Συνήθειες που μεγαλώνουν το ρίσκο για διαβήτη
11:32 30/3/2012
- Πηγή: Queen.gr
Τρία πράγματα που πρέπει να κόψετε για να μειώσετε σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης της πάθησησς.
Ο διαβήτης προκαλείται εξαιτίας βλάβης των κυττάρων στο πάγκρεας, η οποία κάνει το σώμα να χάνει την ιδιότητά του να ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Τα συμπτώματα είναι υψηλά επίπεδα σακχάρου και ανικανότητα του σώματος να παράγει ινσουλίνη. Σε γενικές γραμμές, ο διαβήτης
Εκτός όμως από τα γονίδια και τα τρόφιμα με ζάχαρη, τα οποία είναι σημαντικοί παράγοντες για την εμφάνιση διαβήτη, υπάρχουν και κάποιοι άλλοι λόγοι που συντελούν στην εμφάνιση αφύσικων επιπέδων σακχάρου, όπως το στρες, η παχυσαρκία και ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής.
Οι ακόλουθοι τρεις λόγοι είναι πολύ σημαντικοί και καλό είναι να τους προσέξετε:
Κατανάλωση λευκού ρυζιού: Σύμφωνα με μια πληθώρα ερευνών, οποιαδήποτε αύξηση στην κατανάλωση λευκού ρυζιού είναι άμεσα συνδεδεμένη με το ρίσκο της εμφάνισης διαβήτη.Πολλές ώρες καθισιού: Οι γυναίκες που κάθονται μέχρι και επτά συνεχόμενες ώρες κάθε μέρα διατρέχουν διπλάσιο κίνδυνο να εμφανίσουν διαβήτη τύπου 2, σε σχέση με όσες κινούνται.Έλλειψη ύπνου: Το ίδιο ισχύει και για όσους κοιμούνται λιγότερες από πέντε ώρες κάθε μέρα, καθώς και αυτοί έχουν διπλάσιο ρίσκο εμφάνισης διαβήτη σε σχέση με όσους κοιμούνται 7-8 ώρες.
Keywords
ρισκο, διαβήτης, εμφάνιση, ζαχαρη, αυξηση, αιμα, ελλειψη, εμφάνιση, επτα, ζωης, ιδιο, ισχυει, ινσουλινη, οραση, παχυσαρκια, σωμα, συμπτωματα, ωρες, ποδια, χερια
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Μουσικοθεραπεία στο παιδί
- Στο νοσοκομείο κατέληξε πασίγνωστος ηθοποιός
- Οι Πλανήτες στην αστρολογία
- Και δύο παρουσιάστριες μπλεγμένες στο κύκλωμα των ναρκωτικών
- Στο νοσοκομείο κατέληξε πασίγνωστος ηθοποιός
- Φαίη Σκορδά: Πώς διατηρεί τη σιλουέτα της
- Vincent van Gogh – Το ψυχόδραμα της ζωγραφικής
- «Αφρίστε» ευχάριστα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Συνήθειες που μεγαλώνουν το ρίσκο για διαβήτη
- «Αφρίστε» ευχάριστα
- Μια καμπάνια επηρεασμένη από το πιο hip social media της εποχής μας
- Ποιος έχει εκνευρίσει τη Μενεγάκη τις τελευταίες ημέρες;
- Ζήσαμε με τη Veet μία υπέροχη μέρα σαν βασίλισσες
- Pink with a twist
- Αντιμετωπίστε την γήρανση συνολικά
- Όταν ούρλιαξε η Victoria
- Το «Βαθύ Λαρύγγι» δεν είναι η μοναδική έμπνευση
- O Simon Cowell ερωτεύτηκε
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Vincent van Gogh – Το ψυχόδραμα της ζωγραφικής
- 30 Μαρτίου έχω τα γενέθλια μου - Τι λένε τα άστρα;
- Στο νοσοκομείο κατέληξε πασίγνωστος ηθοποιός
- Κλεμμένα όνειρα: Οι σημερινές εξελίξεις
- Ενδιαφέρον της Κομισιόν για το πρόγραμμα «Ήλιος»
- Παράνομα φυτοφάρμακα σε λίμνες
- O μαγικός κόσμος του Χάρι Πότερ ανοίγει τις πύλες του στους θαυμαστές του