Πηδήξτε ψηλά για να αποκτήσετε γερά κόκαλα

.

 

Μια πρόσφατη έρευνα που έγινε στην Ιαπωνία, απέδειξε πως αν κάποιος χοροπηδά σε καθημερινή βάση, ως μέρος της άσκησής που ακολουθεί, μπορεί να αυξήσει τη μάζα των κοκάλων του και κατ' επέκταση να τα δυναμώσει. Η έρευνα απέδειξε πως η μάζα των κοκάλων θα αυξηθεί αν χοροπηδάτε γύρω στις 40 φορές την εβδομάδα.

Keywords
Τυχαία Θέματα