Λιποδιαλυτικές τροφές: αδυνατίστε τρώγοντας
Τροφές που καίνε το λίπος και βοηθούν στην πιο γρήγορη απώλεια βάρους.
Υπάρχουν κάποιες τροφές που αντί να παχαίνουν, βοηθούν στην απώλεια βάρους. Ονομάζονται λιποδιαλυτικές τροφές, καθώς εμποδίζουν την εναπόθεση λίπους. Σημειώστε τες και συμπεριλάβετε τες στο καθημερινό σας διαιτολόγιο.
Ανανάς. Περιέχει βρομελίνη, ένα ένζυμο που θεωρείται υπεύθυνο για πολλά οφέλη στον οργανισμό αλλά που δρα και ως λιποδιαλύτης.
Πράσινο Τσάι. Αποτελεί σύμμαχο κατά του διαβήτη και των καρδιαγγειακών ασθενειών ενώ δρα λιποδιαλυτικά και μπορεί να αυξήσει το μεταβολισμό.
Ξηροί
Καυτερή πιπεριά. Αυξάνει το μεταβολισμό με αποτέλεσμα να ευνοείται η καύση λίπους.
Γκρέιπ φρουτ. Βοηθάει στο αδυνάτισμα, κάτι που αποδίδεται στην ναρινγενίνη. Η ουσία αυτή δρα και στο ήπαρ, κάνοντας το να καίει λίπος αντί να το αποθηκεύει.
Αυγά. Προσφέρουν κορεσμό και εμπεριέχουν τη βιταμίνη Β12 η οποία είναι απαραίτητη για τη διαδικασία αποσύνθεσης του λίπους.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- H Θεσσαλονίκη υποδέχεται τον πλαστικό χειρουργό Απόστολο Γαϊτάνη
- Λιποδιαλυτικές τροφές: αδυνατίστε τρώγοντας
- Μια vespa στο καθιστικό
- Φανή Χαλκιά: Με άψογο στυλ για βόλτα και ψώνια! (φωτό)
- Μάθετε πως να αυξήσετε τον μεταβολισμό σας
- Kim Kardashian: o αποτυχημένος γάμος και το μήνυμα από τον… τάφο!
- Μία γάτα πλέκει τη νέα συλλογή του Jason Wu
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Λιποδιαλυτικές τροφές: αδυνατίστε τρώγοντας
- Φανή Χαλκιά: Με άψογο στυλ για βόλτα και ψώνια! (φωτό)
- H Θεσσαλονίκη υποδέχεται τον πλαστικό χειρουργό Απόστολο Γαϊτάνη
- Kim Kardashian: o αποτυχημένος γάμος και το μήνυμα από τον… τάφο!
- Μία γάτα πλέκει τη νέα συλλογή του Jason Wu
- Μάθετε πως να αυξήσετε τον μεταβολισμό σας
- Μια vespa στο καθιστικό
- H επικριτική πεθερά και πως θα την αντιμετωπίσετε
- Η ελληνική showbiz πήρε τα παιδιά της και πήγε στην ΛαχανοΧαχανοΧώρα!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Φαλίρισε η Whitney Houston! «Έφαγε» 100 εκατομμύρια!
- Νταλάρα: Στην Ελλάδα διακυβεύεται η ευρωπαϊκή σταθερότητα
- Άννα Πρέλεβιτς: «Ρομαντική» στη νέα της κολεξιόν
- Και πάλι... ταμείο
- Party με απουσίες και παράπονα μετά το Dancing On Ice!
- H αδελφική αγάπη έκανε το θαύμα της
- Gisele Bündchen: Από εκατομμυριούχος… δισεκατομμυριούχος!