Ένα μήλο την ημέρα το εγκεφαλικό κάνει πέρα

Τα λευκόσαρκα φρούτα και λαχανικά μειώνουν κατά το ήμισυ τον κίνδυνο εκδήλωσης εγκεφαλικού, όπως αναφέρει το newsbomb.grΣύμφωνα με μελέτη, το όφελος αποδίδεται στην παρουσία φυτοχημικών ουσιών, όπως τα καροτενοειδή και τα φλαβονοειδή.Πρόκειται για την πρώτη μελέτη που αξιολογεί τα φρούτα και τα λαχανικά βάσει του χρώματός τους.Η έρευνα διενεργήθηκε στην Ολλανδία και συμμετείχαν 20.069 εθελοντές ηλικίας 20-65 ετών.Διαβάστε περισσότερα για το «Ένα μήλο την ημέρα το εγκεφαλικό κάνει πέρα».
Keywords
Τυχαία Θέματα