Αϋπνία: Οι απλές αλλαγές που μας δίνουν πίσω τον ύπνο μας
13:58 19/6/2023
- Πηγή: Πρώτο Θέμα
Ακούστε την κυρία Αναστασία Αμφιλοχίου, Διευθύντρια της Μονάδας Αναπνευστικής Λειτουργίας και Μελέτης Ύπνου του Νοσοκομείου «Σισμανόγλειο», να μιλά για τη σημασία του ύπνου, τους παράγοντες που συμβάλλουν στην αϋπνία, αλλά και τους απλούς τρόπους αντιμετώπισης αυτής της σοβαρής διαταραχής
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θάνατος 27χρονης στην Κω: Στον ανακριτή η μητέρα της, ο 28χρονος φίλος της και ο 32χρονος από το Μπαγκλαντές – Δεύτερο πρόσωπο στο κάδρο των ερευνών (video)
- Κως: Ο Μπαγκλαντεσιανός δεν ξέρει ότι βρέθηκε η σορός της Αναστάζια
- Χαμός στον αέρα του «Πρωινό»: «Μήπως χρειάζεστε Lexotanil;»
- Ζωή Κωνσταντοπούλου: Συνέντευξη Τύπου δίνουν οι «κομμένοι» υποψήφιοι βουλευτές της Πλεύσης Ελευθερίας
- Μπέττυ Μαγγίρα για Μαρία Κορινθίου: «Εκτίθεται η εκπομπή και η ίδια, έπρεπε να ...»
- Η πολιτική αυτοχειρία του ΣYΡΙΖΑ
- Η Μαλέσκου άλλαξε τα μαλλιά της 1,5 μήνα μετά τη γέννα και δείχνει και τη σιλουέτα της
- «Η Αναστάζια βασανίστηκε» - Δείτε τα δημοσιεύματα στην Πολωνία για τον θάνατο της 27χρονης στην Κω
- Γενέθλια Καρόλου: Nέο «σόου» από τον πρίγκιπα Λούις - Oι αστείες γκριμάτσες και οι χειρονομίες
- Κάτι κρύβει ή κάτι φοβάται στο σκάνδαλο των υποκλοπών ο Ανδρουλάκης
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Πρώτο Θέμα
- Κως: Ο Μπαγκλαντεσιανός δεν ξέρει ότι βρέθηκε η σορός της Αναστάζια
- Survivor All Star: Ποιος ή ποια θα φορέσει το κολιέ της ασυλίας;
- Υπέρταση: Ο χυμός που ρίχνει την πίεση – Από την υπερτροφή των Σαμουράι
- Viktor Orban accuses Soros of scheming to “incite” another migrant crisis
- Μινεσότα: Πέντε νεαρά κορίτσια σκοτώθηκαν σε τροχαίο - Είχαν πάει για ψώνια για τον γάμο φίλης τους
- Μιχάλης Ζαμπίδης: Οι... γροθιές που έριξε στον γάμο του - Δείτε το βίντεο
- Αϋπνία: Οι απλές αλλαγές που μας δίνουν πίσω τον ύπνο μας
- Ο Αρχηγός ΓΕΕΘΑ Φλώρος έκανε άλμα από ελικόπτερο - Δείτε βίντεο
- Η τύχη της Aston Martin χωρίς τη Mercedes
- Τα ζώδια που θα χωρίσουν αυτή την εβδομάδα
- Τελευταία Νέα Πρώτο Θέμα
- Αϋπνία: Οι απλές αλλαγές που μας δίνουν πίσω τον ύπνο μας
- ΟΑΣΘ: Αυτά είναι τα δέκα σημεία στη Θεσσαλονίκη που δημιουργούν προβλήματα στα λεωφορεία
- O John Cale στο secret party που διοργάνωσε η Σάννυ Μπαλτζή
- Δυστύχημα στα Τέμπη: Προθεσμία για να απολογηθεί έλαβε ο διευθυντής του ΟΣΕ
- Τηλεθέαση Σαββατοκύριακου: Δείτε τα ποσοστά κάθε εκπομπής
- Κομισιόν - Liberation: Νέα αύξηση μισθού θέλει η Φον ντερ Λάιεν - Δεν της φτάνουν... τα €31.250 το μήνα
- Δήμος Πειραιά: Ξεκίνησε η υποβολή αιτήσεων για εγγραφές στα κέντρα δημιουργικής απασχόλησης
- Η τύχη της Aston Martin χωρίς τη Mercedes
- 5ο Marie Claire Power Trip: Τι κοινό έχουν οι πιο επιτυχημένοι άνθρωποι στον κόσμο;
- Ρωσία - Στο δικαστήριο ο Ναβάλνι: Κατηγορείται για εξτρεμισμό, ζήτησε την απόσυρση των δικαστών
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο Μακρόν κατέβασε «μονορούφι» ένα μπουκάλι μπύρα στα αποδυτήρια των πρωταθλητών ράγκμπι της Γαλλίας [βίντεο]
- Ποιες ώρες της ημέρας «απαγορεύεται» να βάλεις βενζίνη -Το άγνωστο κόλπο για να κερδίσεις χρήματα
- Αντετοκούνμπο: Μετακομίζει στο Ψυχικό σε μια πολυκατοικία αξίας 10.000.000 ευρώ
- Γιώργος Λιάγκας για Μαρία Κορινθίου: «Κρίμα είναι που δεν ολοκληρώθηκε αυτή η συνεργασία για 2,5 εβδομάδες! Είναι αστείο»
- Φώτης Σεργουλόπουλος: «Με δάγκωσε καρχαρίας» – Έτσι κατάφερε να τον διώξει
- Ναυάγιο στην Πύλο: Το Λιμενικό διαψεύδει το BBC – Πόσα μίλια διήνυσε το αλιευτικό
- Πάτρα: Σοκάρουν οι συνομιλίες του αθλητικού παράγοντα με την 15χρονη αθλήτρια - «Δώσε μου μια ευκαιρία, πέφτω στα πόδια σου»
- Όλα τα βλέμματα στο Πεκίνο - Τι σημαίνει η επίσκεψη του Μπλίνκεν στην κινεζική πρωτεύουσα;
- Εκλογές 2023: Το πρόγραμμα του Άγγελου Τσιγκρή αύριο Τρίτη 20 Ιουνίου
- Πότε ανοίγουν τα σχολεία μετά το καλοκαίρι
