Μήπως η «υγιεινή» ζωή σας είναι επικίνδυνη;
14:55 19/9/2011
- Πηγή: Queen.gr
Ορισμένοι αθλητές, ή έστω άτομα που έχουν τη γυμναστική σε σημαντική θέση στη καθημερινότητά τους, εστιάζουν υπερβολικά στο να είναι αδύνατοι, ωθώντας στα άκρα την άσκηση και τη δίαιτα.Αυτό μπορεί να προκαλέσει μακροπρόθεσμα, θέματα υγείας και να καταλήξει να εμποδίζει την αθλητική απόδοση, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Ορθοπεδικών Χειρούργων.Πώς μπορούν να ξέρουν οι γυναίκες αν φτάνουν στα άκρα όσον αφορά την άσκηση και τη διατροφή; Η Ακαδημία σημειώνει ότι αν μια γυναίκα έχει αραιή έμμηνο ρύση, κάταγμα ή συμπτώματα διατροφικής διαταραχής θα πρέπει να συζητήσει με τον γιατρό της τα παρακάτω:•
Πώς ασκείται και τι τρώει• Ηλικία έναρξης της εμμηνορρυσίας και αν είναι τακτική• Αν έχει ενεργό σεξουαλική ζωή, αν λαμβάνει αντισυλληπτικά και αν κάποτε υπήρξε έγκυος• Ύπαρξη κατάγματος• Ιστορικό απώλειας ή αύξησης βάρους• Όλα τα φάρμακα που λαμβάνει• Συμπτώματα που μπορούν να δείχνουν άλλα ιατρικά προβλήματα• Οικογενειακό ιστορικό της νόσου• Γεγονότα που μπορεί να προκαλούν στρες
Keywords
ζωη, διαιτα, παγκόσμια ημέρα της γυναίκας 2012, γυναικα, γεγονοτα, ηλικια, ιστορικο, στα ακρα, συμπτωματα, φαρμακα, ιατρικα, θεματα, υγειας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Βασίλης Κικίλιας: στα σκαλιά της εκκλησίας με μελαχρινή καλλονή
- Το καλύτερο κόσμημα για το λαιμό
- Ελεωνόρα Μελέτη: θρασύτατη επίθεση εναντίον της
- Γερμανού - Χρηστίδου: Οι φίλες έγιναν... οχτρές;
- Πήρε εξιτήριο από το μαιευτήριο η Κατερίνα Καραβατου!
- Video: Γρηγόρης Βαλιανάτος: «Είμαι στα τέσσερα και... πονάει»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Μήπως η «υγιεινή» ζωή σας είναι επικίνδυνη;
- Ένα ουράνιο τόξο στα πόδια της!
- Που πήγαν οι super ήρωες;
- Μη με ξυπνάς τη Δευτέρα
- Το καλύτερο κόσμημα για το λαιμό
- Η Κατερίνα Ζαρίφη στο πλευρό της Ναταλίας Γερμανού;
- Η Portman και η νέα της οικογένεια στην Ελβετία
- Χάστε κιλά με τους κανόνες του "Health Coaching"
- VIDEO: «Η Μενεγάκη δεν ξέρει να κάνει κάτι άλλο από το να μαγειρεύει»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Σοκολατένιος πειρασμός συνοδευόμενος από μπανάνα
- Ο τραγουδιστής και το λιοντάρι του!
- Καρατζαφέρης: «στους ανόητους δεν είναι δάσκαλος ο λόγος»
- Φώτης Κουβέλης: Βρισκόμαστε σε ένα ιδιότυπο χρεοστάσιο
- Μπελούτσι - Κασέλ χορεύουν σάμπα!
- Η μόδα στο κόκκινο χαλί των Emmy
- Το κόκκινο έβαλε «φωτιά» στα Emmy
- Οι μεγάλοι έρωτες του Ryan Gosling
- Κλίμα: η εικόνα των ευρωπαϊκών θαλασσών αλλάζει ταχέως