Έξι σούπερ squats για υπέροχους γλουτούς – Ξεκινήστε σήμερα!
09:24 19/5/2022
- Πηγή: Πρώτο Θέμα
Τα καθίσματα ή squats είναι η πλέον διαδεδομένη άσκηση, κυρίως όσων θέλουν να... εντυπωσιάζουν με τους σφιχτούς γλουτούς του! Μάθετε λοιπόν πώς να το κάνετε σωστά με έξι αποτελεσματικές ασκήσεις
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ανατροπή με τη μάσκα στα σούπερ μάρκετ στο παρά πέντε
- Σασμός: Το «φάουλ» της παραγωγής που όμως όλοι αντιλήφθηκαν στο Twitter
- Θρήνος στα Τρίκαλα: Πέθανε ξαφνικά 27χρονη
- Βόλος: Δήλωσε τη γέννηση του εγγονού του 11 μέρες αργότερα για να πάρει το επίδομα των €2000
- Γ. Toπαλούδης: Ζούμε το θέατρο του παραλόγου – Σε κάθε έγκλημα υπάρχει μία ψεύτικη ιατρική πραγματογνωμοσύνη
- Κυριάκος Μητσοτάκης: Θλίψη
- Όσα πρόκειται να δούμε στον δεύτερο κύκλο του "Σασμού" - Ποιοι μένουν και ποιοι φεύγουν;
- Οι Ουκρανοί βομβάρδισαν χωριό στη Ρωσία
- Survivor: Πότε πέφτει η αυλαία για το γνωστό reality;
- Σχολεία: Νέα εγκύκλιος του υπουργείου Παιδείας «σβήνει» απουσίες μαθητών
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Πρώτο Θέμα
- Βόλος: Δήλωσε τη γέννηση του εγγονού του 11 μέρες αργότερα για να πάρει το επίδομα των €2000
- Σχολεία: Νέα εγκύκλιος του υπουργείου Παιδείας «σβήνει» απουσίες μαθητών
- Survivor: Η «βαρύγδουπη» δήλωση της Βρισηίδας στον Μαρτίκα - «Υπόσχομαι να μη σε στεναχωρήσω ούτε έξω στη ζωή μας»
- Θεσσαλονίκη: Τραυματισμός 7χρονου που τον καταπλάκωσε καγκελόπορτα
- Τούρκοι αναλυτές: «Η Ελλάδα έβαλε στο στόχαστρο την Κωνσταντινούπολη»
- Κορωνοϊός – Ανοσία: Τι «κερδίζουμε» με την 4η δόση του εμβολίου
- Απίστευτο! Ποδηλατόδρομος στην Ιερά Οδό
- Ο κρυμμένος πλούτος: 10 τρισ. δολάρια σε off-shore
- Ελληνικό θρίλερ στις ΗΠΑ: Ο κληρονόμος του Τζον Τσάκαλος σκότωσε παππού και μάνα
- Ήπειρος -Δημοσκόπηση: Πτώση για Καχριμάνη και δημάρχους - Αναλυτικοί πίνακες
- Τελευταία Νέα Πρώτο Θέμα
- Έξι σούπερ squats για υπέροχους γλουτούς – Ξεκινήστε σήμερα!
- Φοιτητικές εκλογές: Νίκη της ΔΑΠ δείχνουν τα αποτελέσματα στο 90% της ενσωμάτωσης
- Ο κρυμμένος πλούτος: 10 τρισ. δολάρια σε off-shore
- Το νέο στοίχημα του Μπάφετ – Γιατί ποντάρει στις τραπεζικές μετοχές
- Δάκης: Ανησυχία για την υγεία του - Έφτασε να ζυγίζει 42 κιλά
- «Σφαγή» στα crypto: Μαζική φυγή επενδυτών από τα UST και Luna – 7 δισ. δολ. απέσυραν οι επενδυτές από το Tether
- Hurriyet: O Mητσοτάκης καταχειροκροτήθηκε 37 φορές σε 42 λεπτά στο Κογκρέσο
- Κίνηση στους δρόμους της Αθήνας υπό βροχή: Μποτιλιάρισμα και στα δύο ρεύματα της Κηφισίας, δείτε χάρτες
- Ελαιώνες Σακελλαροπούλου: Το «άγιο» ελαιόλαδο της Λακωνίας και η εταιρεία που σαρώνει στους διεθνείς διαγωνισμούς (pics)
- Άλλαξαν χέρια το Grande Mare Hotel και το Elafivolia του Δάβαρη (pics)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η Σεμίνα Διγενή με τον γιο της, Νικόλα, στο Βέλγιο -Σε μια σπάνια κοινή φωτό στο Instagram [εικόνα]
- Μελέτη: Το φάρμακο imatinib μειώνει τον κίνδυνο θανάτου των ασθενών με βαριά Covid-19
- Θρίλερ με τον 35χρονο περιπατητή που αγνοείται στο όρος Δίρφυ στην Εύβοια -Σηκώθηκε ελικόπτερο
- Σακελλαροπούλου Βιετνάμ: Οι χώρες μας συνδέονται με στενή φιλία, που εδράζεται σε σταθερές βάσεις
- Πάνος Κιάμος: «Kοπέλα με ξυραφάκι μου ζήτησε να της χαράξω το όνομα μου»
- Θεσσαλονίκη: Άρωμα Χόλιγουντ ξανά με Ρόμπερτ Ντε Νίρο και Τζέιμι Φοξ - Έρχονται για το «Tin Soldier»
- Χίος: Το πλοίο «Νήσος Σάμος» με 332 επιβάτες επικάθησε στα αβαθή - Επιχείρηση για την αποκόλλησή του (Βίντεο)
- Γυναίκα έζησε μεταμφιεσμένη σε άνδρα για 36 χρόνια για να μεγαλώσει μόνη της το παιδί της
- ΟΗΕ: Ο πόλεμος στην Ουκρανία μπορεί να προκαλέσει παγκόσμια επισιτιστική κρίση «για χρόνια»
