Πώς το πρωινό φως βοηθάει την ψυχική μας υγεία;
08:22 15/1/2024
- Πηγή: Πρώτο Θέμα
Ακόμα και αν δυσκολευόμαστε να σηκωθούμε το πρωί, τα οφέλη της έκθεσης στο φως την συγκεκριμένη ώρα της ημέρας είναι πολύτιμα, καθώς μας βοηθούν να καταπολεμήσουμε την κατάθλιψη και να παραμείνουμε χαρούμενοι
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πυροβόλησε και σκότωσε τον συγκάτοικό του επειδή τσακώθηκαν για το… τηλεκοντρόλ
- Ποιους καλεί για εξηγήσεις η εφορία – Ποιοι βρίσκονται αντιμέτωποι με εξονυχιστικό έλεγχο
- Τροχαίο δυστύχημα στη Νίκαια: Νεκρός 22χρονος οδηγός μηχανής
- Τι τρέχει με τον Πολάκη στο ΣΥΡΙΖΑ, το κόλπο Μητσοτάκη και η υποψηφιότητα για τις Ευρωεκλογές που χάνει έδαφος
- Ποια είναι η νέα σειρά του Netflix που βασίζεται σε μία τραγική αληθινή ιστορία και έχει κερδίσει τους θεατές
- Οδύσσεια για 14χρονο μαθητή – Κάνει καθημερινά 112 χλμ για να πάει σχολείο
- Πώς το πρωινό φως βοηθάει την ψυχική μας υγεία;
- Εορτολόγιο: Ποιος γιορτάζει σήμερα Δευτέρα 15 Ιανουαρίου
- Μην έρθει το διαζύγιο στις ευρωεκλογές φοβάται η ΝΔ, μην τους ξεχάσουν μετά το γάμο ΣΥΡΙΖΑ και Νέα Αριστερά
- 5 το πρωί: Η μαφιόζικη εκτέλεση στον Νέο Κόσμο – Ο ανένδοτος Βορίδης – Το «αρρωστημένο» ποδόσφαιρο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Πρώτο Θέμα
- Ποια είναι η νέα σειρά του Netflix που βασίζεται σε μία τραγική αληθινή ιστορία και έχει κερδίσει τους θεατές
- Πώς το πρωινό φως βοηθάει την ψυχική μας υγεία;
- Βραζιλία: Τουλάχιστον 11 νεκροί από ισχυρές βροχοπτώσεις σε πλημμύρες στο Ρίο ντε Τζανέιρο - Δείτε βίντεο
- Survivor 2024: Ήττα στην ασυλία για τους Διάσημους, στον τάκο ο Παύλος Παπαδόπουλος - Δείτε βίντεο
- Καιρός: Ισχυροί νοτιάδες και άνοδος της θερμοκρασίας σήμερα - Πού θα βρέξει
- Τουρκία: Συνελήφθη Ισραηλινός ποδοσφαιριστής - Κατηγορείται για «δημόσια υποκίνηση μίσους»
- Oxfam: Στηλιτεύει την αύξηση του πλούτου των δισεκατομμυριούχων και καλεί να φορολογηθούν περισσότερο
- Γερμανία: Μεγάλη διαδήλωση κατά της AfD μετά την αποκάλυψη ότι συναντήθηκαν με εκπροσώπους νεοναζιστικών οργανώσεων
- Δείτε βίντεο: Οι φάσεις που ο Ολυμπιακός διαμαρτύρεται για τη διαιτησία του αγώνα με την Κηφισιά
- Οι ΗΠΑ κατέρριψαν πύραυλο κρουζ που εκτοξεύθηκε εναντίον πολεμικού πλοίου στην Ερυθρά θάλασσα
- Τελευταία Νέα Πρώτο Θέμα
- Πώς το πρωινό φως βοηθάει την ψυχική μας υγεία;
- Νίκαια: Νεκρός 22χρονος μοτοσικλετιστής - Η μηχανή του συγκρούστηκε με ΙΧ
- Δήμητρα Ματσούκα: Πήγε για μπάνιο στη θάλασσα παρά τις χαμηλές θερμοκρασίες - Δείτε βίντεο
- Australian Open: Με ανατροπή στον β' γύρο ο Τσιτσιπάς
- Νέος Κόσμος: Στο βαρύ παρελθόν του Ζαμπούνη ψάχνουν το κίνητρο της δολοφονίας - Οι εκτελεστές έριξαν, γέμισαν και ξαναέριξαν σε 28''
- Είμαστε μόνοι στο σύμπαν;
- Καιρός: Η εβδομάδα ξεκινά με θερμή εισβολή από Αλγερία και κλείνει με σκανδιναβικό ψύχος και χιόνια
- Ολα του γάμου δύσκολα (Εφραίμ, Σαμαράς, Δένδιας), ο ανασχηματισμός της Μεζέβ και οι διαδικτυακές ανησυχίες της προεδρικής φρουράς Τσίπρα
- Ταϊβάν: Ο εκλεγμένος πρόεδρος Λάι Τσινγκ-τε ευχαριστεί τις ΗΠΑ για τη «σθεναρή υποστήριξή» τους
- Ποια είναι η νέα σειρά του Netflix που βασίζεται σε μία τραγική αληθινή ιστορία και έχει κερδίσει τους θεατές
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ανανάς – πώς καθαρίζεται, τι ιδιότητες έχει: Η διατροφική αξία του εξωτικού φρούτου
- Το Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής θα επισκεφθεί σήμερα ο Δ. Κουτσούμπας
- Πόλεις με τη χειρότερη ποιότητα ζωής
- DW: Υποψήφια στις ευρωεκλογές η Μελόνι;
- Βροχερή Δευτέρα με σποραδικές καταιγίδες και μικρή άνοδο της θερμοκρασίας
- Αλλόκοτος καιρός: «Η εβδομάδα ξεκινά με θερμή εισβολή από Αλγερία και κλείνει με σκανδιναβικό ψύχος και χιόνια»
- Απολογείται σήμερα ο 50χρονος που σκότωσε τον κουνιάδο του στον Βόλο – «Ήθελα να τον κάνω να ομολογήσει»
- Οι χειμωνιάτικες βουτιές της Δήμητρας Ματσούκα στην παγωμένη θάλασσα
- Ζήτω η «Δημοκρατία»!
- ΣΥΡΙΖΑ: Η απουσία της πολιτικής και η επικράτηση της παραπολιτικής
