθαναήλ!
- Ζώδια: Οι ευαίσθητες μοίρες από 5/5 έως 12/5
- Γνωστό ζευγάρι της showbiz κάνει ινκόγκνιτο ρομαντικές διακοπές στη Μάνη!
- Θα καραφλιάσετε και εσείς με αυτά που θα δείτε!!
- Εριέττα Κούρκουλου: Με σκάφος στην Κέρκυρα για το Πάσχα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Φράουλα: Το πιο νόστιμο φρούτο, με τα πολλαπλά οφέλη στον οργανισμό μας
- Θα γιορτάσουν παραδοσιακά το Πάσχα οι επώνυμοι της σόουμπιζ
- Δείτε τις πιο περίεργες, αστείες και cool μπλούζες που βρήκαμε!
- Living Stones: Βουτιά χαλάρωσης στις... πέτρες!
- Πώς μπορούμε να μετατρέψουμε το... «κακό» λίπος σε «καλό»;
- Νίκος Κουρκούλης: Οι δύσκολες ώρες μετά την διάγνωση του καρκίνου, το Άγιο Όρος και η αυτό-ίαση
- Jennifer Aniston: Αναβάλλει το γάμο λόγω... Bradgelina!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Hollywood Stars: Time Machine: Όταν κέρδισαν τον τίτλο της Ομορφότερης Γυναίκας Στον Κόσμο
- Τζένη Μπότση: Ο ρόλος που την έχει στιγματίσει
- Εξαφάνισε τις μυρωδιές από την κουζίνα
- Σάρωσε ο Ιησούς του Τζεφιρέλι Μεγάλη Παρασκευή και Μεγάλο Σάββατο σε τηλεθέαση!
- Το μήνυμα του Σαμαρά: Προσδοκούμε την Ανάσταση της πατρίδας μας
- [LIFESTYLE] Σ .Τσιμτσιλή: Επέστρεψε στο σπίτι με την κόρη της
- Showbiz: Ε. Μενεγάκη: Δείτε το σώμα της... χωρίς ρετούς! (Φωτό)
- Η Μαρία Λόη «ταΐζει» τους Αμερικάνους σπανακόπιτα!